Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Квинсента, отзывы и вопросы | страница 231

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 888

      Сообщение #57386 от 17-12-2024 12:22:19



      Вот эфир эндокринолога по всем препаратам для снижения веса https://www.youtube.com/live/7xPgpxHAa-w?si=cx_2F9uL6mlUA2lW

      👍

    • Маша🐾

      Сообщение #57388 от 17-12-2024 12:23:40



      Не. Был первый укол 15.12.24, 0.25 вечером. Похоже лучше утром колоть

      Кстати запора нет, немного жидкий стул

    • Маша🐾

      Сообщение #57390 от 17-12-2024 12:27:24



      а велгия ещё дешевле, я на неё посматриваю)

      Не сказала бы, у нас одинаково стоят

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪✨

      Сообщение #57396 от 17-12-2024 12:29:24



      У меня побочка от семавика - бессонница

      У меня тоже сон был на симавике плохой. Перешла на квинсенту, сон лучше, голова не болит. На семавик голова болела после укола, и со сном проблема) 3 дня после укола, сплю, как младенец )

    • Ирина

      Сообщение #57398 от 17-12-2024 12:30:01

      Добрый день, девочки, подскажите, можно принимать протеин без физической нагрузки? Просто вместо ужина, не получается добрать белок едой

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪✨

      Сообщение #57429 от 17-12-2024 12:38:34



      Добрый день, девочки, подскажите, можно принимать протеин без физической нагрузки? Просто вместо ужина, не получается добрать белок едой

      Конечно

    • Бранцуля🖤

      Сообщение #57432 от 17-12-2024 12:39:07

      https://apteka.ru/product/velgiya-025-mgdoza-rastvor-dlya-podkozhnogo-vvedeniya-15-ml-shpricz-ruchka-1-sht--igla-5-sht-6749d7cc27195f9cc744f8a5/?ysclid=m4s9ugcj3i307226704

    • Маша🐾

      Сообщение #57437 от 17-12-2024 12:41:34



      https://apteka.ru/product/velgiya-025-mgdoza-rastvor-dlya-podkozhnogo-vvedeniya-15-ml-shpricz-ruchka-1-sht--igla-5-sht-6749d7cc27195f9cc744f8a5/?ysclid=m4s9ugcj3i307226704

      Оо, спасибо

    • ✧Leria Svet✧

      Сообщение #57438 от 17-12-2024 12:42:22

      Доброе утро, у кого есть табличка с щелчками.

    • ✧Leria Svet✧

      Сообщение #57439 от 17-12-2024 12:42:59

      Я через Бота нашла что нужно 16 на 0.3. Но я уже поставила на 0.25 деление.

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #57441 от 17-12-2024 12:43:08



      Доброе утро, у кого есть табличка с щелчками.

      В FAQ она точно есть)

    • Olga

      Сообщение #57442 от 17-12-2024 12:43:21



      Я через Бота нашла что нужно 16 на 0.3. Но я уже поставила на 0.25 деление.

      https://t.me/semaglu/344327/344332

    • 888

      Сообщение #57443 от 17-12-2024 12:43:49



      Добрый день, девочки, подскажите, можно принимать протеин без физической нагрузки? Просто вместо ужина, не получается добрать белок едой

      Да) или вместо перекуса..., но смотрите на содержание сахара в протеине, ищите без сахара

    • Маша🐾

      Сообщение #57444 от 17-12-2024 12:43:54



      https://apteka.ru/product/velgiya-025-mgdoza-rastvor-dlya-podkozhnogo-vvedeniya-15-ml-shpricz-ruchka-1-sht--igla-5-sht-6749d7cc27195f9cc744f8a5/?ysclid=m4s9ugcj3i307226704

      Ага, там мл меньше. 1.5

    • Маша🐾

      Сообщение #57445 от 17-12-2024 12:45:25

      Я 3 мл скидывала

    • ✧Leria Svet✧

      Сообщение #57446 от 17-12-2024 12:46:24

      Спасибо всем. 💖

    • Кристина

      Сообщение #57467 от 17-12-2024 13:05:20



      После двух родов подряд и тяжелого COVID вообще ничего не помогает 😔

      Я тоже сама не смогла справиться, сколько диет, но постоянные срывы(. Начинать надо с 0,25, как в инструкции, а далее смотреть как вес уходит. Если есть эффект, то оставаться на ней, если стоит, то через месяц повышать.

    • Ирина

      Сообщение #57491 от 17-12-2024 13:27:52



      Да) или вместо перекуса..., но смотрите на содержание сахара в протеине, ищите без сахара

      Спасибо

    • Анна

      Сообщение #57502 от 17-12-2024 13:33:47



      Добрый день Подскажите пожалуйста, кого-нибудь тошнило сразу после 1 укола? Прям как только поставила, так и продолжается Знаю что со временем такое да, есть. Но прям чтобы сразу, не слышала

      Сразу

    • Зулейха

      Сообщение #57517 от 17-12-2024 13:39:04



      Я когда уколола 0,5, после 0,25 сразу, то на следующий день чувствовала себя как с «большого бодуна»🤣,штормило, голова болела,через сутки прошло, а так больше побочек почти нет….

      В следующий раз точно сделаю 0.5😂😂Я из начально со страхом колю ,надо уже смелости набраться и стать стройняшкой 👯‍♀️

    • Светлана Фетисова

      Сообщение #57557 от 17-12-2024 14:39:45

      Всем доброго дня! У меня сегодня ровно месяц, как я сделала 1й укол квинсенты и начала низкоуглеводную диету. (17 ноября начала и сегодня 17 декабря). За это время с меня ушло 9кг, сделано 5 уколов по 0.25. Побочек нет совсем. Голода нет совсем, аппетит стал просто меньше, но контролируется легко. На еду смотрю с интересом, но съедаю свою порцию, наедаюсь и останавливаюсь тоже легко. Видимо повышать дозу пока не буду....Надеюсь так и дальше будет на меня действовать квинсента. Вообще очень я довольна. 1й раз я на диете и не чувствую, что на ограничениях, прям так легко и комфортно.

    • ✧Leria Svet✧

      Сообщение #57565 от 17-12-2024 14:44:25



      Всем доброго дня! У меня сегодня ровно месяц, как я сделала 1й укол квинсенты и начала низкоуглеводную диету. (17 ноября начала и сегодня 17 декабря). За это время с меня ушло 9кг, сделано 5 уколов по 0.25. Побочек нет совсем. Голода нет совсем, аппетит стал просто меньше, но контролируется легко. На еду смотрю с интересом, но съедаю свою порцию, наедаюсь и останавливаюсь тоже легко. Видимо повышать дозу пока не буду....Надеюсь так и дальше будет на меня действовать квинсента. Вообще очень я довольна. 1й раз я на диете и не чувствую, что на ограничениях, прям так легко и комфортно.

      Вы большая умничка! По мимо действия препарата, всегда есть еще действия человека. Отличный результат. 👍

    • Светлана Фетисова

      Сообщение #57570 от 17-12-2024 14:48:37



      Вы большая умничка! Помимо действия препарата, всегда есть еще действия человека. Отличный результат. 👍

      Спасибо! Низкоуглеводная диета тоже насыщение лучше даёт, чем пп. Я столько раз снижала вес на 25 и больше кг и всегда все возвращались обратно....надеюсь в этот раз с квинсентой удастся дойти уже до конца... мне бы ещё 25кг сбросить к этим 9ти сброшенным.

    • 𝚅𝙰𝙻𝙴𝚁𝙸𝙰 | 𝙻𝙰𝚂𝙷𝙼𝙰𝙺𝙴𝚁 𝙼𝙾𝚂𝙲𝙾𝚆

      Сообщение #57581 от 17-12-2024 15:00:19



      Сразу

      Спасибо Не думалп что настолько быстро 😁

    • ✧Leria Svet✧

      Сообщение #57582 от 17-12-2024 15:04:51



      Спасибо! Низкоуглеводная диета тоже насыщение лучше даёт, чем пп. Я столько раз снижала вес на 25 и больше кг и всегда все возвращались обратно....надеюсь в этот раз с квинсентой удастся дойти уже до конца... мне бы ещё 25кг сбросить к этим 9ти сброшенным.

      Каков ваш рацион?) Я думаю, у вас все получится! ✨

    • Анна

      Сообщение #57602 от 17-12-2024 15:20:48



      А у вас нет разве дозировки 0,5? Я думал на всех ручках квинсенты есть, правда я на 3 взяла, не на 1.5

      И я взяла на 3. А раньше брала на 1,5. Конечно есть 0,25, 0,5 и тд. Меня почему то смутил размер ручки. Он такой же как и у 1,5. Поэтому я подумала, что как-то по другому надо отсчитывать… я все равно до сих пор не понимаю почему так одинаково 😵‍💫 но открутила на 0,5 и больше не заморачивалась))

    • Татьяна

      Сообщение #57603 от 17-12-2024 15:21:02

      Приветствую. Хочу купить квинсенту. Прописали сначало 2 раза по 0,25, потом 2 раза по 0,5, а потом через месяц еще увеличить дозировку. Пачки на месяц хватит?

    • Светлана Фетисова

      Сообщение #57605 от 17-12-2024 15:21:56



      Каков рацион?) Я думаю, у вас все получится! ✨

      Я ем белок (свинина, говядина, курица, индейка ...редко рыба - не люблю ее) и овощи абсолютно все кроме картошки ( но не много гр 200 - 230гр). Делаю из сырых овощей салаты с маслом оливковым или майонезом, делаю овощное рагу ( кабачок баклажан, лук и помидор). После порции завершаю трапезу протеиновым батончиком с чаем. Не ем фрукты, крупы и молочку. Воды пью 3 литра , т.к вес сейчас 101кг. Даже оказалась в кетозе на таком питании. Раньше занималась кето диетой ( там были овощи только зелёные и мне это совсем не нравилось, провоцировало на срыв) А тут вот просто низкоуглеводная диета с батончиками и я оказалась в кетозе, удивилась прям.

    • nice💗

      Сообщение #57606 от 17-12-2024 15:22:06



      Приветствую. Хочу купить квинсенту. Прописали сначало 2 раза по 0,25, потом 2 раза по 0,5, а потом через месяц еще увеличить дозировку. Пачки на месяц хватит?

      📍Если вы не знаете сколько осталось у вас в шприц ручке: Если ваш шприц на 3мл,там 4 мг действующего вещества  Берём калькулятор набираем 4 и отнимаем  все поставленные дозы Если ваш шприц на 1.5 мл, там 2 мг действующего вещества Берём калькулятор набираем 2 и отнимаем все поставленные дозы 🤖 Написал для вас бота — @Semaglutide_Click_bot. Этот бот поможет вам легко и точно рассчитать: - Сколько щелчков нужно для введения нужной дозы - Сколько препарата осталось в шприце после нескольких уколов

    • Светлана Фетисова

      Сообщение #57608 от 17-12-2024 15:26:49



      Каков рацион?) Я думаю, у вас все получится! ✨

      По калорийности тоже смотрю, проверяю все в фат сикрет программе. Получается ем на 1000ккал, 1200 - 1300ккал. Так вроде для снижения веса мне можно 1450ккал....тут рассчитывала...

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.