Я точно знаю, что дефицит калорий ведёт к похудению. Про нарушения речи не идёт.
Ну вот я, живой пример! Дефицит калорий, много лет, со школы. Диеты и бесконечные ограничения... Анализы +- космонавт, не считая спкя и раннего климакса. И? Где мои, хотя бы 70кг? Не знаю уже куда смотреть((( Так что у каждого своя история, и одного решения - уменьшить калораж, нет...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram