Я пока еще колю. Думаю еще надо скинуть 10кг, до 60-ти. И вообще очень боюсь бросать пока.
У меня до препарата был 15 А сейчас по незнанию сдала в общей куче и он 19 У меня тоже были вопросики Врач сказала на уколах его не смотреть вообще
Спасибо за разъяснение 🤗 Глюкоза в норме. Я почему беспокоюсь, потому что слышала, что повышенный инсулин, дает повышенный аппетит. Боюсь, что после отмены уколов начнется жор. Поэтому пытаюсь его привести в норму, прежде чем уйти с уколов. Кстати, у подруги моей снизился инсулин до 3. Вот организмы разные у всех.
Я точно знаю, что дефицит калорий ведёт к похудению. Про нарушения речи не идёт.
Ну вот я, живой пример! Дефицит калорий, много лет, со школы. Диеты и бесконечные ограничения... Анализы +- космонавт, не считая спкя и раннего климакса. И? Где мои, хотя бы 70кг? Не знаю уже куда смотреть((( Так что у каждого своя история, и одного решения - уменьшить калораж, нет...
Анна, дефицит калорий - это не просто “ем мало”, а когда организм тратит больше, чем получает. Если вес не уходит, значит, реального дефицита нет - либо организм сильно экономит энергию, либо где-то расход занижен. Законы физики всегда работают, просто иногда расчёты по дневникам не совпадают с тем, что происходит в теле. Ваша ситуация сложная, но принцип один - если есть дефицит, вес всегда уходит, вопрос только в балансе потребления и затрат.
Анна, дефицит калорий - это не просто “ем мало”, а когда организм тратит больше, чем получает. Если вес не уходит, значит, реального дефицита нет - либо организм сильно экономит энергию, либо где-то расход занижен. Законы физики всегда работают, просто иногда расчёты по дневникам не совпадают с тем, что происходит в теле. Ваша ситуация сложная, но принцип один - если есть дефицит, вес всегда уходит, вопрос только в балансе потребления и затрат.
Возьмем людей в психиатрии,что лежат по пол года пьют нейролептики возьмем Кветиапин там набор веса с минимума каллорий он тормозит ВСЕ процессы в организме.Дело не в одном дефиците каллорий
Считала года три, до сих пор калькулятор в голове. Но со временем надоели куриная грудь, творог и микродозы. Начала набирать, хотя вела очень активный образ жизни. Пы.сы. Про дефицит не надо мне писать🙏🙏🙏😁😁😁😁
Здравствуйте! Принимаю семавик 7 недель. Первые 4 недели -0,25. 3 недели- 0,5. Не похудела ни на килограмм, аппетит не уменьшился. В начале была легкая тошнота. Когда ждать результат, подскажите?
Сегодня три месяца приема семаглутида(велгии) . Похудела только на 3 кг и те- вода. Сейчас мой диетолог сказала мне , что я их тех, счастливых 10 процентов , на которые он не действует)
Но мало что ясно из сообщения. 3 месяца на какой дозе были?
Но мало что ясно из сообщения. 3 месяца на какой дозе были?
Хорошо, перефразирую. Я не худею, потому что сема мне не подходит. Так сказала врач но предложила 1.7 и 2.4 пробовать все же.
Но подходит или не подходит не понятно, откуда взяла это врач. Пробуйте 1,7 мг, потом 2,4 мг, а там уже и решим
Первые для адаптации организма, рабочие идут с 1 мг, у многих вообще с 1,7 мг начинается снижение. Конечно некст попробуйте, только не торопитесь поднимать, постепенно.
да я попробую. Просто удивительно, что не пошло)
У всех организмы разные, паниковать рано. У меня и на меньших конечно вес уходил, но на нексте как-то по состоянию спокойней стало, перепады от дня укола и конца недели ушли.
Доброе утро! Хотела поделиться открытием(лично для меня открытие), может кому-нибудь пригодится. Ушли 15кг за 3 месяца и вес встал, уже месяц.Читаю ветку, читаю советы🤔. Выводы: неправильно считаю калории, занижала! Считала готовое блюдо, а надо сырое. Разница колоссальная! Две сырые голени 236г.-345калл, готовые 179г.-251калл. Плюсом идут почти 100калл!!! Гештальт закрыт😁. Админы, извините, может не в ту ветку, но тоже Я не худею!
Вообще не понимаю как считать??? Сырые сосчитала, сварила, взвесила сосчитала??? Какой вес записывать???