Ну вот поэтому вы со 101 кг похудеть не можете, а я свои 5 кг с 65 сбросила и сижу даю советы, потому что я питаюсь как написала выше, а вы - как вы выложили скриншоты.
Ну вот поэтому вы со 101 кг похудеть не можете, а я свои 5 кг с 65 сбросила и сижу даю советы, потому что я питаюсь как написала выше, а вы - как вы выложили скриншоты.
Ну вот поэтому вы со 101 кг похудеть не можете, а я свои 5 кг с 65 сбросила и сижу даю советы, потому что я питаюсь как написала выше, а вы - как вы выложили скриншоты.
Вот поэтому. Вам маркетологи рассказали как вы бедная недобираете белка, и продали казеин подкрашеный сладкий. И вы вместо того что бы есть нормальную еду, занимаетесь самообманом.
Вот поэтому. Вам маркетологи рассказали как вы бедная недобираете белка, и продали казеин подкрашеный сладкий. И вы вместо того что бы есть нормальную еду, занимаетесь самообманом.
Ну ладно вам, я тоже 61кг, но вчера целый риттер спорт заточила, че прям во всем себе отказывать постоянно
Ну вот поэтому вы со 101 кг похудеть не можете, а я свои 5 кг с 65 сбросила и сижу даю советы, потому что я питаюсь как написала выше, а вы - как вы выложили скриншоты.
Я и не говорю что надо все время себя ограничивать, но у дамы на скриншотах выше вся еда магазинная. Там сахарок, сям протеинчик в виде сладкого батончика, а потом «ой не худею помогите») Я не против того что бы иногда есть вкусные вещи, но в каждый прием пищи что-то запихивать такое, ну серьезно?
А, вы всего в жизни 5 кг скинули, тогда да, мне не понять)) У меня вопрос к знатокам в этой теме был адресован
Я и не говорю что надо все время себя ограничивать, но у дамы на скриншотах выше вся еда магазинная. Там сахарок, сям протеинчик в виде сладкого батончика, а потом «ой не худею помогите») Я не против того что бы иногда есть вкусные вещи, но в каждый прием пищи что-то запихивать такое, ну серьезно?
Ну не обязательно разьедаться до размеров ламантина, что бы иметь представление как надо питаться (базовые вещи говорю если что))
Ну не обязательно разьедаться до размеров ламантина, что бы иметь представление как надо питаться (базовые вещи говорю если что))
Странно, что вам самой это представление не помогло🤷🏻♀
Ну если вы не знали, тяжело не со 100 кг до 90 худеть, а с низкого веса на более низкий)
Я и не говорю что надо все время себя ограничивать, но у дамы на скриншотах выше вся еда магазинная. Там сахарок, сям протеинчик в виде сладкого батончика, а потом «ой не худею помогите») Я не против того что бы иногда есть вкусные вещи, но в каждый прием пищи что-то запихивать такое, ну серьезно?
Я зашла дать свежий взгляд со стороны человеку который выложил скриншоты как раз за этим.
Спасибо, мы поняли, мне не нужно. Я выслушала тех, кто разбирается и сделала выводы
Ну если вы не знали, тяжело не со 100 кг до 90 худеть, а с низкого веса на более низкий)