Стоит. Начала на резком увеличении веса, плюс 4. Начала от 119
Вы просто начали с «вес как будто больше даже» вот и не очень понятно. Дефицит калорий, считайте все, следите за каждой ложкой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
