Четыре года назад была на кето питании, скинула за девять месяцев тридцать кг даже без подсчёта калорий. За последний год набрала. Теперь всё даётся с большим трудом.
Четыре года назад это четыре года назад. Нас интересует здесь и сейчас. Выше Вам дали очень важный совет. Необходимо считать все, что попадает Вам в рот. Это залог успешного похудения.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram