а вы к ним обращались? Как вам? поделюсь своим наблюдением, что они специфические и сильно по концепции отличаются от других анонимных сообщество, потому что сообщества для алкоголиков и наркоманов помогают людям удерживаться от зависимости и нормализовать свою жизнь. А "обжоры" скорее нацелены на принятие совей зависимости и комфортной жизни с ней. Да, это безусловно тоже важно, чтоб жить в мире и психологическом комфорте, но базово разные цели.
а вы к ним обращались? Как вам? поделюсь своим наблюдением, что они специфические и сильно по концепции отличаются от других анонимных сообщество, потому что сообщества для алкоголиков и наркоманов помогают людям удерживаться от зависимости и нормализовать свою жизнь. А "обжоры" скорее нацелены на принятие совей зависимости и комфортной жизни с ней. Да, это безусловно тоже важно, чтоб жить в мире и психологическом комфорте, но базово разные цели.
Принятие своей зависимости это первый этап при лечении любой зависимости. Сейчас, в связи с изобретение глутидов роль Анонимных сообществ снизится. Лечение в АО работает как и лечении АА с помощью 12 шагов, а ещё человек пишет план питания на следующий день и отсылает его своему куратору, а потом отчитывается выполнил он этот план или нет и почему. Куратора даёт советы, иногда ругает, кто во что горазд. Куратор это человек опытный, без срывов. Также человек выполняет программу 12 шагов, участвует во встречах АО онлайн или в реале, работает с новыми членами АО. Изучает Большую книгу АА.
У меня такая же проблема была. Теперь я плотно обедаю, обязательно, до 600-700 калорий, завтракать ни когда не завтракала, теперь обязательно съедаю 35-45 гр сыра с кофе с утра. На вечер останется около 400 калорий, но после плотного обеда особо есть не хочу, поэтому вечером ем на оставшиеся ккал или же кефир с изолятом выпиваю. И отлично худею. Надо просто работать с головой. Кушайте в течении дня.
не поняла, из вашего сообщения выглядит, что анонимные обжоры изучают книгу анонимных алкоголиков?
Все зависимые изучают большую книгу АА и АА и АО и АН.
Ну вот обжоры, к которым я ходила были ее про эту тему, не про отказ и воздержание, а про странное принятие. Не понравились они мне.
Ну вот обжоры, к которым я ходила были ее про эту тему, не про отказ и воздержание, а про странное принятие. Не понравились они мне.
Некоторые ходят к АА, АА по адекватнее, а проблема та же - зависимость.
А мне АО не подходит из-за их авторитарности, тебе говорит наставник делать так и ты должен делать (до наставника у меня не дошло). Я не привыкла кому то подчиняться, живу своим умом.
Нет, это неправда, от еды нет зависимости, это просто наша потребность
Нет, это неправда, от еды нет зависимости, это просто наша потребность
Нет, это неправда, от еды нет зависимости, это просто наша потребность
Не буду спорить, но я считаю, что зависимость от еды существует. Да и как без зависимости можно наесть 200 килограмм, распрощавшись с возможностью ходить? Что как не зависимость толкает человека на переедание, когда полный желудок готов лопнуть, а человек продолжает есть?
@koroleva_tory переходите на тирзепатид. Возможно семаглутид свое отработал на Вас.
Я тоже думаю об этом Схожу тогда к эндокринологу На велгии у меня ушло 20кг, за 6 мес, и все вес встал