Потому что повышать надо периодически )) а когда появляются побочки сильные - понижать .
Нет, нужно выйти на рабочую дозу, которая позволят Вам стабильно держать дефицит. И считать правильно. Иначе вес бы не стоял 8 месяцев.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram