Это 100% я. Пока белок 80-100гр/день - про сладкое не вспоминаю. Забыла про белок и свалилась в свои обычные 20-30гр - всё, начинаю пылесосить сладкое и думать чего бы еще такого съесть. Вот только то, что надо съесть белок - в голову не приходит))
Это мой случай прямо! А надо именно 💯 гр в день? Да?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram