Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 1266

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Irina

      Сообщение #1077570 от 09-08-2026 08:02:15



      Девочки , а вот скажите при повышении дозы часто у кого побочки ?

      Какие у вас побочки? Их же купировать можно.

    • Эй Ты

      Сообщение #1077571 от 09-08-2026 08:02:28



      Девочки , а вот скажите при повышении дозы часто у кого побочки ?

      У меня на 2.5 было все по списку и еще в 2 раза больше. А на повышение ровно ничего. Просто стало легче. Выключили радио 'че пожрать'

    • Нина

      Сообщение #1077573 от 09-08-2026 08:03:59



      Девочки , а вот скажите при повышении дозы часто у кого побочки ?

      У меня всегда побочки и на повышении и без него. Радуюсь им и терплю, иногда купирую препаратами если сильно. Значит работает! Мутит - меньше ем, отрыжка, чаще полощу рот, сильно мутит - убираю жирное вообще. Честно говоря, для меня это и есть действие препарата, если бороться с тяжестью в животе и нежеланием есть - то для чего они тогда. 🤷‍♀️

    • Нина

      Сообщение #1077574 от 09-08-2026 08:05:24

      Вот была диарея 4 дня. С ней боролась - да. А остальное я терплю. Потому что я в терапии, потому что мне надо худеть. А не слушать себя каждую секунду.

    • Valeriya

      Сообщение #1077580 от 09-08-2026 08:07:59

      Девочки у кого то было на вэ первые пару тройку месяцев без результата, потом отвесы пошли ?? Я в отчаянии , 😩 по параметрам ничего не изменилось, по весу 2 кг , пока на 0.25.

    • Valeriya

      Сообщение #1077581 от 09-08-2026 08:08:24

      Думаю Повышать завтра

    • Людмила

      Сообщение #1077583 от 09-08-2026 08:08:31



      Девочки у кого то было на вэ первые пару тройку месяцев без результата, потом отвесы пошли ?? Я в отчаянии , 😩 по параметрам ничего не изменилось, по весу 2 кг , пока на 0.25.

      Какого калоража придерживаетесь? 🤔

    • Valeriya

      Сообщение #1077585 от 09-08-2026 08:09:06



      Какого калоража придерживаетесь? 🤔 Держит ли препарат аппетит?

      Я не знаю 🤷‍♀️ я не считаю , но аппетит снижен был 4 недели точно

    • Эй Ты

      Сообщение #1077586 от 09-08-2026 08:09:07



      Девочки у кого то было на вэ первые пару тройку месяцев без результата, потом отвесы пошли ?? Я в отчаянии , 😩 по параметрам ничего не изменилось, по весу 2 кг , пока на 0.25.

      А почему вы на одной дозе и не повышаете? Как ощущаете действие препарата?

    • Нина

      Сообщение #1077588 от 09-08-2026 08:09:35



      Я не знаю 🤷‍♀️ я не считаю , но аппетит снижен был 4 недели точно

      Так не работает. Только считать.

    • Valeriya

      Сообщение #1077589 от 09-08-2026 08:09:54



      А почему вы на одной дозе и не повышаете? Как ощущаете действие препарата?

      Потому что меня 0.25 держала , решила пока не повышать , получается 6 недель на 0.25

    • Valeriya

      Сообщение #1077591 от 09-08-2026 08:10:04

      Завтра 7 неделя думаю 0.5

    • Людмила

      Сообщение #1077592 от 09-08-2026 08:10:13



      Я не знаю 🤷‍♀️ я не считаю , но аппетит снижен был 4 недели точно

      Похудение зависит от дефицита, а не от препарата. Его роль - только удерживать аппетит, чтобы было легче сидеть на низкокалорийной диете

    • Эй Ты

      Сообщение #1077593 от 09-08-2026 08:10:14



      Я не знаю 🤷‍♀️ я не считаю , но аппетит снижен был 4 недели точно

      Ну если снижен аппетит, то считайте калории и уменшайте калорийность

    • Нина

      Сообщение #1077594 от 09-08-2026 08:10:30



      Потому что меня 0.25 держала , решила пока не повышать , получается 6 недель на 0.25

      Вы не знаете держала она вас или нет, вы же не считали. 😊

    • Valeriya

      Сообщение #1077597 от 09-08-2026 08:11:24



      Вы не знаете держала она вас или нет, вы же не считали. 😊

      Ну по своим ощущениям я же понимала что первые недели прям отлично было , только к концу недели уже хотелось есть

    • Эй Ты

      Сообщение #1077598 от 09-08-2026 08:11:36



      Потому что меня 0.25 держала , решила пока не повышать , получается 6 недель на 0.25

      Если вас держало и не было минуса значит вы все равно ели больше чем надо для похудения. Считать, считать, считать. Сам лишний вес не рассосётся и препарат его не уберёт

    • Valeriya

      Сообщение #1077600 от 09-08-2026 08:12:18



      Если вас держало и не было минуса значит вы все равно ели больше чем надо для похудения. Считать, считать, считать. Сам лишний вес не рассосётся и препарат его не уберёт

      Спасибо . Как можно посчитать сколько мне нужно для похудения ?

    • Людмила

      Сообщение #1077601 от 09-08-2026 08:12:30



      Ну по своим ощущениям я же понимала что первые недели прям отлично было , только к концу недели уже хотелось есть

      Аппетит к концу недели - это нормально, почти у всех так. Просто концентрация препарата в организме снижается

    • Valeriya

      Сообщение #1077603 от 09-08-2026 08:13:05



      Аппетит к концу недели - это нормально, почти у всех так. Просто концентрация препарата в организме снижается

      Поняла , но я думаю завтра уже переходить на 0.5 все равно

    • Эй Ты

      Сообщение #1077605 от 09-08-2026 08:13:48

      Чем раньше придете к подсчету калорий тем меньше денег просад те в пустую. Я как экономист и просто жадина думаю чтт пускать процесс на самотек это плохая идея. Мне банально жалко денег

    • Людмила

      Сообщение #1077607 от 09-08-2026 08:14:09



      Спасибо . Как можно посчитать сколько мне нужно для похудения ?

      В боте: @Caloryzer_bot Укажите, что у вас минимальная активность и цель - похудение GLP-1 (это значит на уколах)

    • Эй Ты

      Сообщение #1077608 от 09-08-2026 08:14:37



      Спасибо . Как можно посчитать сколько мне нужно для похудения ?

      Тут вносите счои параметры. Ставите похудение на уколах и минимальная активность

    • Нина

      Сообщение #1077609 от 09-08-2026 08:14:44



      Ну по своим ощущениям я же понимала что первые недели прям отлично было , только к концу недели уже хотелось есть

      По моим ощущениям, я всю жизнь - Мерлин Монро. Если бы наши ощущения нас не обманывали, ни у кого из нас не было бы лишнего веса. У нас есть бот для подсчета калорий. Там посчитайте сколько надо есть чтобы худеть ( не забудьте галочку поставить, что на уколах) Потом найдите приложение удобное, купите весы кухонные, и считаете. Сходите в ветку «Азы подсчета калорий» И все сразу встанет на свои места. Только не обманывайте себя - записывайте все все все. И точно а не на глаз.

    • Эй Ты

      Сообщение #1077610 от 09-08-2026 08:14:47

      @Caloryzer_bot - бот для подсчёта суточного коридора калорий.

    • Valeriya

      Сообщение #1077612 от 09-08-2026 08:15:27



      Чем раньше придете к подсчету калорий тем меньше денег просад те в пустую. Я как экономист и просто жадина думаю чтт пускать процесс на самотек это плохая идея. Мне банально жалко денег

      Спасибо ☺️ да мне тоже жалко 🤣

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1077682 от 09-08-2026 08:32:26



      А какое у вас приложение?

      Сит30

    • Anna

      Сообщение #1077710 от 09-08-2026 08:47:05

      Воздушный молочный шоколад модно заменить на протеин. Пользе больше, сытость дольше)

    • Anna

      Сообщение #1077711 от 09-08-2026 08:51:10



      У меня всегда побочки и на повышении и без него. Радуюсь им и терплю, иногда купирую препаратами если сильно. Значит работает! Мутит - меньше ем, отрыжка, чаще полощу рот, сильно мутит - убираю жирное вообще. Честно говоря, для меня это и есть действие препарата, если бороться с тяжестью в животе и нежеланием есть - то для чего они тогда. 🤷‍♀️

      Меня давно не мутило, но вот позавчера случился беляш от свекрови 😂🤷🏼‍♀️ В калорийность дневную выстроился, а в желудок нет. Пришлось Церукал пить. А надо было ферментиком запинаться, но мозг почему-то забыл, думаю потому, что давно такое не ела и забыла 🫣

    • Anna

      Сообщение #1077712 от 09-08-2026 08:55:03



      В боте: @Caloryzer_bot Укажите, что у вас минимальная активность и цель - снижение веса GLP-1 (это значит на уколах)

      Эх как мало мне показывает 🤷🏼‍♀️😂 обиделась я на него опять и снова

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.