Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Квинсента, отзывы и вопросы | страница 407

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • .

      Сообщение #100941 от 17-01-2025 13:09:17



      Привет ! Второй месяц на квинсенте , толку никакого , не худею , может 1 кг вода ушла . Только побочки были . Почитаешь тут , так многие сбрасывают , а у меня не идет вес

      Поосчитайте в среднем каллораж за день.. не в плане на день.. а прям вот съели-записали... В тч сладкие/чай кофе, попробовали кашку/супчик родным, откусили тортик и тп... И так хотя бы 2-3 дня, не ограничивая себя

    • Natalia

      Сообщение #100949 от 17-01-2025 13:12:01



      Начните хотя бы с подсчёта калорий, а там и действие препарата начнёте лучше чувствовать, вы только в начале пути

      Спасибо , постараюсь

    • Natalia

      Сообщение #100950 от 17-01-2025 13:12:15



      Тут чуть иная схема.. начальные дозировки нужны, что бы дать организму привыкнуть к препарату в принципе... Большой это организм или маленький-неважно... Он работает на долгосрок, а не здесь и сейчас, поэтому в наших интересах максимально долго не поднимать дозировку. Таким образом, он будет работать длительный период (а у нас же нет цели резко скинуть и потом так же резко набрать*2). Само собой, Вы торопитесь увидеть результат. И он непременно будет. Уже к весне... Но пока научитесь слушать себя, в том числе чувствовать действие препарата на организм... Он не отшибает голод до тошноты... Те, кто привыкли жрать тазами, смогут это делать дальше, если не будет мотивации не есть... Пока проработайте для себя комфортное меню. Не лишайте себя любимых продуктов и не сокращайте каллораж вдвое... Через месяц два вы сами увидите, как при наличии рядом любимой колбаски уже не захочется ее съесть..как будет хватать меньших порций... Как не будет хотеться съесть слона при пробуждении или вечером, если случайно увидеть рекламу бургера... Дайте организму время на адаптацию, не спешите поднимать дозу, это в ваших интересах именно с точки зрения более медленного появления толерантности...

      Спасибо, за рекомендации )

    • .

      Сообщение #100953 от 17-01-2025 13:13:08



      Тут чуть иная схема.. начальные дозировки нужны, что бы дать организму привыкнуть к препарату в принципе... Большой это организм или маленький-неважно... Он работает на долгосрок, а не здесь и сейчас, поэтому в наших интересах максимально долго не поднимать дозировку. Таким образом, он будет работать длительный период (а у нас же нет цели резко скинуть и потом так же резко набрать*2). Само собой, Вы торопитесь увидеть результат. И он непременно будет. Уже к весне... Но пока научитесь слушать себя, в том числе чувствовать действие препарата на организм... Он не отшибает голод до тошноты... Те, кто привыкли жрать тазами, смогут это делать дальше, если не будет мотивации не есть... Пока проработайте для себя комфортное меню. Не лишайте себя любимых продуктов и не сокращайте каллораж вдвое... Через месяц два вы сами увидите, как при наличии рядом любимой колбаски уже не захочется ее съесть..как будет хватать меньших порций... Как не будет хотеться съесть слона при пробуждении или вечером, если случайно увидеть рекламу бургера... Дайте организму время на адаптацию, не спешите поднимать дозу, это в ваших интересах именно с точки зрения более медленного появления толерантности...

      У меня кстати большая разница в ощущениях между 0.25(уколов 8 было) и 0.375... прям иногда кажется весь день ела, а вечером понимаю, что объективно вышло мало и вес медленно пополз вниз (но у меня и лишнего мало) так что пробуйте 0.375 потом

    • Лира

      Сообщение #100957 от 17-01-2025 13:15:04

      Добрый день. Кто-нибудь пробовал дозировку больше 1мг?

    • Светлана

      Сообщение #100958 от 17-01-2025 13:15:57



      Лучше все равно не спешить, обратно не откачать

      Попробую поменять иголку в следующий раз. Но хочется понять на всякий случай как пользоваться шприцом, иголок все равно не хватит. Как понять деление на щприце и правильно расчитать

    • Светлана

      Сообщение #100966 от 17-01-2025 13:18:24

      И как часто можно набирать из шприца-ручки в инс.шприц

    • .

      Сообщение #100975 от 17-01-2025 13:21:20

      Иголки эти на вб продаются

    • nice💗

      Сообщение #100984 от 17-01-2025 13:25:39



      Попробую поменять иголку в следующий раз. Но хочется понять на всякий случай как пользоваться шприцом, иголок все равно не хватит. Как понять деление на щприце и правильно расчитать

      Лучше разобраться с родным шприцом, докупить иголки на вб, озон, аптеке, в частых вопросах расчёты для инсулинового шприца даны, нужно не запутаться в мг и мл 0.25 мл в инсулиновом не равно 0.25 мг дозе

    • Светлана

      Сообщение #100991 от 17-01-2025 13:28:27



      Лучше разобраться с родным шприцом, докупить иголки на вб, озон, аптеке, в частых вопросах расчёты для инсулинового шприца даны, нужно не запутаться в мг и мл 0.25 мл в инсулиновом не равно 0.25 мг дозе

      А то что я ручку туда сюда крутилась, и потом обратно все на ноль вернула это ничего?

    • Света

      Сообщение #101010 от 17-01-2025 13:35:34



      Привет ! Второй месяц на квинсенте , толку никакого , не худею , может 1 кг вода ушла . Только побочки были . Почитаешь тут , так многие сбрасывают , а у меня не идет вес

      1 кг для начала тоже нормально. У меня на терапевтической дозе в месяц минус 2-3 кг. А у вас организм пока привыкает на начальных дозах. Для определенности можно посчитать, сколько калорий наедаете. Худеют обычно на дефиците, хотя бы небольшом. Квинсента помогает на этом дефиците нормально себя чувствовать и не есть перед сном, если у кого была такая привычка.

    • Татьяна

      Сообщение #101019 от 17-01-2025 13:38:06

      Сегодня 1 неделя прошла( 0.25). По замерам объёмы -1-2см все параметры, талия -6см. Вес -3200кг . Только что поставили 2 укол 0.25. Едем дальше. 🫶

    • Natalia

      Сообщение #101025 от 17-01-2025 13:40:22



      1 кг для начала тоже нормально. У меня на терапевтической дозе в месяц минус 2-3 кг. А у вас организм пока привыкает на начальных дозах. Для определенности можно посчитать, сколько калорий наедаете. Худеют обычно на дефиците, хотя бы небольшом. Квинсента помогает на этом дефиците нормально себя чувствовать и не есть перед сном, если у кого была такая привычка.

      Ну может , просто читаешь у людей такие отвесы , а тут нет . Может еще потому что , что я и до этого немного ела , а тут прям совсем урезать рацион не получается пока . Нет насыщения . Надо еще себя измерить , может обьемы меньше стали 🧐

    • Anny

      Сообщение #101028 от 17-01-2025 13:41:03

      Поставила третий укол квинсенты сегодня и решила не взвешиваться. Все в отеках, живот тяжёлый, одно расстройство 😎 взвесимся через неделю

    • nice💗

      Сообщение #101033 от 17-01-2025 13:41:40



      А то что я ручку туда сюда крутилась, и потом обратно все на ноль вернула это ничего?

      Ничего

    • Inessa

      Сообщение #101039 от 17-01-2025 13:43:56

      Офигеть 😵‍💫 Как вы скидываете 3кг за неделю??? У вас какой рост для веса 84?

    • Татьяна

      Сообщение #101041 от 17-01-2025 13:44:27



      Офигеть 😵‍💫 Как вы скидываете 3кг за неделю??? У вас какой рост для веса 84?

      167см

    • КАТЕRИNА

      Сообщение #101045 от 17-01-2025 13:44:56

      Не ждите ничего от уколов, просто ввели препарат , доверились ему и живите дальше. Не надо прислушиваться к организму. Дайте время подействовать препарату. Снимайте симптомы при проблемах с ЖКТ препаратами соответствующими, не передайте , чувствуйте насыщение , считайте калории. Двигайтесь, найдите занятие по душе . Толтко тандем ваша осознанность и препарат сделают вашу фигуру мечты, поправят здоровье. И все счастливы!

    • Яэтоя

      Сообщение #101046 от 17-01-2025 13:45:49



      Офигеть 😵‍💫 Как вы скидываете 3кг за неделю??? У вас какой рост для веса 84?

      Первый укол вода сошла, потом поменьше должно быть, у меня так было.

    • Natali

      Сообщение #101050 от 17-01-2025 13:47:34

      Это весы такие с телефоном коннектятся? Если да, то какие?

    • Татьяна

      Сообщение #101065 от 17-01-2025 13:57:22



      Это весы такие с телефоном коннектятся? Если да, то какие?

      Умные весы. Их очень много. И они показываются и воду и кости и мышцы и жир и имт, очень удобно. Тк всегда можно увидеть- ушёл жир или вода/ мышцы. Ксиоми у меня.

    • Ирина Шакурова

      Сообщение #101067 от 17-01-2025 13:57:38

      Здрасте, сопохудисты😘чот полезла таблицу щелчков смотреть ,а оказывается есть начальная доза 0.125😳кто нибудь ставил такое? Все ,вроде как,с 0.25 стартуют

    • Oni

      Сообщение #101068 от 17-01-2025 13:58:55



      Здрасте, сопохудисты😘чот полезла таблицу щелчков смотреть ,а оказывается есть начальная доза 0.125😳кто нибудь ставил такое? Все ,вроде как,с 0.25 стартуют

      Начальная - 0,25, ниже для любителей перестраховаться.

    • Iris

      Сообщение #101069 от 17-01-2025 13:59:12



      Здрасте, сопохудисты😘чот полезла таблицу щелчков смотреть ,а оказывается есть начальная доза 0.125😳кто нибудь ставил такое? Все ,вроде как,с 0.25 стартуют

      Иногда людям очень страшно или плохо с дозы 0,25. Но это редко

    • Ирина Шакурова

      Сообщение #101073 от 17-01-2025 14:02:14



      Начальная - 0,25, ниже для любителей перестраховаться.

      Спасибо) такая доза смифная

    • Ирина Шакурова

      Сообщение #101075 от 17-01-2025 14:02:57



      Иногда людям очень страшно или плохо с дозы 0,25. Но это редко

      Интересно как...

    • Олеся

      Сообщение #101128 от 17-01-2025 14:23:57



      Ни в коем случае. Я шла по плану и наступил день делать 1мг: МНЕ ТАК БЫЛО плохо словами не описать, думала не проснуль. Снизила дозу до 0.75 так и сижу на ней. Это не шутки, каждый 0.25 мг имеют значение

      У меня вот тоже самое, после 1 был полный капец. Перешла 0.75 и что то незнаю как на 1 переходить вдруг если что. Хотя после 0.75 может и получше будет

    • Tanya

      Сообщение #101139 от 17-01-2025 14:35:53

      Кстати вот с умными весами у меня больше мотивации. Вроде утром сегодня вес тот же, а смотрю там жира немного меньше, мышц немного больше 🥹

    • Света

      Сообщение #101141 от 17-01-2025 14:38:26



      Ну может , просто читаешь у людей такие отвесы , а тут нет . Может еще потому что , что я и до этого немного ела , а тут прям совсем урезать рацион не получается пока . Нет насыщения . Надо еще себя измерить , может обьемы меньше стали 🧐

      Расскажите потом о результатах, интересно.

    • .

      Сообщение #101142 от 17-01-2025 14:39:11

      Девочки привет! вторую ручку уже ставлю по 1 мл, вес стоит, аппетит стал больше чем раньше. Хотя в принципе я все равно мало ем но все же. Хочу скинуть еще пару кг. Вот думаю что дальше то делать, если вес не уходит теперь ?)