Сообщение №: 109279 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.
Elizaveta
22-01-2025 12:00:21
Всем привет
У меня тоже вопрос: способствует ли как-то похудению посещение сауны или хаммама после тренировки? И если да, то есть ли какой-то минимум времени, сколько там надо отсидеть?
