Девочки, подскажите, что делать? С ноября принимаю Квинсенту. Полтора месяца ушло на то, чтобы дойти до терапевтической дозы 1 мл. После этого вес начал снижаться — с 64 кг до 60 кг. Но теперь, хотя продолжаю принимать препарат, вес снова растет. Уже вернулись 2 кг, и сейчас снова 62 кг. Ощущение, что Квинсента перестала работать: аппетит как раньше, есть хочется столько же. Чувствую себя нормально, побочек не было, но и эффекта теперь нет. У кого-то было так же? Что делать?
Ну вообще до дозы 1,0 вы дошли бы ровно за 8 недель , что практически два месяца. Не рано ли вы начали 1.0 ставить? Препарат работает только с уменьшением объемов еды. Больше никак
Девочки, подскажите, что делать? С ноября принимаю Квинсенту. Полтора месяца ушло на то, чтобы дойти до терапевтической дозы 1 мл. После этого вес начал снижаться — с 64 кг до 60 кг. Но теперь, хотя продолжаю принимать препарат, вес снова растет. Уже вернулись 2 кг, и сейчас снова 62 кг. Ощущение, что Квинсента перестала работать: аппетит как раньше, есть хочется столько же. Чувствую себя нормально, побочек не было, но и эффекта теперь нет. У кого-то было так же? Что делать?
Есть Вы всегда будете хотеть. Просто на уколах легче контролировать питание. Я всегда привожу пример, что мой голод по 10 бальной шкале: 9 из 10 без уколов 2 из 10 на уколах
Есть Вы всегда будете хотеть. Просто на уколах легче контролировать питание. Я всегда привожу пример, что мой голод по 10 бальной шкале: 9 из 10 без уколов 2 из 10 на уколах
А у меня наоборот. До уколов раньше я просыпалась с утра и даже не думала о еде. На выходных могла дома просто не вспомнить, что не ела до вечера. А сейчас 3й месяц на семавике , доза 0.5 , просыпаюсь с сильным чувством голода, на работе до обеда еле терплю.. и тянет на все вредное, чего я в принципе раньше не хотела. Сладкое уже много лет не ем, а тут прям дико тянет. Через силу воли приходится терпеть. Вес стоит соответственно. Возможно на большей дозе пойдет снижение аппетита, но пока не повышаю из за побочек. Не понимаю, почему так с аппетитом.
А у меня наоборот. До уколов раньше я просыпалась с утра и даже не думала о еде. На выходных могла дома просто не вспомнить, что не ела до вечера. А сейчас 3й месяц на семавике , доза 0.5 , просыпаюсь с сильным чувством голода, на работе до обеда еле терплю.. и тянет на все вредное, чего я в принципе раньше не хотела. Сладкое уже много лет не ем, а тут прям дико тянет. Через силу воли приходится терпеть. Вес стоит соответственно. Возможно на большей дозе пойдет снижение аппетита, но пока не повышаю из за побочек. Не понимаю, почему так с аппетитом. (вес 89, рост 168, 44 года)
Возможно, Вы едите очень мало белка, раз такой голод и так тянет на сладкое. Последите за рационом.
Доброе утро,,подскажите как правильно пить протеин,понимаю,что белка катастрофически мало😝🙏
А у меня наоборот. До уколов раньше я просыпалась с утра и даже не думала о еде. На выходных могла дома просто не вспомнить, что не ела до вечера. А сейчас 3й месяц на семавике , доза 0.5 , просыпаюсь с сильным чувством голода, на работе до обеда еле терплю.. и тянет на все вредное, чего я в принципе раньше не хотела. Сладкое уже много лет не ем, а тут прям дико тянет. Через силу воли приходится терпеть. Вес стоит соответственно. Возможно на большей дозе пойдет снижение аппетита, но пока не повышаю из за побочек. Не понимаю, почему так с аппетитом. (вес 89, рост 168, 44 года)
О! Прямо мои параметры, возраст и ситуация 😂 даже забавно)))
Доброе утро,,подскажите как правильно пить протеин,понимаю,что белка катастрофически мало😝🙏
Доброе утро! На завтрак я протеин добавляю в вместо муки в сырники или делаю из него блин-бисквит, когда варю кашу, то 1 порцию добавляю прям в кашу и снимаю с плиты. Можно пить в виде коктейля вместо перекусов, разводила на воде, не понравился вкус, а молоко50/вода50 так нормально.
Доброе утро! На завтрак я протеин добавляю в вместо муки в сырники или делаю из него блин-бисквит, когда варю кашу, то 1 порцию добавляю прям в кашу и снимаю с плиты. Можно пить в виде коктейля вместо перекусов, разводила на воде, не понравился вкус, а молоко50/вода50 так нормально.
Спасибо
Здравствуйте,Рисовой муки нет,есть овсяные отруби и псилиум,можно заменить?
Поболтать про еду - в курилку. Сообщения перенесу туда же
Спасибо❤️❤️ пожаловалась вам и вес качнулся сразу. -1 кг. Вес качнула и с 2.4 дозы ухожу. Слишком явные побочки. Вплоть до психологии. Паничка второй день кроет. Кожа на лице будто совсем ничего никогда не ставила, тело всё шершавое
Добрый день! я новичок. никогда не ставила препараты и не пила никакие таблетки. Не знаю в ту ли ветку я написала, если есть возможность подскажите, пожалуйста. Уже неделю сижу читаю про велгию. Причина простая: нет отвеса. Дробное питание + зарядка с гантелями. 2й месяц. До этого были велотренировки. Очень быстро накапливаю воду, но она не уходит. Вес стоит. это вкратце. Ходила по омс, ничего не посмотрели у меня просто сказали меньше есть и всё. Дали номер какого то марафона, запишитесь и худейте. Чистый бред я считаю. Вопрос вот в чём: есть страх быть непонятой и за деньги так сказать. Препарат же нельзя ставить просто с потолка, сначала нужно посетить мед.учреждение. Как объяснить что мне это НАДО?
Добрый день! я новичок. никогда не ставила препараты и не пила никакие таблетки. Не знаю в ту ли ветку я написала, если есть возможность подскажите, пожалуйста. Уже неделю сижу читаю про велгию. Причина простая: нет отвеса. Дробное питание + зарядка с гантелями. 2й месяц. До этого были велотренировки. Очень быстро накапливаю воду, но она не уходит. Вес стоит. это вкратце. Ходила по омс, ничего не посмотрели у меня просто сказали меньше есть и всё. Дали номер какого то марафона, запишитесь и худейте. Чистый бред я считаю. Вопрос вот в чём: есть страх быть непонятой и за деньги так сказать. Препарат же нельзя ставить просто с потолка, сначала нужно посетить мед.учреждение. Как объяснить что мне это НАДО?
Скажите, что планируете худеть и хотите убедиться, что все в порядке. В ветке FAQ есть список анализов
Скажите, что планируете худеть и хотите убедиться, что все в порядке. В ветке FAQ есть список анализов
Анна, спасибо!
А у меня наоборот. До уколов раньше я просыпалась с утра и даже не думала о еде. На выходных могла дома просто не вспомнить, что не ела до вечера. А сейчас 3й месяц на семавике , доза 0.5 , просыпаюсь с сильным чувством голода, на работе до обеда еле терплю.. и тянет на все вредное, чего я в принципе раньше не хотела. Сладкое уже много лет не ем, а тут прям дико тянет. Через силу воли приходится терпеть. Вес стоит соответственно. Возможно на большей дозе пойдет снижение аппетита, но пока не повышаю из за побочек. Не понимаю, почему так с аппетитом. (вес 89, рост 168, 44 года)
Вполне возможно, что дозу надо повысить, в идеале это должен решить эндокринолог, с повышением и побочки могут пройти, у меня так тошнота пропала, когда перешла на 1мг.
Спасибо❤️❤️ пожаловалась вам и вес качнулся сразу. -1 кг. Вес качнула и с 2.4 дозы ухожу. Слишком явные побочки. Вплоть до психологии. Паничка второй день кроет. Кожа на лице будто совсем ничего никогда не ставила, тело всё шершавое
Что у вас по качеству питания и коллоражу?
Что то 2 месяца на 1 и максимум 1 кг туда сюда ходит. В раздумьях не перейти ли на 1.25
На квинсенте с ноября месяца, колола по графику, сейчас на единице. Отвес за всё время один килограмм, питание 2-3 раза в день. Хочу спросить совета, может мне поменять препарат?
На квинсенте с ноября месяца, колола по графику, сейчас на единице. Отвес за всё время один килограмм, питание 2-3 раза в день. Хочу спросить совета, может мне поменять препарат?
Может вам посчитать калории? Даже за один раз в день можно превысить калораж
На квинсенте с ноября месяца, колола по графику, сейчас на единице. Отвес за всё время один килограмм, питание 2-3 раза в день. Хочу спросить совета, может мне поменять препарат?
Купите весы и считайте калории , даже ложку которой вы мешали кашу когда готовили домашним😎
Четыре года назад была на кето питании, скинула за девять месяцев тридцать кг даже без подсчёта калорий. За последний год набрала. Теперь всё даётся с большим трудом.
Четыре года назад была на кето питании, скинула за девять месяцев тридцать кг даже без подсчёта калорий. За последний год набрала. Теперь всё даётся с большим трудом.
Четыре года назад это четыре года назад. Нас интересует здесь и сейчас. Выше Вам дали очень важный совет. Необходимо считать все, что попадает Вам в рот. Это залог успешного похудения.
Спасибо ❤️
На квинсенте с ноября месяца, колола по графику, сейчас на единице. Отвес за всё время один килограмм, питание 2-3 раза в день. Хочу спросить совета, может мне поменять препарат?
Вы наверно, перебираете калории. На квинсенте же в целом снизился аппетит?
Всем привет! Я сделала 3 укола Семавика по 0,25. Можно ли не делать четвертый укол в этой дозе, а перейти на 0,5? Дело в том, что аппетит уменьшался и вес снижался только первую неделю, потом полный застой. Считаю калории, но вес стоит на месте.
Всем привет! Я сделала 3 укола Семавика по 0,25. Можно ли не делать четвертый укол в этой дозе, а перейти на 0,5? Дело в том, что аппетит уменьшался и вес снижался только первую неделю, потом полный застой. Считаю калории, но вес стоит на месте.
Нет, идите по инструкции. Раз при подсчете вес стоит - значит их надо уменьшать
Дамы и Господа! Ветка "я не худею" создана для действительно нехудеющих людей. Если вы колете 2-й/4-й/6-й/ укол и не худеете, это вовсе не означает, что вы не похудеете. Особенно, если уже есть какие-то результаты, даже в виде 2-3кг, если сошли отеки, если есть побочки и т. д. Если у вас плато и оно долгое (4-6 недель), пожалуйста, пишите вводные данные (рост, вес, калораж, время плато и т. д.). Если же вы не худеете три дня/неделю, писать об этом не нужно🙏 Если вы сознательно пишете в эту ветку и просите помощи, будьте готовы к неудобным вопросам. И да, в первую очередь вас спросят о калораже🤷 Если вы считаете, что это неважно и что препарат создан для того, чтобы худеть без дефицита, то, возможно, вы ошиблись в выборе препарата.
Нет, идите по инструкции. Раз при подсчете вес стоит - значит их надо уменьшать
Спасибо🌸🌸🌸 счетчик мне рассчитал 1400, но я в среднем ем на 1200.
Спасибо🌸🌸🌸 счетчик мне рассчитал 1400, но я в среднем ем на 1200.
Расчет калорий - это как стартовая точка, с которой можно начать, но все мы разные люди, поэтому нужно индивидуально под себя откорректировать. Если вы не худеете на 1400 и на 1200, значит вам нужно ещё меньше есть. Все просто.
Что то 2 месяца на 1 и максимум 1 кг туда сюда ходит. В раздумьях не перейти ли на 1.25
Вот и я также весь январь плюс-мину килограмм. В итоге в февраль вошла с таким же весом, как и 1-го января. Вчера сделала укол 1,25. Надеюсь, что опять будет снижаться вес.