Ещё раз повторюсь, я худела с веса 112. Я не просто так это написала. Но у нас разные результаты, сильно разные, поэтому я сделала вывод, что человек не находится в дефиците , в необходимом дефиците, чтобы вес стабильно снижался
Я в курсе. Это выборка ии. Это почти ничего. Если вам помогает худеть, пожалуйста. Мне помогал тирщепатид, контроль потребления калорий и контроль вообще прихода и расхода энергии. Последнее до сих пор. Я уже не колюсь 8 месяцев . Вес держится
Было или не было, мы не знаем) Может, и было! Но кстати, доказательная медицина подтверждает, что АЛК помогает снижению веса, но в качестве вспомогательного средства:
Именно не было. Очень медленно идет снижение веса. И этот факт пациента тоже не устраивает .
Очень круто! Я тоже на тирзепатиде и с таким же подходом подсчета калорий, ваш результат для меня абсолютный пример!
Я в курсе. Это выборка ии. Это почти ничего. Если вам помогает худеть, пожалуйста. Мне помогал тирщепатид, контроль потребления калорий и контроль вообще прихода и расхода энергии. Последнее до сих пор. Я уже не колюсь 8 месяцев . Вес держится
Если контроля питания не было, то получается, что именно алк помогла снизить вес с 111 до 98 за 2 месяца?)
Подскажите,пожалуйста,а на сколько вы похудели?Какой вес был и стал.
Был 112, стал 69. Сейчас 72 кг. Но у меня много спорта. Очень много. Мышечной массы прибавилось . Спортом я занимаюсь, чтобы тело было сильным, и чтобы иметь возможность почти ни в чем себе не отказывать 😄. Я люблю вкусно поесть . Если расход энергии уменьшится, буду есть меньше . Я в принципе уже почти приноровилась так делать
Морально очень тяжело медленно двигаться с большого веса. И я пишу это не в каких-то «воспитательных» и тд целях, не привожу себя в пример и тд, а именно хочу помочь , так как сама прошла этот путь. И дальше еще продолжаю уже без препарата , но с контролем . Тут много людей, кто дошел до желаемого результата именно благодаря следованию инструкции производителя - препарат и личный контроль . Только комплекс действий самый эффективный метод
Согласна абсолютно. Но допускаю, что комплекс мер (кроме понятного и одинакового для всех - контроль питания и достаточный NEAT + тренинг) еще может чутка отличаться индивидуально. ИИ свою выборку по моему запросу сделал на основе опубликованных мед исследований, а не с забора списал)) Я проверила ссылки) Не понимаю, почему странно выписать АЛК человеку, которому она может помочь, в дополнение к тирзепатиду. Но да, конечно, что за год без нее всего 5 кило ушло - звучит странно для обывателя. Вас беспокоит, что это дезинформация и промо АЛК?
Может быть, потому что у девушки дозировка уже 10, а вес еще был 100+. Много еще худеть, а рабочих дозировок осталось всего две на седжаро. Я, конечно, не та, у кого вы спрашиваете, но на месте врача я бы тоже не спешила повышать
Ааа теперь поняла. Я это так не считала! Просто у меня то, что кому-то конкретному помогло, не вызывает мыслей, что это стопроцентов поможет мне - я все, что касается назначений врача, воспринимаю как индивидуальный случай. Не думаю, что мы узнаем всю правду, так что будем надеяться, что у остальных развито критическое мышление))
7,5 перестала помогать. Перешла на 10 мл. в воскресенье. Сегодня среда никакого эффекта. А говорили, что с 10 Ки начинается террапевтисеский эффект. Очень расстроена. Вообще тирзетта по сравнению с семавиком фигня. Первый год на семавике 25 сбросила.
10 мг или 12,5 мг вам помогут. Доза раскрывается к третьему уколу или четвёртому
Каждый раз что то новое слышу. Уже к третьему уколу. Обычно все дозы к третьему дню ощущаются. Два года на этом сижу. Могу делать выводы.
7,5 перестала помогать. Перешла на 10 мл. в воскресенье. Сегодня среда никакого эффекта. А говорили, что с 10 Ки начинается террапевтисеский эффект. Очень расстроена. Вообще тирзетта по сравнению с семавиком фигня. Первый год на семавике 25 сбросила.
7,5 перестала помогать. Перешла на 10 мл. в воскресенье. Сегодня среда никакого эффекта. А говорили, что с 10 Ки начинается террапевтисеский эффект. Очень расстроена. Вообще тирзетта по сравнению с семавиком фигня. Первый год на семавике 25 сбросила.
Каждый раз что то новое слышу. Уже к третьему уколу. Обычно все дозы к третьему дню ощущаются. Два года на этом сижу. Могу делать выводы.
@natadochkina тоже ощутила на 10 мг эффект. Вы перешли с семаглутида. Тирзепатид после семаглутида работает с более высоких дозировок