Учёные точно знают ответ на ваш вопрос: С возрастом мы больше и вкуснее едим, а также меньше двигаемся. Оба фактора имеют равное значение на увеличение лишнего веса. Ещё наличие семьи - фактор прибавляющий вес, особенно для женщины. Для мужчины, кстати, нет 😁 Ну и самая важная проблема, что мы, люди, когда утверждаем, что "образ жизни не поменялся, "ем как и прежде", "ем мало, как птичка уже 10 лет на 1000 калорий", то мы это не измеряем, а оцениваем на ощущениях. А ощущения нам жестоко врут 🤷♀ А вот как только человечков помещают в измеряемую среду, то как-то сразу все законы физики начинают действовать на каждого без исключения. Загадка 🤷♀
Я анализировала, почему я худела в 30 лет и 60 кг на 1400, а сейчас в 40 в большем весе на 1100 только. Пришлось признать, что я двигалась гораздо больше и тренировалась ещё 5 раз в неделю. Магазины не ВБ и не доставки, а обычные. Пойти из одежды купить что-то - это несколько часов в ТЦ прогулочным шагом. Сейчас - сначала полежать, потом дойти до ВБ. Сын был ребёнком и по выходным гуляли больше гораздо. Да и вообще активности до ковида лично у меня было больше, друзья были в России и всякое такое 🥲
Мой личный опыт показывает, что в 21-22 года я худела абсолютно также, как сейчас в менопаузе. Даже странно
Как тогда обьяснить тот факт что в молодости человек ( например я) ела все что можно и вес не набирался Чем старше-тем быстрее вес растет при меньшей порции. Да, возможно движения меньше с возрастом( но не сильно критично когда тебе 20 и 40) Это же явно обмен веществ замедлился
Как тогда обьяснить тот факт что в молодости человек ( например я) ела все что можно и вес не набирался Чем старше-тем быстрее вес растет при меньшей порции. Да, возможно движения меньше с возрастом( но не сильно критично когда тебе 20 и 40) Это же явно обмен веществ замедлился
А я нет) Я как родила, ела все ( печеньки с чаем 500р /день) и была худая, тк да-двигалась возможно больше. Но я и сейчас электровеник бытовой ( выходные на диване -это для меня пытка)мне 41 Но печеньки с чаем сейчас?????? Да я в бочку превращусь сразу
Я тоже ела все подряд и была 48 кг при росте 172😊😂 просто я не ела завтрак обед и ужин😂😂. Вспоминала что надо поесть когда начинало уже тошнить от голода Но при этом ела "вредную еду" а ну еще училась занималась танцами и работала. А как вышла замуж, стала сидеть в офисе, и есть завтрак обед ужин,а в перерывах чай с печеньками в офисе так и поправилась😊😂
Сами по себе печеньки не принесут вреда, если они не сверх дневной калорийности.
Я в офисе тоже питалась норм) Обед такой приличный был на футкорте нас кормили А сама работа/силячая , и туда обратно -метро и я была худая
Мой муж как я его назвала ведьма, может есть ночью жареную картошку с хлебом. Вести 70 кг при росте 175 го он к 10-11 утра уже нахаживает 10 тысяч шагов
А я нет) Я как родила, ела все ( печеньки с чаем 500р /день) и была худая, тк да-двигалась возможно больше. Но я и сейчас электровеник бытовой ( выходные на диване -это для меня пытка)мне 41 Но печеньки с чаем сейчас?????? Да я в бочку превращусь сразу
Да нет, с возрастом все замедляется…. И обмен веществ в том числе
Нет, безусловно, нсли человек двигается и худой -все ясно как день Но если он двигается и толстый.. надо разбираться)
Да нет, с возрастом все замедляется…. И обмен веществ в том числе
Женщина, у которой маленький ребенок в 25 лет, например, нууууу никак не может двигаться также, как женщина в 40, у которой ребенок взрослый
В 25 юбка по писю и на морозе ждешь автобус час. В 40 в машину прыгнул, а то еще и подумаешь, ехать или нет
Конечно! Ну ужин наверное могла пропустить Но завтрак обед и булки с чаем и тортиками ( в офисе вечные др у всех)
У меня свекрови удалили желчный в "возрасте" она за пол года стала весить как в ранней ранней молодости, а все потому что ела очень маленькими порциями все пареное и протертое. Никакое "замедление метаболизма" не спасло ее от очень сильного похудения
У меня есть машина, я предпочитаю метро и пешие прогулки)
нет, Вы нашли себе оправдание) и гладите его и целуете) и не отдаете никому