У меня адаптация плохо шла. На 0.25 аппетит не исчез, а переваривание замедлилось, что приводило к тяжести в животе и прочим сопутствующим. Только на 1 через 2 месяца нормально всё стало и вес таять начал.
Дебильный вопрос. А кто нибудь пробовал приёмы пищи протеином заменять, как результат был?
Я одно время ночной перекус заменяла протеином. Норм. Вкусненько, сытно
Всем привет, пошла вторая неделя но чёт аппетит не пропал, расскажите свои ощущения на второй неделе.
Первые 2-3 по 0,25 аппетит пропадал на 3-4 дня, потом постепенно появлялся. Дальше легче стало, почти пропало желание на перекусы (что кстати неплохо так сэкономил на сладком😁). Сейчас 7 укол на 0,25, после него появился слабый аппетит. Или может повлияло физ нагрузка после укола(примерно через 30 минут), что препарат частично вышел. В целом неплохо, примерно 8 кг за за 7 недель
Спасибо всем!
Можно просто отруби пшеничные))) почти тоже самое но дешевле в десять раз))))
Нет не тоже самое. Содержание клетчатки в них сильно отличается. В псилиуме больше всего клетчатки.
Нет не тоже самое. Содержание клетчатки в них сильно отличается. В псилиуме больше всего клетчатки.
С точки зрения запоров пшеничные отруби выигрывают)))
Первые 2-3 по 0,25 аппетит пропадал на 3-4 дня, потом постепенно появлялся. Дальше легче стало, почти пропало желание на перекусы (что кстати неплохо так сэкономил на сладком😁). Сейчас 7 укол на 0,25, после него появился слабый аппетит. Или может повлияло физ нагрузка после укола(примерно через 30 минут), что препарат частично вышел. В целом неплохо, примерно 8 кг за за 7 недель
Физ нагрузка наоборот усиливает действие препарата.
Физ нагрузка наоборот усиливает действие препарата.
Поподробнее можно это как?
Физ нагрузка наоборот усиливает действие препарата.
В общем да. Я же имел ввиду, что сразу после принятия( в ч 30 минут) препарата, препарат мог с потом или ещё как-то мог выйти, тк немного слабо чувствуется. Может пора шприц менять
Поподробнее можно это как?
https://youtu.be/9rhoJzZzGvA?si=MOMmDGdM4JevLLKl Вот здесь на первых минутах доктор биологических наук говорит об этом. Послушайте.
Спасибо, там просто сказано, что при физ нагрузках действие усиливается, без конкретики, вот о ней бы и хотелось узнать...
Спасибо, там просто сказано, что при физ нагрузках действие усиливается, без конкретики, вот о ней бы и хотелось узнать...
Узнаете, расскажите) На данный момент мне достаточно было этой информации)
Здравствуйте 👋
Ребят, с какой дозировки нужно начинать принимать препарат
Ребят, с какой дозировки нужно начинать принимать препарат
я же вам уже ссылку скинула, где основные ответы есть
https://t.me/semaglu/344327
Ребят, с какой дозировки нужно начинать принимать препарат
Так в инструкции написано!! Если это Квинсента или Семавик( просто! - не некст), то с 0.25 мг-4 недели, Потом 0.5 мг-4 недели. Потом уже 1 мг. Если помогает( не начинается зажор!) минимальная доза(0.25), то держитесь на ней как можно больше.
Всем привет! Принимайте в свои ряды ! Мне 47, вес на старте 126, рост 182. У меня преддиабет. Сахар на старте 8,8 + резистентность. Устал от своего веса. Врачей недолюбливаю. Решил сам сесть на иглу) Сделал 2 укола квинсента. Завтра будет 3. Первая неделя вес стоял но аппетит уменьшился. Взвешиваюсь раз в неделю. После первой недели сахар упал до 7,8. Через 2 недели вес сошёл на 2 кг. Прогресс очевиден. Сейчас присматриваю скамью для жима и штангу с гантелями. Опыт имеется. Решил в 50 лет снова подкачаться) Просто переживаю что руки как веревки станут) на 2ой неделе 1 день прям лёгкое подташнивае было, практически ничего не ел. Щас немного вернулся аппетит, но ем сдержанно мало. Стараюсь до 4-5 пообедать и вечером обезжиренный творожок с сыром и ппшный батончик с чаем. Пока решил остаться на 0,25. Как встанет вес перейду на 0,5. Читаю тут у многих на 0,5 вес тоже стоит? Еще опасаюсь побочек с ЖКТ. У меня хроническая язва дпк. Раз в несколько лет бывает обострение. Последний раз была 10л назад. Но решился подсесть из-за веса, так как от него еще больше побочек) Всем добра!
Отличное начало! Если есть ограничения в питании + спорт, рассмотрите дополнительные витамины и минералы иначе со временем тяжко будет. Из анализов я бы советовал ориентироваться на инсулин и глекипованный гемоглобин, они более информативные
Спасибо, там просто сказано, что при физ нагрузках действие усиливается, без конкретики, вот о ней бы и хотелось узнать...
не действие препарата, а результат похудения за счет сжигания калорий....все просто, никакой магии
не действие препарата, а результат похудения за счет сжигания калорий....все просто, никакой магии
Я поэтому и уточнил, физику процесса я сам прекрасно понимаю, что расход калорий зависит в том числе и от физической нагрузки, а тут сказали, что именно сам препарат усиливает действие, а он действует на аппетит, вот мне стал и интересен этот вопрос...
Так ребята, кольнул вчера вечером первый раз, сегодня утром из прил сахар в крови, был 5,8 утром 4,4. Удивлен. Сегодня аппетит мягко но сильно ослаб, жду вечера, не уж то вечерний жор на меня не нападет! Вот такие пироги!
Так ребята, кольнул вчера вечером первый раз, сегодня утром измерил сахар в крови, был 5,8 утром 4,4. Удивлен. Сегодня аппетит мягко но сильно ослаб, жду вечера, не уж то вечерний жор на меня не нападет! Вот такие пироги!
Если вы исключите из ужина углеводы, сильно поможете в борьбе с вечерним жором. Проверено на себе. Только белки и овощи (кабачки, огурцы, помидор, салат, болгарский перец, капуста).
Если вы исключите из ужина углеводы, сильно поможете себе в борьбе с вечерним жором. Проверено на себе. Только белки и овощи (кабачки, огурцы, помидор, салат, болгарский перец, капуста).
А как это работает, я ж не наемся, мне б макарошек либо картошечки, хотя салаты и белки присутствует, но если ограничиваюсь только ими чувство недосказанности, незавершенности ужина возникает. Помои бутербродики или просто хлебушком организм требует догнаться)
@kobzareff я правильно понимаю, что Вы не колетесь, а больше по теории тут?
@kobzareff я правильно понимаю, что Вы не колетесь, а больше по теории тут в чате?
Пока без препаратов, ушло 21 кг, впереди предстоит еще минимум 20. Чат хорошо мотивирует двигаться дальше, взамен делюсь и своим опытом. Если бы нашел подобный чат раньше, самому было бы сильно легче вначале пути.
Мужчины здравствуйте, купил препарат велгия, завтра хочу начать пробовать, сел на диету , вещу 125 кг , занялся спортом (кардио) , есть такой момент, в настоящее время делаю уколы, принимаю таблетки, лечу хронический простатит , можно ли совмещать препарат Велгия с другими?
Всем привет. Мужчина,40 лет,рост 180см,вес 118 кг. Инсулинорезистентность. Начал колоть семавик,2 укола по 0,25. Пока ничего не ощущаю,прошло 1,5 недели. Аппетит немного снизился,вес стоит...ну может -1кг. Он у меня часто может туда-сюда. Вопрос - стоит ли по инструкции колоть 4 раза по 0,25 и только потом переходить на 0,5 ? Или можно раньше начать увеличивать дозу?
Так ребята, кольнул вчера вечером первый раз, сегодня утром измерил сахар в крови, был 5,8 утром 4,4. Удивлен. Сегодня аппетит мягко но сильно ослаб, жду вечера, не уж то вечерний жор на меня не нападет! Вот такие пироги!
Ну как, был жор?
Всем доброго вечера. Уколол первый укол 2 дня назад 0,25. Никакой реакции нет, ни побочек, ни отсутствия аппетита. Пока сам ограничиваю калории, так то у меня всегда первое время получается, надеялся препарат поможет. Как думаете, на следующей неделе стоит сразу повысить дозу, или же опять вколоть 0,25 и ждать? Начал с большого веса 150кг, предполагаю на такой вес доза маловата.
Всем доброго вечера. Уколол первый укол 2 дня назад 0,25. Никакой реакции нет, ни побочек, ни отсутствия аппетита. Пока сам ограничиваю калории, так то у меня всегда первое время получается, надеялся препарат поможет. Как думаете, на следующей неделе стоит сразу повысить дозу, или же опять вколоть 0,25 и ждать? Начал с большого веса 150кг, предполагаю на такой вес доза маловата.
идите по инструкции, препарат накопительный