Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 985

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #772726 от 30-01-2026 10:05:05



      В целом стратегию я поняла,посмотрю как последующие 1-2 недели пройдут и буду убирать калории если не пойдёт дело. Страшно потом их возвращать если честно,очень некомфортно было в весе 84

      Так не возвращайте. На поддержании калораж будет чуть больше, чем на дефиците, но не намного. Начнете есть как раньше - снова наберете как раньше.

    • Дарья

      Сообщение #772727 от 30-01-2026 10:05:19



      не надо это советовать в теме "не худею", это так не работает, а тут вредные советы запрещены

      Для кого вредные, а для кого полезные. А что писать и говорить, сама разберусь. Доброго дня.

    • Анна

      Сообщение #772925 от 30-01-2026 11:09:01



      Семуглин 1мг.4 недели вес стоит. Вернулся жор. Трудно держаться, постоянно хочется сладкого. Переходить 1,7? А потом 2,5 к потом? Задумываюсь, что так можно сесть на иглу навсегда, иначе сразу жор.

      У семуглина нет больших дозировок, если повышать, то надо менять препарат. Я тоже сейчас колю, меньше, правда, дозировку. Тоже думаю как потом отказаться от уколов. Тут пишут, что постепенно надо снижать дозировку, а потом полностью отменять. Ну, и колоть якобы лучше длительно, чтобы организм привык есть меньше, чем раньше

    • Алиса

      Сообщение #774108 от 30-01-2026 16:40:03



      Добрвц день! Сижу с сентября до а тирзетте ушло 13 кг. Но с огромным трудом вес может стоять по неделе, две качелями потом уходит одномоментно типо 2 кг сразу. Если де не дай бог даже попьешь больше вернетлся

      от воды точно вес не увеличивается, просто отек или застой😉 да и пусть медленно уходит, главное динамика есть, мне тирзетта аппетит хорошо снизила

    • Елена

      Сообщение #774168 от 30-01-2026 16:58:23



      у меня самый большой и стабильный отвес пошел с дозы 1,7 👍, на ней и сижу уже три месяца

      А можно поподробнее?) я сейчас на дозе 1,5. Худею с августа, и всего минус 6кг((( руки опускаются. Мотивация стремится к нулю. Вес свыше 100, возраст 54, менопауза

    • Елена

      Сообщение #774171 от 30-01-2026 16:59:07

      На семаглутиде, аппетит может чуть чуть меньше, чем обычно

    • Elina

      Сообщение #774177 от 30-01-2026 16:59:45



      А можно поподробнее?) я сейчас на дозе 1,5. Худею с августа, и всего минус 6кг((( руки опускаются. Мотивация стремится к нулю. Вес свыше 100, возраст 54, менопауза

      Повышать до 1,7 мг. Потом до 2,4 мг. Пересмотреть калораж

    • Елена

      Сообщение #774181 от 30-01-2026 17:00:49

      Читала, что если изначально вес не пошел вниз в первые три месяца, ждать хороших результатов не стоит. ((

    • Елена

      Сообщение #774185 от 30-01-2026 17:01:42

      Мне бы хоть 30 кг сбросить. Чтобы увеличит физ нагрузку

    • SvetlanА

      Сообщение #774186 от 30-01-2026 17:01:49



      Читала, что если изначально вес не пошел вниз в первые три месяца, ждать хороших результатов не стоит. ((

      Где вы это берете?

    • Елена

      Сообщение #774190 от 30-01-2026 17:02:20

      По статистике, есть люди не расположенные к glp 1

    • Елена

      Сообщение #774191 от 30-01-2026 17:02:33

      Таких 10-20 проц

    • SvetlanА

      Сообщение #774194 от 30-01-2026 17:03:10

      Все понятно. У меня первые два месяца вес стоял. Ничего, худею

    • Елена

      Сообщение #774199 от 30-01-2026 17:04:14

      Дай бог) ну не 6 мес как у меня, при весе 152, теперь весить 146, грустненько

    • Елена

      Сообщение #774202 от 30-01-2026 17:05:05



      По статистике, есть люди не расположенные к glp 1

      Причем и тирзепатид тут тоже не поможет

    • SvetlanА

      Сообщение #774204 от 30-01-2026 17:05:41

      Не, я не уникальная.

    • SvetlanА

      Сообщение #774208 от 30-01-2026 17:05:58

      Дефицит калорий и вес идет вниз.

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #774209 от 30-01-2026 17:06:09



      Дай бог) ну не 6 мес как у меня, при весе 152, теперь весить 146, грустненько

      А калории считаете?

    • Elina

      Сообщение #774211 от 30-01-2026 17:06:38



      Читала, что если изначально вес не пошел вниз в первые три месяца, ждать хороших результатов не стоит. ((

      У меня на третий месяц пошло снижение веса на 1 мг.

    • Елена

      Сообщение #774212 от 30-01-2026 17:06:54

      Пытаюсь, но аппетит не снижается, уколы то нужны чтобы снизить потребность хомячить

    • frappuccino

      Сообщение #774213 от 30-01-2026 17:07:14



      Пытаюсь, но аппетит не снижается, уколы то нужны чтобы снизить потребность хомячить

      А что значит пытаюсь?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #774214 от 30-01-2026 17:07:34



      Пытаюсь, но аппетит не снижается, уколы то нужны чтобы снизить потребность хомячить

      Тут сразу всё понятно)

    • Елена

      Сообщение #774215 от 30-01-2026 17:07:36



      У меня на третий месяц пошло снижение веса на 1 мг.

      Я тоже ждала 1 мг, меня врач обнадеживал, но уже и 1,5 , а ч все там же

    • Елена

      Сообщение #774218 от 30-01-2026 17:09:09



      Тут сразу всё понятно)

      Для меня загадки здесь тоже нет! Если бы было лего закрыть рот, то люди не кололи себе химию

    • Lera

      Сообщение #774219 от 30-01-2026 17:10:00



      Я тоже ждала 1 мг, меня врач обнадеживал, но уже и 1,5 , а ч все там же

      У меня так и не пошло уменьшение аппетита, за 4 мес с врачом дошли до максимальной дозы и прекратила семаглутид 🤷‍♀️

    • Елена

      Сообщение #774222 от 30-01-2026 17:10:20

      Я в 2024г, колода лираглутид, и я знаю клгда хоть немного уходит аппетит и легче себя сдерживать, и нет срывов

    • Елена

      Сообщение #774223 от 30-01-2026 17:11:06



      У меня так и не пошло уменьшение аппетита, за 4 мес с врачом дошли до максимальной дозы и прекратила семаглутид 🤷‍♀️

      А на что перешли? На тирзепатид?

    • Lera

      Сообщение #774227 от 30-01-2026 17:11:31



      Для меня загадки здесь тоже нет! Если бы было лего закрыть рот, то люди не кололи себе химию

      Согласна на все 💯 Иначе зачем вообще препарат нужен, если итак понятно, что дефицитом калорий можно похудеть, только от жора не получается его держать, этот дефицит

    • Lera

      Сообщение #774231 от 30-01-2026 17:12:44



      А на что перешли? На тирзепатид?

      Вот только сейчас узнала про тирзератид, и думаю, может попробовать. Смущает, что почему-то мне мой врач ничего про него не сказала. В раздумьях, искать ли нового врача тогда или к ней же идти.

    • Елена

      Сообщение #774237 от 30-01-2026 17:14:15

      Поверьте, что с опятом худения 34 года, с 20 лет. Я перепробовала все и я знаю как и чем питаться при дефиците калл. И как удерживать! Но приходит менопауза и все…. Понеслось, мне врач до назначения уколов сказал, «вы будете только камни лизать и все равно не похудеете»

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.