Подскажите,пожалуйста,а на сколько вы похудели?Какой вес был и стал.
Был 112, стал 69. Сейчас 72 кг. Но у меня много спорта. Очень много. Мышечной массы прибавилось . Спортом я занимаюсь, чтобы тело было сильным, и чтобы иметь возможность почти ни в чем себе не отказывать 😄. Я люблю вкусно поесть . Если расход энергии уменьшится, буду есть меньше . Я в принципе уже почти приноровилась так делать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram