Дошла до 0.5 дозировки, аппетит приструнился, вес стоит, и то иногда + 1 кг, и тогда результат за такой срок всего 2 кг. Это ужас
@julivladi Вы пишете, что считаете калории. Если вес не уходит, значит много едите , пробуйте уменьшать целевую норму калорий, следите за нормой белков. Пересчитайте в нашем боте.
Калории
Какой у вас вес и рост? Считаете ли калории?
Насчёт метаболической воды не знаю. И куда там тело стекает. У меня не стекает. Лично у меня кожа подтягивается на плато. Да, объемы уходят, вес ну не то что стоит ровно. Просто скорость похудения уменьшается.
Нее, ну правильно, если вы не понимаете, про что пишут и чего у вас нет, то точно такого не может быть ни у кого другого. Железная логика
Ем мало, у меня отёки, они уже недели две. Попробую на салатах согнать их. Сейчас с улицы пришла, ходила в ветровка, привычка рукава поднимать, остался след на обеих руках от резинки рукавов. Уже час не сходит. Начала принимать комплекс витаминов, может уйдет отечный вес. По измерениям результат есть
Отёки очень хорошо уходят, если не превышать норму углеводов и обязательно есть норму белка. Устройте себе пару белковых дней и пейте воду, сразу все отеки уйдут.
У меня были отёки от минералки, заменила ее на обычную воду, сразу бассейн слился)
Я тоже перестала брать воду с газом, тоже заметила отечность летом, хотя так вкусно
У меня тоже теперь не регулярный стул Месяц почти пью , результата ноль у меня Не грамма сброса веса плюс есть хочу так же
Вот с начала недели перейду на повышение посмотрим посмотрим Или все это чушь
Ничего Пофиг Побочка видимо Ем я так же много ккл Потому что аппетит бешеный
Если переедать калории, то желательно за счёт белков. Они хотя бы сытость надолго дают
Да просто если бы все так просто было и таблетки и уколы не нужны были бы
Кто на уколах, много кто похудел
На таблетках вообще не вижу эффекта
Это фраза каждого новичка на форуме)
Я знаю как все рассуждают тут)
На уколах все то же самое пишут, пока не разберутся
Но я если бы могла питаться как положено и все это мне не нужно было
Но я не хочу питаться ограничивать себя Если я это буду все делать я итак прекрасно похудею на дефиците ккл
На уколах кушать не хочется
И за счет этого худеют все
А тут пока не вижу результатов поэтому и говорю Как зотела естт так и хочу
Так худеем мы только от дефицита калорий, никак иначе. Хоть на уколах, хоть без
Ну от уколов не хочется кушать и кушают мало А на таблетках у меня кушать хочется
На таблах эффект начинается с 14 мг. Хотя я похудела на 3 мг, на 7 мг организм привык и аппетита был
Дарья если считаете, что на уколах легче, то вы всегда можете на низ перейти
Что вы тогда от форума хотите?😊
Дарья Мы все на дорогих препаратах именно для того, чтобы комфортно худеть на дефиците калорий и не мучиться от голода. Найдите свой препарат, дойдите до рабочей дозы и стройнейте на здоровье. Главное поймите, что ни уколы не таблетки не расщепляют и не выводят жир