Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома. | страница 72

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Tasha

      Сообщение #211096 от 24-03-2025 21:48:05

      Вот это дааааа!!! На семавик?

    • Yurii

      Сообщение #211097 от 24-03-2025 21:48:21



      Вот это дааааа!!! На семавик?

      Мунжаро

    • Valentina Zaikina

      Сообщение #211099 от 24-03-2025 21:50:16



      Мне показалось или коты тоже похудели?)

      Не видите,морда у правого злая стала😂

    • Ирина

      Сообщение #211166 от 24-03-2025 22:44:54



      У меня у мужчины так накаченный сильно верх и худоватые ноги но была травма колена сложная операция он ноги качать побаивается. У женщин наврядли получится накачать ноги и попу при этом что бы руки остались дряблыми, они могут быть не раскаченными но не дряблыми

      Я всё детство и подростковый возраст обожала гонять на велике, нужно ли говорить что в целом ноги и попа были ого го а вот верх всегда был слабый

    • Anastasiya

      Сообщение #211749 от 25-03-2025 10:41:51

      Шикарная разница!!!!коты тоже на пп похоже😂

    • Yurii

      Сообщение #211858 от 25-03-2025 11:47:01



      Шикарная разница!!!!коты тоже на пп похоже😂

      Коты переведены на диетический корм. Так как у одного гастрит(

    • Екатерина Семенова

      Сообщение #212517 от 25-03-2025 17:49:58

      Круто

    • Katrin

      Сообщение #213067 от 25-03-2025 22:49:22



      Хожу. Девочки разные. С раскаченным верхом и худыми ножками много мужчин. Девочек с накачеными попами и дряблыми руками нет. Есть просто большии попы от веса и руки соответственно

      У мужчин не раскачать икры чтобы прям красиво смотрелось, только то что заложено изначально, в Америке многие импланты вставляют в икры. Смотрела несколько лет назад про это передачу.

    • Оксана

      Сообщение #213515 от 26-03-2025 09:54:53



      У мужчин не раскачать икры чтобы прям красиво смотрелось, только то что заложено изначально, в Америке многие импланты вставляют в икры. Смотрела несколько лет назад про это передачу.

      Я девочку спортивного тренира видела с инплантвми в икрах. Идеальное тело а икры она раскачать не смогла но если для девочки это может быть и важно мужчине точно не актуально.

    • Katrin

      Сообщение #213521 от 26-03-2025 09:57:43



      Я девочку спортивного тренира видела с инплантвми в икрах. Идеальное тело а икры она раскачать не смогла но если для девочки это может быть и важно мужчине точно не актуально.

      Почему мужчине не актуально ?

    • Оксана

      Сообщение #213533 от 26-03-2025 10:04:23



      Почему мужчине не актуально ?

      Мужчин украшают хорошо прокаченные руки и плечи. И еще есть куча дорогих украшений для мужчины ))))А инпланты в икры это какой то нарцистизм опята такаки на мой взгляд.

    • Katrin

      Сообщение #213554 от 26-03-2025 10:20:35



      Мужчин украшают хорошо прокаченные руки и плечи. И еще есть куча дорогих украшений для мужчины ))))А инпланты в икры это какой то нарцистизм опята такаки на мой взгляд.

      Ну на мой взгляд так же. Но у всех свои взгляды на красоту. Спрос рождает предложения) раз появилась такая процедура для мужчин.

    • Евгения

      Сообщение #214361 от 26-03-2025 18:18:59



      Мужчин украшают хорошо прокаченные руки и плечи. И еще есть куча дорогих украшений для мужчины ))))А инпланты в икры это какой то нарцистизм опята такаки на мой взгляд.

      Никакие хорошо прокачанные руки и плечи не спасут того, кто буквально всегда пропускал "день ног". Более того, раскачанный верх при откровенно худом низе смотрится карикатурно-утрированно, как у мультяшки. Если человеку важно иметь сбалансированную фигуру, - ну мало ли, в солнечной Калифорнии яхты с катерами продает, вечно в шортах, - то хоть импланты... Это не пластика сухожилий, которые заживают долго и через жО

    • Оксана

      Сообщение #214648 от 26-03-2025 20:25:19



      Никакие хорошо прокачанные руки и плечи не спасут того, кто буквально всегда пропускал "день ног". Более того, раскачанный верх при откровенно худом низе смотрится карикатурно-утрированно, как у мультяшки. Если человеку важно иметь сбалансированную фигуру, - ну мало ли, в солнечной Калифорнии яхты с катерами продает, вечно в шортах, - то хоть импланты... Это не пластика сухожилий, которые заживают долго и через жО

      Но при сбанонсированной фигуре без плеч и рук мужчина тоже смортится не очень. У меня хостел 80 узбеков мне нужен мужчина с раскаченым верхом что бы они виделти и вели себя нормально ноги меня у мужчины меня не интересуют🤣🤣🤣🤷‍♀️

    • Евгения

      Сообщение #214676 от 26-03-2025 20:46:05



      Но при сбанонсированной фигуре без плеч и рук мужчина тоже смортится не очень. У меня хостел 80 узбеков мне нужен мужчина с раскаченым верхом что бы они видели и вели себя нормально ноги меня у мужчины меня не интересуют🤣🤣🤣🤷‍♀️

      Тююю, так вам для работы, а мне для души 🤣 Ну если порядок наводить, тут да, нужен образцово-показательный самцовый самец

    • Оксана

      Сообщение #214690 от 26-03-2025 20:55:14



      Тююю, так вам для работы, а мне для души 🤣 Ну если порядок наводить, тут да, нужен образцово-показательный самцовый самец

      А мне для души, когда порядок в работе наводит . Я слабая и консирвативная. Худею для красоты и в зал пошла для корасоты .

    • Аn

      Сообщение #215897 от 27-03-2025 16:47:58

      Привет тренирующимся! Сегодня впервые общалась с умными весами, они говорят много жира ещё. Тренировки стабильно, теперь новая цель похудеть до 59))

    • Елена

      Сообщение #216256 от 27-03-2025 20:25:39

      Второй забрали?☺️☺️☺️

    • Маша

      Сообщение #216264 от 27-03-2025 20:29:01

      С какого веса худели? И какой рост и тд?🙏

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #216345 от 27-03-2025 21:53:11

      Красота 🤗 Даже сначала испугалась думала мои фото 🤭 У меня просто тоже такие же комбинезоны 😃 Вы молодец, отлично выглядите

    • Olga

      Сообщение #216348 от 27-03-2025 21:55:31



      Второй забрали?☺️☺️☺️

      Да:)

    • Olga

      Сообщение #216351 от 27-03-2025 21:55:51



      С какого веса худели? И какой рост и тд?🙏

      С 85 до 65, рост 170

    • Olga

      Сообщение #216607 от 28-03-2025 06:47:59

      Теплую магниевую ванну перед сном + 3мг мелатонина и маску на лицо пробовали ?

    • Olisss

      Сообщение #216608 от 28-03-2025 06:48:55



      Теплую магниевую ванну перед сном + 3мг мелатонина и маску на лицо пробовали ?

      Нет, но попробую спасибо

    • Olga

      Сообщение #216609 от 28-03-2025 06:49:11



      Нет, но попробую спасибо

      Еще очень круто работает утяжеленное одеяло

    • Elena

      Сообщение #216619 от 28-03-2025 06:59:12

      Тяжёлое одеяло (10кг), прохладный воздух, много подушек под разные части тела

    • Olisss

      Сообщение #216620 от 28-03-2025 06:59:46



      Тяжёлое одеяло (10кг), прохладный воздух, много подушек под разные части тела

      И мужа выгнать чтоб не мешался😁

    • Ирина

      Сообщение #216664 от 28-03-2025 08:06:34

      Тем временем я вчера каталась на сноуборде 3! часа, это уже неплохо. Похоже силовыми можно мне заниматься всё же, это всё отмазы

    • nice💗

      Сообщение #217028 от 28-03-2025 12:02:36

      Девочки, ещё скажите, пожалуйста, вот тренируюсь дома 4-6 раз в неделю, но иногда чувствую, что болят мышцы, нужно ли давать им отдохнуть, восстановиться? Или можно хоть каждый день Заниматься?