Такое бывает к сожалению, индивидуальная не переносимость наверное, я второй месяц на глюкофаж Лонг, принимаю 1500 мг и начала чувствовать эффект,объемы подспали, но без углеводов тоже не могу, утром после завтрака позволяю себе)), вчера черешни поела не удержалась, пока принимаю , посмотрю как дальше будет.
Такое бывает к сожалению, индивидуальная не переносимость наверное, я второй месяц на глюкофаж Лонг, принимаю 1500 мг и начала чувствовать эффект,объемы подспали, но без углеводов тоже не могу, утром после завтрака позволяю себе)), вчера черешни поела не удержалась, пока принимаю , посмотрю как дальше будет.
А кто то пробовал БАД термогенный комплекс со светолом отзывы Солгар? Эндокринолог про него говорил, но я что то не очень в него верю. А 3000+ отдавать за бесполезное - не хочется.
Подскажите, пожалуйста, а кто-нибудь совмещал семивак с казеином?
Расскажу из чего состоит простыми словами, облегчит принятие решения о покупке: Светол - их, Солгар, запатентованное название для выжимки из кофейных бобов сорта робуста (короче это тот же кофеин). Кайенский и чёрный перец - повышение температуры. Если у вас чувствительный желудок или гастрит, то добавки с ним отменяются сразу. Холин - если видели рекламу бобов гингко билоба, то он в них содержится. Это витамин В4. Зачастую назначают при проблемах с сосудами и печенью при ожирении, нарушении метаболизма. Экстракт зелёного чая - количество окологомеопатического уровня, типа для бодрости и обновления клеток организма. На самом деле для улучшения их обновления нужно снять воспаления, в том числе скрытые + потреблять количество белка в граммах не менее чем свой вес. На всякий случай, не знаю насколько вы увлечены подсчётом кбжу, так что лучше укажу: не 50г куриной грудки в день, а 211г (в 100г грудки 23,6г белка). Пиколинат хрома - снижает тягу к сладкому за счёт снижения уровня сахара в крови. Если уровень сахара в норме (нет инсулинорезистентности, талия менее 80см в обхвате) - тяга к сладкому может остаться. Кстати, бывает так что под сильное желание съесть что-то сладкое маскируется дефицит белка.
Расскажу из чего состоит простыми словами, облегчит принятие решения о покупке: Светол - их, Солгар, запатентованное название для выжимки из кофейных бобов сорта робуста (короче это тот же кофеин). Кайенский и чёрный перец - повышение температуры. Если у вас чувствительный желудок или гастрит, то добавки с ним отменяются сразу. Холин - если видели рекламу бобов гингко билоба, то он в них содержится. Это витамин В4. Зачастую назначают при проблемах с сосудами и печенью при ожирении, нарушении метаболизма. Экстракт зелёного чая - количество окологомеопатического уровня, типа для бодрости и обновления клеток организма. На самом деле для улучшения их обновления нужно снять воспаления, в том числе скрытые + потреблять количество белка в граммах не менее чем свой вес. На всякий случай, не знаю насколько вы увлечены подсчётом кбжу, так что лучше укажу: не 50г куриной грудки в день, а 211г (в 100г грудки 23,6г белка). Пиколинат хрома - снижает тягу к сладкому за счёт снижения уровня сахара в крови. Если уровень сахара в норме (нет инсулинорезистентности, талия менее 80см в обхвате) - тяга к сладкому может остаться. Кстати, бывает так что под сильное желание съесть что-то сладкое маскируется дефицит белка.
Девочки ,энлигрию кто то ставит? Нигде по форуму нет.
Расскажу из чего состоит простыми словами, облегчит принятие решения о покупке: Светол - их, Солгар, запатентованное название для выжимки из кофейных бобов сорта робуста (короче это тот же кофеин). Кайенский и чёрный перец - повышение температуры. Если у вас чувствительный желудок или гастрит, то добавки с ним отменяются сразу. Холин - если видели рекламу бобов гингко билоба, то он в них содержится. Это витамин В4. Зачастую назначают при проблемах с сосудами и печенью при ожирении, нарушении метаболизма. Экстракт зелёного чая - количество окологомеопатического уровня, типа для бодрости и обновления клеток организма. На самом деле для улучшения их обновления нужно снять воспаления, в том числе скрытые + потреблять количество белка в граммах не менее чем свой вес. На всякий случай, не знаю насколько вы увлечены подсчётом кбжу, так что лучше укажу: не 50г куриной грудки в день, а 211г (в 100г грудки 23,6г белка). Пиколинат хрома - снижает тягу к сладкому за счёт снижения уровня сахара в крови. Если уровень сахара в норме (нет инсулинорезистентности, талия менее 80см в обхвате) - тяга к сладкому может остаться. Кстати, бывает так что под сильное желание съесть что-то сладкое маскируется дефицит белка.
Это 100% я. Пока белок 80-100гр/день - про сладкое не вспоминаю. Забыла про белок и свалилась в свои обычные 20-30гр - всё, начинаю пылесосить сладкое и думать чего бы еще такого съесть. Вот только то, что надо съесть белок - в голову не приходит))
https://t.me/semaglu/430458 - ветка по лираглутидам, которые колят каждый день (мелитид, весфол, виктоза, квинлиро, саксенда, шугалес, энлигрия)
Девочки ,энлигрию кто то ставит? Нигде по форуму нет.
Это мой случай прямо! А надо именно 💯 гр в день? Да?
Я принимаю long 1000 мг на ночь. Мне не помогает отбить аппетит совсем. Сладкое хочу страшно
Я тоже пила 1000 и больше даже . Сладкое мне казалось еще больше хочу с глюкофажем. Может потому что сахар низкий и организм пытается его поднять быстрыми углеводами ? 🤷♀️
Не знаю, мне иногда кажется, что это мои игры ума просто уже, попробую перейти на 1000/2х день. Плюс казеин хорошо сбивает аппетит. Дальше добавлю уколы и спорт, посмотрим, потеплеет, планирую много гулять с собаками
Казеин протеин ? Он вроде для набора мышечной массы
Вы хотите вместе принимать? Я побоялась, они же оба снижают сахар