Надо дойти до 1 мг, это терапевтическая рабочая доза квинсенты. Еще можно питание посмотреть, исключить быстрые углеводы-они дают скачки сахара и инсулина.
Ещё и воду задерживают.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
