Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Tatyana

Сообщение #102418 от 18-01-2025 10:19:36

У меня были крупные дети и после родов растянутая кожа, которая висела и после потери 10 кг я ее в трубрчку могла свернуть. Чем хорошо, что даже когда поправляюсь живота все равно нет. Десять лет прлшло уже после операции

Yurii

Сообщение #102476 от 18-01-2025 11:13:07

У меня были крупные дети и после родов растянутая кожа, которая висела и после потери 10 кг я ее в трубрчку могла свернуть. Чем хорошо, что даже когда поправляюсь живота все равно нет. Десять лет прлшло уже после операции

Ах. Сорри, я про детей не подумал. 10 лет позитивного еффекта это очень хороший показатель.

Ольга

Сообщение #102569 от 18-01-2025 12:22:26

У меня тоже после родов растянут, не думаю, что именно к операции, но сам пупок грустный, пресс качаю для тонуса. Массажи подключила, кто то писал про крио

Ольга

Сообщение #102572 от 18-01-2025 12:24:05

Абдоминопластика мне помогла

Подскажите после операции кода прям подтянута?

Tatyana

Сообщение #102601 от 18-01-2025 13:03:42

Стрии сохраняются

Tatyana

Сообщение #102602 от 18-01-2025 13:05:18

Качество кожи, конечно, не то, но живот плоский

Tatyana

Сообщение #102604 от 18-01-2025 13:06:38

Как мне объяснили все зависит от качества кожи, наличик в ней коллагена

ollana

Сообщение #103814 от 19-01-2025 10:23:02

Доброе утро. Есть тут кто из Владивостока? Ищу тренера для коррекции фигуры ... Может кто посоветует?

Martinika

Сообщение #103815 от 19-01-2025 10:23:37

Доброе утро. Есть тут кто из Владивостока? Ищу тренера для коррекции фигуры ... Может кто посоветует?

https://t.me/hudeem_mirom

Анна

Сообщение #105158 от 20-01-2025 07:00:02

сильно сдулся, как шарик))) у меня от моих фоток такое же впечатление)))

𝕀𝕟𝕟𝕒

Сообщение #105166 от 20-01-2025 07:15:05

Знаю, но может кто спортом/операціями исправлял

Я делала липофилинг ягодиц вместе с бодилифтом

Юлия

Сообщение #105902 от 20-01-2025 15:00:03

Я делала липофилинг ягодиц вместе с бодилифтом

Болезненная процедура ?

𝕀𝕟𝕟𝕒

Сообщение #105913 от 20-01-2025 15:05:54

Болезненная процедура ?

Это пластическая операция с общим наркозом и жесткой реабой

Екатерина ✨

Сообщение #108892 от 22-01-2025 08:04:20

Всем привет! Кто-нибудь пробовал заниматься на виброплатформе? Интересны отзывы, вроде хорошо помогает от отеков и немного тело в тонус приводит

Oni

Сообщение #108922 от 22-01-2025 08:36:53

Всем привет! Кто-нибудь пробовал заниматься на виброплатформе? Интересны отзывы, вроде хорошо помогает от отеков и немного тело в тонус приводит

Очень много противопоказаний и мало пользы! Куда лучше просто шагать или делать лимфодренажную гимнастику

Yurii

Сообщение #109210 от 22-01-2025 11:28:56

Интересно час плаванья можно считать как восстановительный день? Есть тренеры в группе?

Elizaveta

Сообщение #109279 от 22-01-2025 12:00:21

Всем привет У меня тоже вопрос: способствует ли как-то похудению посещение сауны или хаммама после тренировки? И если да, то есть ли какой-то минимум времени, сколько там надо отсидеть?

Ольга

Сообщение #109280 от 22-01-2025 12:00:26

Круто! Какой вы молодец!

Oni

Сообщение #109282 от 22-01-2025 12:01:11

Всем привет У меня тоже вопрос: способствует ли как-то похудению посещение сауны или хаммама после тренировки? И если да, то есть ли какой-то минимум времени, сколько там надо отсидеть?

Похудению - нет. Помогает расслабить и восстановить мышцы и выводит воду

Elizaveta

Сообщение #109283 от 22-01-2025 12:01:37

Похудению - нет. Помогает расслабить и восстановить мышцы и выводит воду

А, ну если выводит воду, то это прям моя тема!

Yurii

Сообщение #109293 от 22-01-2025 12:03:52

Круто! Какой вы молодец!

Спасибо.

Ольга

Сообщение #109296 от 22-01-2025 12:05:24

А, ну если выводит воду, то это прям моя тема!

Добрый день! Я очень люблю сауну/баньку! Лицо после сауны - прекрасное, отеки уходят, ну словно девочка только родилась)

Elizaveta

Сообщение #109306 от 22-01-2025 12:09:16

Поняла. Буду практиковать. Сегодня была в бассейне час назад. До сих пор отеки от очков вокруг глаз 🫣

Yurii

Сообщение #109309 от 22-01-2025 12:10:46

Поняла. Буду практиковать. Сегодня была в бассейне час назад. До сих пор отеки от очков вокруг глаз 🫣

И чем больше будете худеть тем дольше будут следы и отеки держаться . У меня раньге за пол часа все сходилр а сейчас целий вечер след

надюня

Сообщение #109321 от 22-01-2025 12:14:05

привет всем. может поделится кто-то про эффективную физическую нагрузку дома? Кто чем занимается? работа сидячая, долгая...времени пока нет куда-то ходить. хочу хотя бы минимальную нагрузку добавить к своему похудению спасибо!

Martinika

Сообщение #109323 от 22-01-2025 12:14:49

Интересно час плаванья можно считать как восстановительный день? Есть тренеры в группе?

Есть @oreshekfit

КаТи

Сообщение #109392 от 22-01-2025 12:39:34

привет всем. может поделится кто-то про эффективную физическую нагрузку дома? Кто чем занимается? работа сидячая, долгая...времени пока нет куда-то ходить. хочу хотя бы минимальную нагрузку добавить к своему похудению спасибо!

Включаю громкую музыку и танцую, как бешеная корова😄 Хватает 20 минут Прилив энергии и хорошего настроения.

КаТи

Сообщение #109395 от 22-01-2025 12:42:16

привет всем. может поделится кто-то про эффективную физическую нагрузку дома? Кто чем занимается? работа сидячая, долгая...времени пока нет куда-то ходить. хочу хотя бы минимальную нагрузку добавить к своему похудению спасибо!

Прогулки на свежем воздухе быстрым шагом, особенно эффективно в голод)

надюня

Сообщение #109396 от 22-01-2025 12:42:56

Включаю громко музыку и танцую, как бешеная корова😄 Хватает 20 минут Прилив энергии и хорошего настроения.

😂

надюня

Сообщение #109397 от 22-01-2025 12:43:33

прогулки эт по выходным, а так побудням дома бы чего нибудь.. а так идея хорошая, просто танцевать 😂