Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 211

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анна

      Сообщение #166878 от 24-02-2025 10:12:43



      Пробовала. Я грешу на инсулин. С него может стоять вес?

      Вес не уходит только если вы едете норму для поддержания. Какая у вас недельная калорийность? Покажите, пожалуйста, дневник питания за последние две недели

    • Юлия

      Сообщение #166879 от 24-02-2025 10:13:12

      Выходит новый препарат тирзетта. Может его попробовать?

    • Julia

      Сообщение #166882 от 24-02-2025 10:13:42



      Пробовала. Я грешу на инсулин. С него может стоять вес?

      Так что пробовали то? Считаете свой целевой калораж, питаетесь согласно ему( а по моему мнению чуть меньше) и худеете. 100% вариант

    • Юлия

      Сообщение #166883 от 24-02-2025 10:13:50

      В основном один белок. И 2 кусочка ржанного хлеба

    • Anna

      Сообщение #166884 от 24-02-2025 10:14:38



      Выходит новый препарат тирзетта. Может его попробовать?

      Он уже вышел, есть целая ветка https://t.me/semaglu/606247

    • Julia

      Сообщение #166886 от 24-02-2025 10:15:06



      Выходит новый препарат тирзетта. Может его попробовать?

      Вы не поняли суть работы препарата. Сначала разберитесь, потом пробуйте препараты. Иначе бесполезно потратите время, деньги, так еще и резистентность заработаете

    • Anna

      Сообщение #166888 от 24-02-2025 10:15:47



      В основном один белок. И 2 кусочка ржанного хлеба

      За весь день?

    • Julia

      Сообщение #166891 от 24-02-2025 10:16:18



      В основном один белок. И 2 кусочка ржанного хлеба

      Белок от одного яйца?

    • Анна

      Сообщение #166893 от 24-02-2025 10:17:44



      В основном один белок. И 2 кусочка ржанного хлеба

      Это ни о чем не говорит, пока мы с вами не видим цифры

    • Юлия

      Сообщение #166894 от 24-02-2025 10:17:56

      Завтрак кусок курицы или рыбы и кусок хлеба, чай. Обед салат из любой зелени, куриный бульон и курица, ужин рыба, чай

    • Анна

      Сообщение #166897 от 24-02-2025 10:18:07



      В основном один белок. И 2 кусочка ржанного хлеба

      Хотите разобраться с весом- считайте каждый лист салата.

    • Анна

      Сообщение #166898 от 24-02-2025 10:18:15



      Завтрак кусок курицы или рыбы и кусок хлеба, чай. Обед салат из любой зелени, куриный бульон и курица, ужин рыба, чай

      Калорийность то какая?!

    • Anna

      Сообщение #166899 от 24-02-2025 10:18:16



      Да

      Во- первых, препарат работает, раз вы можете себе позволить такой рацион, во- вторых, если это правда, вес не может не уходить.

    • Юлия

      Сообщение #166903 от 24-02-2025 10:18:42

      К сожалению стоит уже месяцев 5

    • Анна

      Сообщение #166906 от 24-02-2025 10:19:24



      К сожалению стоит уже месяцев 5

      И будет. Пока не начнете считать всё

    • Анна

      Сообщение #166912 от 24-02-2025 10:21:22



      Завтрак кусок курицы или рыбы и кусок хлеба, чай. Обед салат из любой зелени, куриный бульон и курица, ужин рыба, чай

      Вот здесь уже пишете меньше. Кусок хлеба. Выше было два. Так и какой-нибудь полезный орешек забыли, ложку меда, да элементарно рыбой можно перебрать калорийность

    • Julia

      Сообщение #166913 от 24-02-2025 10:21:29



      К сожалению стоит уже месяцев 5

      Вы едите калорий на поддержание веса. Вам только Кажется, что вы едите мало. Как всем нам. Вы начнете худеть только если начнете считать.

    • Анна

      Сообщение #166914 от 24-02-2025 10:24:04



      К сожалению стоит уже месяцев 5

      Препарат работает ограниченное количество времени. Пять месяцев вы уже потратили. Начинайте считать. Если есть сложности с этим, мы поможем. Главное- желание и честность. Каждый лист салата заносим и все через весы

    • БосС

      Сообщение #166917 от 24-02-2025 10:24:38



      Девушки, у кого было на дозировке 0,5 аппетит как будто бы усилился, и вес стоит не уходит, и объемы тоже , уже третий укол 0,5 и такой результат(отсутствие), ем 1200кк примерно

      у меня так же, 0.5 два укола и вес прям ни грамма ни туда ни сюда

    • Лариса

      Сообщение #167865 от 24-02-2025 20:02:28



      Я бесплатно пользуюсь.

      Ваш выбор

    • БМА

      Сообщение #168295 от 25-02-2025 06:37:01



      Попробуйте yazio, мне это приложение нравится гораздо больше, чем фэтсикрет, дает считать как угодно, хоть по порциям, хоть по граммам

      Здравствуйте как пользоваться yazio? Подскажите пожалуйста

    • Anna

      Сообщение #168296 от 25-02-2025 06:37:57



      Здравствуйте как пользоваться yazio? Подскажите пожалуйста

      Здравствуйте. Скачиваете и пользуетесь. Забиваете туда все продукты, которые едите. Если готовите - каждый ингредиент забиваете по очереди в сыром/сухом виде

    • БМА

      Сообщение #168486 от 25-02-2025 10:10:40

      Хорошо спасибо

    • Эка

      Сообщение #168491 от 25-02-2025 10:21:32



      Здравствуйте как пользоваться yazio? Подскажите пожалуйста

      Только норму калорйи высокую yazio считает, вам лучше сначала воспользоваться @Caloryzer_bot для индивидуального расчета, записать себе ЦЕЛЕВУЮ цифру по калориям и Распределение БЖУ, внести это сумостоятельно в профиль свой в yazio. Многие продукты можно вносить через штрих-код, в ветке курилке здесь задавайте вопросы, подскажу

    • Evgenia

      Сообщение #168572 от 25-02-2025 11:05:34



      Здравствуйте, кто нибудь пробовал голодать?

      Боже как ? Я сдала кровь на тащяк, через 2 часа побежала жрать! У меня голод до рапорт был . А тут 14 дней не есть

    • Милана

      Сообщение #168632 от 25-02-2025 11:41:42



      Вычислите вашу величина основного обмена, раз мало двигаетесь. И отнимите от величины 200 кк. Хотя отлично верю, что вес не уходит, что не говорят, есть люди склонные к проноте,, а есть набравшие вес от обжорства РПП. Поэтому это разные проблемы. Как дела с щитовидной? Какой ттг? И еще. Вечером будьте чуть голодной. 🌸

      Здравствуйте, вот у меня на 0.25 велгии сначала 3 ушло, а к концу недели 4 укола, 2 вернулось, все труды насмарку завтра дозу 0.5 начинаю.. Гипотериоз клинический + аит

    • Svetlana

      Сообщение #168680 от 25-02-2025 12:08:04



      Здравствуйте, вот у меня на 0.25 велгии сначала 3 ушло, а к концу недели 4 укола, 2 вернулось, все труды насмарку завтра дозу 0.5 начинаю.. Гипотериоз клинический + аит

      Вода слилась, вода вернулась

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.