Я не считаю калории, с 21 февраля минус 10 кг, сейчас с дочерью в отеле на море, и она реально видит, что я не съедаю столько, сколько раньше ела, пирожные вообще не ем, алкоголь не пью( это осознанно, чтоб не переедать), предпочитаю овощи и фрукты, и это не моя заслуга, это Велгия, жирного не хочется и желудок уменьшился вдвое
👍 я раньше съедала порцию еды, а теперь с велгией такой же объем разделен на обед и ужин :)
Дефицит соблюдаете?
Да. Зожк больше Думала отвращение от еды будет,но нет.
Добрый день. Что именно Вы ожидаете от препарата? Какого эффекта?
Видела по ерю аппетита у дркгих,у меня нет потери. Сьедаю меньше.
Да. Хожу шагов больше Думала отвращение от еды будет,но нет.
Дефицит калорий соблюдаете?
Видела потерю аппетита у других,у меня нет потери. Сьедаю меньше.
Аппетит не теряется, препарат действует на центр насыщения. Заметили ли Вы, что наедаться стали?
Видела потерю аппетита у других,у меня нет потери. Сьедаю меньше.
У меня не пропадает аппетит на препарате, просто мне проще его контролировать и я не могу много съесть
Да. Хожу шагов больше Думала отвращение от еды будет,но нет.
А вы не взвешиваетесь?
девочки, может у кого опыт был, у меня на симавике -500 гр за месяц, это норма? или на меня не действует просто он?
девочки, может у кого опыт был, у меня на симавике -500 гр за месяц, это норма? или на меня не действует просто он?
Калории считаете?
А вы не взвешиваетесь?
Стоит. Начала на резком увеличении веса, плюс 4. Начала от 119
девочки, может у кого опыт был, у меня на симавике -500 гр за месяц, это норма? или на меня не действует просто он?
https://t.me/semaglu/92529/314918
Аппетит не теряется, препарат действует на центр насыщения. Заметили ли Вы, что наедаться стали?
Нет
Стоит. Начала на резком увеличении веса, плюс 4. Начала от 119
Вы просто начали с «вес как будто больше даже» вот и не очень понятно. Дефицит калорий, считайте все, следите за каждой ложкой
Нет
Препарат накопительный. Терапевтические дозы от 1.7 Видимо для Вас ещё маленькие дозы.
Да.0.25
Накопиться надо.
У меня тоже 0.25, но если не следить за дефицитом за три месяца можно наесть еще +20
девочки, может у кого опыт был, у меня на симавике -500 гр за месяц, это норма? или на меня не действует просто он?
500 гр вообще отвесом сложно считать, потому что вода и содержимое кишечника могут туда-сюда гулять в пределах пары кг в сутки, в зависимости от веса и количества потребляемой пищи. Вы давно на препарате?
Отёк может быть от почек, от сердца, от недостаточного количества потребляемого белка, воды (не ваш вариант видимо) и даже от плоскостопия 🙈 Мне помогал в беременность от отёков ортосифон, но это не решит проблему, надо с врачом искать
Страдаю отеками сильными с 2019.Экг,узи сердца,узи брюшной,узи малого таза,мрт головы шеи и их сосудов,анализы на щитовидноую,гормоны по женски,прочие гармоны крови,мочи на все,что можно.Белок норм ела,воды пила врачи не понимают откуда отеки такие
Страдаю отеками сильными с 2019.Экг,узи сердца,узи брюшной,узи малого таза,мрт головы шеи и их сосудов,анализы на щитовидноую,гормоны по женски,прочие гармоны крови,мочи на все,что можно.Белок норм ела,воды пила врачи не понимают откуда отеки такие
А узи вен делали? У меня такая же история, жутко отекают ноги, тоже проверялась, все в пределах нормы. Посоветовали обратиться к флебологу и сделать узи вен
Привет всем. Что-то я растерянности. Колю седжаро, 1 мес 2.5г +1 укол 5мг. И ни-че-го! Ни уменьшения аппетита, ни тошноты. 🤔
Привет всем. Что-то я растерянности. Колю седжаро, 1 мес 2.5г +1 укол 5мг. И ни-че-го! Ни уменьшения аппетита, ни тошноты. 🤔
Колите дальше, начальные дозы не являются терапевтическими
👍 я раньше съедала порцию еды, а теперь с велгией такой же объем разделен на обед и ужин :)
Я тоже)👌
Девочки вы бжу соблюдаете ?
Только белок пытаюсь наедать. Жир/ углеводы не особо смотрю. Но стараюсь чтоб углеводы не зашкаливали а то у меня от них отеки
Сколько читаю чат, все хотелось написать: не начинайте худеть с 1000 калорий, у вас базовый метаболизм возможно на 2000 и вам корректнее каждый месяц увеличивать дефицит на 5-10%. Особенно, если вы раньше не считали калории / не худели / вам нужно скинуть более 15кг. А начав с крохотных порций на 1000 калорий в день и в последствии захотев увеличить количество еды, потому что питаться на такое крошечное количество невозможно, организм уже не будет худеть на 1300-1500, он привык, что вы его голодом морите. Всем отвесов 🙏
Насмешнили 😆😆😆
Сколько читаю чат, все хотелось написать: не начинайте худеть с 1000 калорий, у вас базовый метаболизм возможно на 2000 и вам корректнее каждый месяц увеличивать дефицит на 5-10%. Особенно, если вы раньше не считали калории / не худели / вам нужно скинуть более 15кг. А начав с крохотных порций на 1000 калорий в день и в последствии захотев увеличить количество еды, потому что питаться на такое крошечное количество невозможно, организм уже не будет худеть на 1300-1500, он привык, что вы его голодом морите. Всем отвесов 🙏
Сколько Вы колете препарат и какой отвес?
Сколько читаю чат, все хотелось написать: не начинайте худеть с 1000 калорий, у вас базовый метаболизм возможно на 2000 и вам корректнее каждый месяц увеличивать дефицит на 5-10%. Особенно, если вы раньше не считали калории / не худели / вам нужно скинуть более 15кг. А начав с крохотных порций на 1000 калорий в день и в последствии захотев увеличить количество еды, потому что питаться на такое крошечное количество невозможно, организм уже не будет худеть на 1300-1500, он привык, что вы его голодом морите. Всем отвесов 🙏
И когда человек доберется до калорийности, когда ему уже можно будет худеть? Месяца через 3-4? (2000-1800-1620-1460-1300) Сколько у него мотивации останется смотреть на неснижающийся вес на фоне уколов? Сколько денег будет потрачено? У всех нас тут "базовым возможно на 2000" иначе бы нас тут никого не было😕
Сколько читаю чат, все хотелось написать: не начинайте худеть с 1000 калорий, у вас базовый метаболизм возможно на 2000 и вам корректнее каждый месяц увеличивать дефицит на 5-10%. Особенно, если вы раньше не считали калории / не худели / вам нужно скинуть более 15кг. А начав с крохотных порций на 1000 калорий в день и в последствии захотев увеличить количество еды, потому что питаться на такое крошечное количество невозможно, организм уже не будет худеть на 1300-1500, он привык, что вы его голодом морите. Всем отвесов 🙏
Я на 1500 толстею, на 2000 опухну😁
И когда человек доберется до калорийности, когда ему уже можно будет худеть? Месяца через 3-4? (2000-1800-1620-1460-1300) Сколько у него мотивации останется смотреть на неснижающийся вес на фоне уколов? Сколько денег будет потрачено? У всех нас тут "базовым возможно на 2000" иначе бы нас тут никого не было😕
И сколько он наберёт на 2000ккал еще. Поражают советчики такие, не хотят чтоб мы худели, хотят одни стройными быть🤭🤭🤭