привет всем. может поделится кто-то про эффективную физическую нагрузку дома? Кто чем занимается? работа сидячая, долгая...времени пока нет куда-то ходить. хочу хотя бы минимальную нагрузку добавить к своему похудению спасибо!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram