Не знаю, мне иногда кажется, что это мои игры ума просто уже, попробую перейти на 1000/2х день. Плюс казеин хорошо сбивает аппетит. Дальше добавлю уколы и спорт, посмотрим, потеплеет, планирую много гулять с собаками
Казеин протеин ? Он вроде для набора мышечной массы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram