И говорить человеку, что есть нужно вдвое больше - это медвежья услуга.
У нас с вами даже понятия разные, так как вы помогаете, очень сложно помощью назвать)
Ну а чем вы помогли? Ответ нейронки скопировали?)
Очень надеюсь что у человека хватит мозгов не сидеть на малом каллораже и не поддерживать баланс бжу, ничем хорошим это не закончится, любой дипломированный врач скажет.
Так по вашему, почему человек не худеет?
С вами я спорить не собираюсь, все взрослые люди, сами разберутся, кого слушать, а кого нет!
Так человек и не сидит на малом калораже раз не худеет...
Я все написала, если с первого раза не дошло, попробуйте дать себе еще один шанс))
Не хамите, пожалуйста. Про то, хватит у Анны мозгов или нет, уже достаточно грубо было
Ааа, потому что, мало ест. Спасибо, вы очень любезны).
Поизучайте ее дневник, в неделю она точно укладывается в свой каллораж, тут больше ошибок в питании.
Тут цель я такая понимаю не поддержать человека, а "облаять", ну в таком случае, сюда скоро даже и заходить не будут, "лается" между собой придется))
Ну может быть лаяте тут вы, а не мы, это во первых, а во-вторых такие высказывания в адрес форумчан неприемлемы и на личности переходить не нужно. Человек пришел за советом (который видимо не готов был услышать), никто ничего плохого не сказал. А ваша попытка надеть «белое пальто» и сказать всем свое «фи» на трезвые рекомендации (которые к вам как раз вообще не относились) ничто иное как ваш способ всех облаять как вы выразились
Я и белое пальто)) смешно)) в белом пальто "экспертами" возомнили вы себя, но не это самое страшное, некоторые люди могут повестись на ваше "экспертное" мнение, и тогда жди беды.
То, что человек вписывает в дневник и то, как выглядит реальная картина его питания - это разные вещи.
Как я уже говорила, есть у меня мечта кого-нибудь, кто «очень мало ест и точно считает, но не худеет» запереть с собой в квартире, чтобы я ему в тарелку накладывала сама, а он только взвешивался 😆 Но тут уволиться придется
Бизнес👍
О да, этот ужасный совет «считать внимательнее и взвешивать честно», точно будет беда, если человек к нему прислушается.
Где вы увидели, что я позиционирую себя экспертом? Не надо выдавать желаемое за действительное. Здесь люди делятся своим ОПЫТОМ а не экспертностью. А вы рекомендуете человеку абсурдность из нейронки. Вы включите голову, если человек на низких калориях (как он утверждает) не худеет (очевидно что его «низкие» калории возможно посчитаны неверно) Вы еще и предлагаете добавить калорий. Ну правильно, пусть человек продолжает не худеть или еще и набирать Даже интересно насколько вы похудели и похудели ли вы вообще, или только советы раздаете людям которые итак уже «наелись»
Пробежалась по истории. 124 кг же обсуждаем? Это огромный вес, огромный и угрожающий здоровью, об эстетической стороне даже не говорю. Правильно советуют девочки, девушка не может сама, использует уколы, которые тоже имеют свой запас действия в плане помощи в питании, худеть много, худеть не 2-3 месяца. На честных 1000калл 4-5 месяцев и будет те же 90кг и советуют пересмотреть качество этих каллорий, на 1000 можно и белок 120 держать и в дефиците быть. Зачем советовать поднять тому у кого здоровье уже под ударом, ничего с этим многострадальным организмом не случится на меньших каллориях, он и так под прессингом ожирения. В очередной раз восхищаюсь терпению с которым стараються помочь админы и наши участницы, как за себя бьетесь👍❤️
Вы который день недовольны тут всеми, на личности переходите, оскорбляете. Не жмёт белое пальтишко то?
Можно бизнес замутить. Собрать не худеющих и кормить
Есть уже давно, устраивают в санаториях программы похудения. Там питание + обучающие лекции + физкультура + уход за кожей/телом/массажи/душ шарко. Дорого.
Я просто не вывожу такого хамства, читать даже не приятно постороннему человеку, представляю каково человеку, который обратился за помощью, а его в хвост и гриву отчехвостили.
Вы очень отстали от реальной медицины и современных медицинский исследованиях. Скорее всего, повторяете за горе-нутрициологами из инстаграма. Зайдите в тему чата с полезными ссылками, там много современных исследований и ссылок на полезные видео от доказательных современных врачей и ученых.
А у меня есть мечта, чтобы мне в тарелку накладывали, а я только взвешивалась.)))))
Тут ошибки в подсчетах и только он
Какой беды? Что вы нас запугиваете постоянно мифическими проблемами. Конкретика будет?
Тут ошибки в подсчетах и только они
Вы от меня что хотите, я совет у вас спрашивала, нет, я написала свое мнение конкретному человеку, прислушиваться к совету или нет, его личное дело, разбор своего совета я ни у кого просила и не нуждаюсь, всего доброго!
Можно и значительно больше, потому что базовый метаболизм будет под 1800 + движение довольно много калорий поглощает (точно не могу сказать, потому что ни роста, ни возраста не знаю). Реальный расход вполне может быть 2100-2200. Так что даже с калорийностью 1500 средней человек уже стремительно должен худеть.
Вы от меня что хотите, я совет у вас спрашивала, нет, я написала свое мнение конкретному человеку, прислушиваться к совету или нет, его личное дело, разбор своего совета я ни у кого не просила и не нуждаюсь, всего доброго!
Ваш совет писанина нейронки и еще и неэкологичная🤷♀️
Смотрела передачу про эти центры, худеют не все, ибо подьедают 😂 Еще тогда я поняла, как же сильна любовь к еде. Кучу денег заплати, отпуск потрать, а все равно лопай шоколадки под одеялом 😁
Марин что с вашим настроением? Вы красивая 🌺.
Ну, кстати, не привязыааясь к конкретно обсуждаемому случаю, если наступает плато, а калораж и так уже низкий, то надо временно повысить (не в два раза конечно). Обычно при этом организм выходит из суперэкономичного режима и увеличивается нетрениррвочная активность. Там ручкой больше раз махеул, тут ножкой помахал, а не трупом лег, полмигнул, подскакнул - и траты калорий повысились. Тогда можно и обратно попробовать снизить. А бывает, что и снижать не приходится.