Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 1286

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Madina

      Сообщение #1108088 от 20-08-2026 10:23:51



      Сколько калорий в день выходит?

      1200-1300

    • SvetlanА

      Сообщение #1108097 от 20-08-2026 10:25:37



      1200-1300

      У вас вес бы улетал

    • Mistress

      Сообщение #1108106 от 20-08-2026 10:28:15



      1200-1300

      Это на глаз?

    • Mistress

      Сообщение #1108108 от 20-08-2026 10:29:01



      114,60

      Не верю, что при таком весе при калорийности 1200 вы не худеете

    • Наталья✨

      Сообщение #1108109 от 20-08-2026 10:29:30

      На глаз посчитать невозможно.. сколько раз уже проверяла себя всегда выходит в большую сторону на 100-150 калорий за один прием еды.. а если их три то это + 300 кал как минимум

    • Наталья✨

      Сообщение #1108112 от 20-08-2026 10:30:58

      А есть то что мы забываем, почему то мозг часто пропускает соус, молоко в капучино, стаканчик сока, пшики масла

    • Наталья✨

      Сообщение #1108116 от 20-08-2026 10:32:57

      Так прикольно, все кто не считает ( на глаз) как мантру повторяют 1200-1300😁

    • Mistress

      Сообщение #1108128 от 20-08-2026 10:38:34

      И каждый претендует на уникальность

    • Madina

      Сообщение #1108176 от 20-08-2026 11:12:54



      Это на глаз?

      По приложению

    • Madina

      Сообщение #1108178 от 20-08-2026 11:14:53



      Не верю, что при таком весе при калорийности 1200 вы не худеете

      У меня активность была низкая я постоянно спать хотела. Сейчас активность появляется после назначения врачом витамина д, группы В и капельницы тоже делаю

    • Madina

      Сообщение #1108179 от 20-08-2026 11:15:21

      Может сейчас начну терять посмотрим

    • Madina

      Сообщение #1108182 от 20-08-2026 11:16:55



      @Caloryzer_bot - бот для подсчёта суточного коридора калорий.

      Я посчитала по боту 1560 калорий у меня вышло

    • Эй Ты

      Сообщение #1108193 от 20-08-2026 11:22:12

      Мадина, какой у вас рост?

    • Mistress

      Сообщение #1108201 от 20-08-2026 11:23:31



      Я посчитала по боту 1560 калорий у меня вышло

      А скиньте скрины из приложения за пару дней пожалуйста

    • Anna

      Сообщение #1108264 от 20-08-2026 11:43:52



      Я посчитала по боту 1560 калорий у меня вышло

      А какой у Вас вес и рост? Вы указывали пункт что Вы на уколах? Активность ставили минимальную? Это важно

    • Эй Ты

      Сообщение #1108303 от 20-08-2026 12:07:37



      Я посчитала по боту 1560 калорий у меня вышло

      Мадина, смотрите. Я не зная ваши вводные поставила возраст 50 и рост 150. Сейчас вы не худеете. Значит едите на поддержание. И это выходит 2000+ калорий, даже откинув 100 калорий на условный гипотериоз. То есть если вы моложе и выше эта цифра еще выше. В общем мы вас немного поуговаривали считать дальше ваша работа. А сам по себе укол если вы не будете контролировать свое питание - дорогая штука которая вас принудительно не похудит

    • Maria Mur

      Сообщение #1108573 от 20-08-2026 13:47:36



      У меня активность была низкая я постоянно спать хотела. Сейчас активность появляется после назначения врачом витамина д, группы В и капельницы тоже делаю

      Нет, это миф, что активность важна при похудении. Чтоб вы понимали, одна котлета - это 300-350 калорий, а за полноценную часовую тренировке в спортзале мы тратим дополнительные 100-150 калорий. Так что нет, вы не худели только потому что слишком много ели

    • Anna

      Сообщение #1108680 от 20-08-2026 14:49:41



      А скиньте скрины из приложения за пару дней пожалуйста

      Сколько я не просила, никто ни разу не скинул 🤷🏼‍♀️

    • Anna

      Сообщение #1108818 от 20-08-2026 15:35:03

      @Marinavars вот здесь мы помогаем разобраться, если Вам нужна помощь и выяснить, что не так, почему нет похудения.

    • ✨

      Сообщение #1108873 от 20-08-2026 15:57:17

      Девочки! У кого- нибудь было такое, что уколы перестали действовать? Начиная с 10 мг, я чувствую что, что- то идет не так, аппетит не притупляется, перешла на 12,5 тоже так же! На предыдущих дозах, ощущала тошноту и даже рвоту от переедания, пару раз наедалась вдоволь и хоть бы что, ни тошноты, ни рвоты, ничего… организм привык что ли? Что делать в таком случае? Помогите разобраться!

    • КаТи

      Сообщение #1108880 от 20-08-2026 15:58:35



      Девочки! У кого- нибудь было такое, что уколы перестали действовать? Начиная с 10 мг, я чувствую что, что- то идет не так, аппетит не притупляется, перешла на 12,5 тоже так же! На предыдущих дозах, ощущала тошноту и даже рвоту от переедания, пару раз наедалась вдоволь и хоть бы что, ни тошноты, ни рвоты, ничего… организм привык что ли? Что делать в таком случае? Помогите разобраться!

      Можно добавить кагрилинтид. Почитайте https://t.me/semaglu/2093029

    • КаТи

      Сообщение #1108890 от 20-08-2026 15:59:28



      Девочки! У кого- нибудь было такое, что уколы перестали действовать? Начиная с 10 мг, я чувствую что, что- то идет не так, аппетит не притупляется, перешла на 12,5 тоже так же! На предыдущих дозах, ощущала тошноту и даже рвоту от переедания, пару раз наедалась вдоволь и хоть бы что, ни тошноты, ни рвоты, ничего… организм привык что ли? Что делать в таком случае? Помогите разобраться!

      Но мы худеем не от побочек рвоты и тошноты, а от того, что меньше едим. Вы меняли своё питание?

    • ✨

      Сообщение #1108898 от 20-08-2026 16:00:49



      Но мы худеем не от побочек рвоты и тошноты, а от того, что меньше едим. Вы меняли своё питание?

      Я понимаю, но так же я чувствовала преступление аппетита, а сейчас этого нет, и когда ела чуть больше, я ощущала, что это было лишнее, а сейчас просто ничего нет, ни- че- го вообще

    • Oni

      Сообщение #1108911 от 20-08-2026 16:02:12



      Я понимаю, но так же я чувствовала преступление аппетита, а сейчас этого нет, и когда ела чуть больше, я ощущала, что это было лишнее, а сейчас просто ничего нет, ни- че- го вообще

      Прямое действие препарата это влияние на насыщение, не на аппетит, к сожалению. Важен и самостоятельный контроль

    • ✨

      Сообщение #1108921 от 20-08-2026 16:03:01



      Прямое действие препарата это влияние на насыщение, не на аппетит, к сожалению. Важен и самостоятельный контроль

      Ну так препарат мне помогал контролировать себя, а сейчас я ничего не чувствую от него, будто и не колю его

    • КаТи

      Сообщение #1108922 от 20-08-2026 16:03:23



      Я понимаю, но так же я чувствовала преступление аппетита, а сейчас этого нет, и когда ела чуть больше, я ощущала, что это было лишнее, а сейчас просто ничего нет, ни- че- го вообще

      Вы сразу с тирзепатида начали худеть?

    • Anna

      Сообщение #1108928 от 20-08-2026 16:04:30



      Девочки! У кого- нибудь было такое, что уколы перестали действовать? Начиная с 10 мг, я чувствую что, что- то идет не так, аппетит не притупляется, перешла на 12,5 тоже так же! На предыдущих дозах, ощущала тошноту и даже рвоту от переедания, пару раз наедалась вдоволь и хоть бы что, ни тошноты, ни рвоты, ничего… организм привык что ли? Что делать в таком случае? Помогите разобраться!

      Какой у Вас сейчас вес/рост? Дневной калораж? Вы постоянно голодная даже на высокой дозе или у Вас просто мысли о еде в голове?

    • КаТи

      Сообщение #1108930 от 20-08-2026 16:04:51



      Ну так препарат мне помогал контролировать себя, а сейчас я ничего не чувствую от него, будто и не колю его

      На меня слабо действовал тирзепатид, но я перешла на него с высоких доз семаглутида. Сейчас колю тирзепатид и кагрилинтид и все отлично

    • ✨

      Сообщение #1108931 от 20-08-2026 16:04:55



      Вы сразу с тирзепатида начали худеть?

      Да, с луна февраля колю Тирзетту, похудела на 22 кг, с дозы 8 мг, почувствовала, что препарат будто не действует уже на меня, как раньше уж точно

    • Anna

      Сообщение #1108937 от 20-08-2026 16:06:01



      Да, с луна февраля колю Тирзетту, похудела на 22 кг, с дозы 8 мг, почувствовала, что препарат будто не действует уже на меня, как раньше уж точно

      Нет такой дозы у тирзетты

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.