Девочки.я близка к депрессии.. уколола 5 мая 2,5 тирз.- и хоть бы хны.. аппетит как был так и есть. Поддержите меня, милые..🙏 мне не кому рассказать, кроме вас..( мне 55 , наверное поздняк метаца)
Девочки.я близка к депрессии.. уколола 5 мая 2,5 тирз.- и хоть бы хны.. аппетит как был так и есть. Поддержите меня, милые..🙏 мне не кому рассказать, кроме вас..( мне 55 , наверное поздняк метаца)
Девочки.я близка к депрессии.. уколола 5 мая 2,5 тирз.- и хоть бы хны.. аппетит как был так и есть. Поддержите меня, милые..🙏 мне не кому рассказать, кроме вас..( мне 55 , наверное поздняк метаца)
Девочки ,скиньте бота по подсчёту калорий. Потеряла тут.
Девочки ,скиньте бота по подсчёту калорий. Потеряла тут.
Питание хорошее. Овощей бы прибавить. Но всё равно, умеренно. Может с циклом связано?
Да не знаю даже, за два последних дня ушло -1,4 кг. Может соли в тех же блинчиках было больше нужного.
Да не знаю даже, за два последних дня ушло -1,4 кг. Может соли в тех же блинчиках было больше нужного.
Так это прекрасный отвес. 7 кг за 10 дней такими темпами. Почитайте, сколько скидывают на лечебном голодании. Практически так же. Это не вас надо поддерживать. Это вы должны поддерживать😊И оставьте уже блинчики в покое. Я тоже ем блинчики иногда.
Да не, не так активно получается, конечно. На данный момент -14,1 кг за 10 недель. Тут еще психологический барьер был, хочу 99,9 увидеть на весах, поэтому организм еще мог сопротивляться) Но организм пока держится, 100,1 сегодня))
Так это прекрасный отвес. 7 кг за 10 дней такими темпами. Почитайте, сколько скидывают на лечебном голодании. Практически так же. Это не вас надо поддерживать. Это вы должны поддерживать😊И оставьте уже блинчики в покое. Я тоже ем блинчики иногда.
У меня на блинчиках был зажор, недели две их готовила, с тех пор муку не покупаю 😂 а ведь до похудения я думала что готовить их я не умею…
Я от мужа 10 лет скрывала, что блины умею стряпать 😁просто не люблю долго стоять у плиты
Да не, не так активно получается, конечно. На данный момент -14,1 кг за 10 недель. Тут еще психологический барьер был, хочу 99,9 увидеть на весах, поэтому организм еще мог сопротивляться) Но организм пока держится, 100,1 сегодня))
Я от мужа 10 лет скрывала, что блины умею стряпать 😁просто не люблю долго стоять у плиты
Я по назначению врача на препарате, она сказала на 0.25 два месяца быть.
Девочки.я близка к депрессии.. уколола 5 мая 2,5 тирз.- и хоть бы хны.. аппетит как был так и есть. Поддержите меня, милые..🙏 мне не кому рассказать, кроме вас..( мне 55 , наверное поздняк метаца)
Мне как раз очень нравится медленный процесс. И вес не интересен. Я больше за объемы. Кушать хочется реже, порции стали меньше. Ни в чем себе не отказываю из желаний. Просто они поменялись и уменьшились. Все на лайте. Главное - кожа не обвисает, а это в 64 года важно.
Мне как раз очень нравится медленный процесс. И вес не интересен. Я больше за объемы. Кушать хочется реже, порции стали меньше. Ни в чем себе не отказываю из желаний. Просто они поменялись и уменьшились. Все на лайте. Главное - кожа не обвисает, а это в 64 года важно.
Напоминаю, что аппептит - это желание еды. С этим уколы не помогают. А помогают они с физичкским голодом, снижают его. Не убирают совсем, а просто снижают. То есть нормальные ощущения на уколах: есть хочу, вкусняшки любимые хочу, но если не поем, то чувство голода будет не мучительным, а терпимым. А дальше уже ваша работа с питанием. Много у вас лишнего веса?
Я когда то давно, чисто из любопытства, почитала чем кормят обезьян. В зоопарках и питомниках. Так вот. Обезьян кормят два раза в сутки. Состав корма я забыла. Но овощи им дают. Витамины дают. А вот сладости не дают😂. Мы насчёт себя как то сильно заморачиваемся. А насчёт обезьянки вопросов нет. Два раза кормёжка и до свиданья. 😂😂😂 А ведь тоже приматы.
Я когда то давно, чисто из любопытства, почитала чем кормят обезьян. В зоопарках и питомниках. Так вот. Обезьян кормят два раза в сутки. Состав корма я забыла. Но овощи им дают. Витамины дают. А вот сладости не дают😂. Мы насчёт себя как то сильно заморачиваемся. А насчёт обезьянки вопросов нет. Два раза кормёжка и до свиданья. 😂😂😂 А ведь тоже приматы.
А можно узнать. Где вы это почерпнули? Про аппетит и физический голод. И почему эти понятия разделены?
А вы серьезно не отличаете физический голод от аппетита?