Сообщение №: 217028 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.
nice💗
28-03-2025 12:02:36
Девочки, ещё скажите, пожалуйста, вот тренируюсь дома 4-6 раз в неделю, но иногда чувствую, что болят мышцы, нужно ли давать им отдохнуть, восстановиться? Или можно хоть каждый день Заниматься?