Девочки, читаю ваши сообщения и понимаю, что просто нужен дефицит калорий! Так это и так понятно!!! Все знают, что худеют только от того, что кушать меньше стали…. А зачем тогда колоть препарат? Я думала, что он будет в помощь…. По крайней мере снижать аппетит, чтобы придерживаться нужных калорий… я месяц проколов Квинсенту этого не заметила… тогда вопрос… зачем препарат?
Доброе утро. 3 укола по 0,5 квинсенты , а аппетит все тот же . Подскажите стоит ли дальше колоть , или это мне просто не подошло
Доброе утро. 3 укола по 0,5 квинсенты , а аппетит все тот же . Подскажите стоит ли дальше колоть , или это мне просто не подошло
Доброе утро. 3 укола по 0,5 квинсенты , а аппетит все тот же . Подскажите стоит ли дальше колоть , или это мне просто не подошло
Девочки, читаю ваши сообщения и понимаю, что просто нужен дефицит калорий! Так это и так понятно!!! Все знают, что худеют только от того, что кушать меньше стали…. А зачем тогда колоть препарат? Я думала, что он будет в помощь…. По крайней мере снижать аппетит, чтобы придерживаться нужных калорий… я месяц проколов Квинсенту этого не заметила… тогда вопрос… зачем препарат?
89 кг, за 3 мес повышения доза до 75 мг похудела на 5 кг, руки выглядят так же. Сейчас вес практически стоит, уходит совсем по чуть-чуть грамм по 500 в неделю. Видимо что то делаю не так.
Почему не так? 500-1000 в неделю минус это нормально…
Сейчас на дозе 1,0. Вес так и крутится (непонятно снижается или нет) около отметки 90-89.то-ли воду коплю, то ли нужно считать каждый съеденый кабачок. Наконец-то пришло быстрое насыщение и уменьшилась порция, но отвесов на весах как то не наблюдается. Надеюсь что временно.)
Доброе утро. 3 укола по 0,5 квинсенты , а аппетит все тот же . Подскажите стоит ли дальше колоть , или это мне просто не подошло
Чатлане,посоветуйте. С января 25 сбросила 16кг. Сейчас на семавике 1,7 уже не отвешиваюсь месяц. А ещё бы килограмм 5- 6 сбросить. Что делать- ждать окончания плато и надеяться или поднять до 2,4?
Доброе утро. 3 укола по 0,5 квинсенты , а аппетит все тот же . Подскажите стоит ли дальше колоть , или это мне просто не подошло
Надо дойти до 1 мг, это терапевтическая рабочая доза квинсенты. Еще можно питание посмотреть, исключить быстрые углеводы-они дают скачки сахара и инсулина.
Восхищаюсь людьми которые могут держать большой дефицит, у меня не получается. Еще и запоры задрали. Но я все равно верю что все не зря 💪💪💪
Чатлане,посоветуйте. С января 25 сбросила 16кг. Сейчас на семавике 1,7 уже не отвешиваюсь месяц. А ещё бы килограмм 5- 6 сбросить. Что делать- ждать окончания плато и надеяться или поднять до 2,4?
Надо дойти до 1 мг, это терапевтическая рабочая доза квинсенты. Еще можно питание посмотреть, исключить быстрые углеводы-они дают скачки сахара и инсулина.
Сейчас на дозе 1,0. Вес так и крутится (непонятно снижается или нет) около отметки 90-89.то-ли воду коплю, то ли нужно считать каждый съеденый кабачок. Наконец-то пришло быстрое насыщение и уменьшилась порция, но отвесов на весах как то не наблюдается. Надеюсь что временно.)
вот и у меня так. сбросила 20 кг на дозах 0,25-0,75 за 5 месяцев.. как только перешла на дозу 1,0 так сразу вес и крутится возле 88-90 вот уже 2 месяца. сначала винила что семавик некст бракованный)) но сейчас поняла, что сейчас лето, то ягодок наелась, то рыбки саленой с пивком, то шашлычка. надо срочно начинать считать калории.
вот и у меня так. сбросила 20 кг на дозах 0,25-0,75 за 5 месяцев.. как только перешла на дозу 1,0 так сразу вес и крутится возле 88-90 вот уже 2 месяца. сначала винила что семавик некст бракованный)) но сейчас поняла, что сейчас лето, то ягодок наелась, то рыбки саленой с пивком, то шашлычка. надо срочно начинать считать калории.
Ну если рыбки соленой, то это вообще вода задерживается) А если арбуз, так тем более😂
Добрый день! С ноября по май скинула 18кг Перешла уже на Семавик Некст 2,4 с июня. За 2,5 месяца скинула всего 1кг. Вес стоит 😩😩😩 Не знаю, что делать((( Как сдвинуться дальше? Ем очень мало. 1, максимум 2 раза в день