Да, также. Тогда непонятно, зачем он нужен, если не помогает. Пока понять не могу) КПД никакого от него, проще уже было пить редуксин) и дешевле
Пейте Редуксин, если проще
Там доза 1.7) так написано
Там 4 дозы по 1.7
Мне эндокринолог назначал до семавика. Пила месяц. Потом оказалось, что его нельзя пить, если водишь автомобиль
Да, одна доза - 1.7
Не понимаете зачем уколы, не колите 🤷♀
Буду повышать дозу до терапевтической
Просто вы написали, что две дозы по 1мг🤷♀, а там 6.8 мг всего
Это у меня в обычном шприце осталось
Во втором шприце осталось 2 дозы по 1, и шприц некста есть
Я мало чувствительна к препарату. Меня от голода спасает четкое расписание еды, прям +- 15 минут строго. Тогда, я чувствую голод за 30-45 минут до привычного времени и потом ещё минут 30-45, а потом успокаивается. Мне помогает, попробуйте тоже так.
Один в один так же В 10,14 и 19 часов рот открыт для еды. Во все остальное время только для воды и айкоса 😀 Единственное, не всегда в 10 есть еда, по настроению, тогда только в 14 и 19 Очень дисциплинирует и привыкаешь. Есть начинает хотеться минут за 10-20 до времени приема . Ушло пару месяцев на приобретение этой клёвой привычки у меня
Маша, идею кстати , у вас стащила . Вы уже давно про неё писали и я попробовало -зашло мне. До этого как попало и долго скидываю поэтому . Спасибо
Урезаю ккал -стоит, пью больше воды-стоит, добавляю ккал-стоит. На одной цифре, как заклинило, 72.2 и ни туда ни сюда
Урежте углеводы, добавьте белок
А на застольях и праздниках как питаетесь? Там же сложно во время попасть
А нагрузки пробовали?
Попробую. Спасибо
Нет, тк физически очень устаю на работе
Естественно нет так, как обычно 😃 Но это ж нечасто И я если пью, то не ем Для меня слишком круто совмещать два удовольствия Всегда с собой беру одно яблоко гренни, любимый закусон 😃 Ем а обед в 14 перед этим много белка, чтобы долго есть не хотелось и норм
Очень интересно. Спасибо. Нужно попробовать
Мне в этом помогает моя вредная привычка - я курю айкос. И есть хочется на застолье только до первого стика, потом всё Никого не призываю курить ✊
Ну тут не надо штанги тягать. Был опыт в течении двух недель вместо авто, на работу и обратно в метро пешком по эскалатору)) с 75 несметных кг, - 3 как рукой сняло. Т.е. буквально небольшой профицит расхода энергии и мания
Мы однажды продали машину. И пару лет я ездила на работу на общественном транспорте. Похудела на килограмм за месяц. 😀 Просто стоя в автобусах в час пик.
Я когда ввела белковые завтраки, стала легче доживать до обеда и не бросаться на углеводы в обед. Попробуйте
Дамы и Господа! Ветка "я не худею" создана для действительно нехудеющих людей. Если вы колете 2-й/4-й/6-й/ укол и не худеете, это вовсе не означает, что вы не похудеете. Особенно, если уже есть какие-то результаты, даже в виде 2-3кг, если сошли отеки, если есть побочки и т. д. Если у вас плато и оно долгое (4-6 недель), пожалуйста, пишите вводные данные (рост, вес, калораж, время плато и т. д.). Если же вы не худеете три дня/неделю, писать об этом не нужно🙏 Если вы сознательно пишете в эту ветку и просите помощи, будьте готовы к неудобным вопросам. И да, в первую очередь вас спросят о калораже🤷 Если вы считаете, что это неважно и что препарат создан для того, чтобы худеть без дефицита, то, возможно, вы ошиблись в выборе препарата.
Здравствуйте всем 😭😭😭😭колю семаглутид уже 12 укол по схеме !ни одного грамма не ушло! вес 116 кг ,колории не считаю ем как обычно ем не много никакой сладкой газировки только зелёный чай простая среднестатистическая еда порции средние .почему Не действует укол ?
Начните считать калории. Хотя бы один день посчитайте и увидите, что переедаете.
Как вы понимаете действие укола? На препарате тоже можно поправиться, если неправильно понимать его работу
Пришлите фото своих порций, вместе разберемся
Ок завтра отправлю фото
Мне 40 лет и всю жизнь я борюсь с лишним весом ,раньше лет в 20 худела на огурцах больше ничего не ела ,я думаю испортив себя диетами и голодом ,теперь чтоб начать худеть нужно 800-1000 калорийность в день на выше мой организм не худеет
Прочитав форумчан -отзывы все похудели и пишут ,что это самое лёгкое похудения в их жизни у меня соседка с 60 размера 46 стала за год, а у меня ноль результа 😭