Нет, в стаж учитывается только непрерывная деятельность 😁
Ну, на уколах я худела только 9 месяцев или около того, тут похвастаться ничем не могу)
Ну, на уколах я худела только 9 месяцев или около того, тут похвастаться ничем не могу)
Судя по ответам худеет Марлена на магнии, иначе я не знаю 😂
Потому что повышать надо периодически )) а когда появляются побочки сильные - понижать .
Дышу воздухом, глажу траву, дерусь в зале 😆 Магний тоже пью)
В общем, это, конечно, обидно звучит, но если вы не худеете на 900 ккал, это явно не в уколах беда, а в подсчетах. Тем более если «плато» длится почти половину времени на уколах.
Потому что повышать надо периодически )) а когда появляются побочки сильные - понижать .
Если Вам этого еще не сказали, то никаких у Вас не 900 ккал, прекращайте себя обманывать и начинайте считать и взвешивать все, что едите, считать по сырым/сухим продуктам и готовить максимально простые блюда, чтобы легче было считать.
Я и не говорю , что уколы виноваты , я только благодаря им сбрасывать вес начала .. интересно плато почему и что дальше делать, когда будет максимальная доза
Я и не говорю , что уколы виноваты , я только благодаря им сбрасывать вес начала .. интересно плато почему и что дальше делать, когда будет максимальная доза
Я и не говорю , что уколы виноваты , я только благодаря им сбрасывать вес начала .. интересно плато почему и что дальше делать, когда будет максимальная доза
Дозировка не влияет на движение веса, только на скорость переваривания/сытость/аппетит, кому как удобно это называть. Поэтому ответ на вопрос «что делать» всегда один, к сожалению.
Именно так, да. Исследования подтверждают, что люди крайне необъективно оценивают свой рацион. Там хорошо на самом деле пример привели про «300 кг», где люди якобы сидят на диете в 1200 ккал и не сбрасывают (а потом подсъемка, где в одном завтраке 4000 ккал). Они уверены, что умирают с голоду и кричат на врачей, что больше урезать свое питание уже не могут. Понятно, что у здоровых людей не настолько все масштабно, но тенденция та же)
Прям так интересно расписала, что я захотела посмотреть эту карусель 😂 Сорри, что на ты 🫣
Я и не говорю , что уколы виноваты , я только благодаря им сбрасывать вес начала .. интересно плато почему и что дальше делать, когда будет максимальная доза