Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 56

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • nice💗

      Сообщение #42258 от 05-12-2024 19:03:03



      Кажется я поняла о чем говорит девушка 😅 Там написали «ну зачем колоть в себя чавота если можно просто быть в дефиците» И эта девушка объяснила на своем научном (ничертанепонятном) что не все могут держать дефицит, что уколы нужны людям у кого из за гормонов или еще каких то проблем жор и сила воли тут не принесет результат, поэтому не надо кричать людям которые колятся здесь что могли бы просто урезать ккал, так как они это не могут делать .

      Сейчас да, вы за целый день перечитайте 😁

    • Li

      Сообщение #42260 от 05-12-2024 19:03:42



      Вы в первом сообщении, написали, что уж в этом то чате я думала, что все все понимают Потом долго спорили, что у нас дефицит неправильный, хотя вам тут по 10 раз написали, что все худеют на препарате и дефиците и соблюдают кбжу Но вы упорно не соглашались ни с одним из участников, а теперь оказывается, все работает и дефицит и кбжу и препарат

      Я в первом сообщении ответила женщине что препарат нужен. Вы упорно это не читаете. Дефицит у меня был: яйцо утром, готовый обед в обед и бокал вина на ужин - и никуда он меня не привет кроме как к гормональному сбою, хотя был меньше 1500ккал. А теперь когда у меня появилась обратная сторона медали, я пишу той женщине и объясняю вам - препарат круто, бжу - хорошо, но не делайте подмену понятия калорий и не наступайте на мои грабли. И да, компульсивное переедание тоже берет начало с гормона сытости, а уже потом переходит на психологическое «сгорел сарай гори и хата» И хватит меня тыкать в то что я не писала, читайте не между строк, а дословно. Не понимаю за что тут накинулись на меня, когда я вообще ответила женщине, отстаивая правильность применения премпара тем у кого лишние кг уже и высокие.

    • roks_kak_dela

      Сообщение #42263 от 05-12-2024 19:04:23



      Сейчас да, вы за целый день перечитайте 😁

      Я работала и читала , писать не могла просто 😅

    • Li

      Сообщение #42267 от 05-12-2024 19:05:42



      Кажется я поняла о чем говорит девушка 😅 Там написали «ну зачем колоть в себя чавота если можно просто быть в дефиците» И эта девушка объяснила на своем научном (ничертанепонятном) что не все могут держать дефицит, что уколы нужны людям у кого из за гормонов или еще каких то проблем жор и сила воли тут не принесет результат, поэтому не надо кричать людям которые колятся здесь что могли бы просто урезать ккал, так как они это не могут делать .

      Бинго!!! Но и дефицит должен быть верным. Если набирать свои ккал как я - непонятно чем и быть в дефиците, это не правильно. Нужно еще и смотреть что в себя кладешь. Т,е, не только не тыкать «имей силу воли» но и тыкать уж тогда «держи дефицит правильного бжу»

    • Татьяна

      Сообщение #42276 от 05-12-2024 19:06:26

      Да всё понятно. Питаться "чисто" и правильно надо и не снижать до 1000кк.

    • Татьяна

      Сообщение #42287 от 05-12-2024 19:08:25

      А я не хочу чисто и правильно)) И пироженку охота и копчёную колбаску😁потому как мне ещё жить долго и счастливо, а на чистом питании я через пол годика буду унылая , злая вредина, которая в итоге обожрется тортами, колбасой итд 😂

    • roks_kak_dela

      Сообщение #42288 от 05-12-2024 19:08:30



      Я в первом сообщении ответила женщине что препарат нужен. Вы упорно это не читаете. Дефицит у меня был: яйцо утром, готовый обед в обед и бокал вина на ужин - и никуда он меня не привет кроме как к гормональному сбою, хотя был меньше 1500ккал. А теперь когда у меня появилась обратная сторона медали, я пишу той женщине и объясняю вам - препарат круто, бжу - хорошо, но не делайте подмену понятия калорий и не наступайте на мои грабли. И да, компульсивное переедание тоже берет начало с гормона сытости, а уже потом переходит на психологическое «сгорел сарай гори и хата» И хватит меня тыкать в то что я не писала, читайте не между строк, а дословно. Не понимаю за что тут накинулись на меня, когда я вообще ответила женщине, отстаивая правильность применения премпара тем у кого лишние кг уже и высокие.

      Но я с вами не согласна вот в чем, меня бесит когда мне пророчат скорый откат с набором веса или другие всякие страшные последствия из за того что я ем в среднем 800-900 ккал. Ведь мне комфортно так, я не голодаю.. стабильно не спеша худею.

    • Анна

      Сообщение #42307 от 05-12-2024 19:11:51



      Я в первом сообщении ответила женщине что препарат нужен. Вы упорно это не читаете. Дефицит у меня был: яйцо утром, готовый обед в обед и бокал вина на ужин - и никуда он меня не привет кроме как к гормональному сбою, хотя был меньше 1500ккал. А теперь когда у меня появилась обратная сторона медали, я пишу той женщине и объясняю вам - препарат круто, бжу - хорошо, но не делайте подмену понятия калорий и не наступайте на мои грабли. И да, компульсивное переедание тоже берет начало с гормона сытости, а уже потом переходит на психологическое «сгорел сарай гори и хата» И хватит меня тыкать в то что я не писала, читайте не между строк, а дословно. Не понимаю за что тут накинулись на меня, когда я вообще ответила женщине, отстаивая правильность применения премпара тем у кого лишние кг уже и высокие.

      Компульсивное переедание часто не имеет ничего общего с голодом. Не пишите таких вещей, пожалуйста

    • Anna

      Сообщение #42308 от 05-12-2024 19:11:55



      Потому что я сдала анализы и лептин превышен в 6 раз, инсулин на грани, кортизол тоже. Стресс привел к тому что снчвла было много алкоголя я и мало еды (не было еды вообще одно время) а потом переход на быстрое питание, кстати, алкоголь без закуски не такой калорийный и бэпэшка тоже. Получается вот такой дефицит калорий вместе с кортизолом привел перееданию, а когда я поняла что вновь у меня мой организм решил вернуть то что я скинула 5 лет назад, я испугалась. Очень. И пошла к врачу. Вот и всё.

      Инсулин и лептин повышены при ожирении у всех

    • ❣️𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆❣️

      Сообщение #42327 от 05-12-2024 19:15:39

      Мы вообще начали с книги😂. Бешенный гормон. Логично. Что посыл книги и девушки был, что сначала нужно нормализовать гормоны, а потом и вес уходить будет. А как нормализовать? Другими гормонами? От которых якобы тоже пухнем? А в итоге пришли к тому, что в принципе, в опу этот гормон. Он нормализуется как начнём худеть и находиться в комфортном для себя дефиците. Благодаря которому скинем вес и соответственно!!!! Нормализуем ЭТОТ БЕШЕННЫЙ ГОРМОН😂

    • ❣️𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆❣️

      Сообщение #42334 от 05-12-2024 19:21:28

      Тьфу, простите, Дикий гормон🙈

    • Mimi

      Сообщение #42384 от 05-12-2024 19:38:58

      У меня есть знакомая 100 кг, она верит в то, что ей не даёт похудеть гормон кортизол.И как только я ей говорю, что гормоны у всех и кортизол не при чем, я сразу автоматически становлюсь не права. Есть такая штука, мы заранее уже заложили в своей голове правильный ответ и наши убеждения трудно поменять. (Особенно сейчас,каждый второй тренер /спортсмен/эндокринолог – много знают, всех научат) Привожу пример, идет эта знакомая к эндокринологу, он ей говорит вы полная потому что много едите, она слушает и делает вывод что врач плохой, идет к второму, третьему они тоже самое глаголят. А вот к четвёртому идёт, он ей говорит кортизол виноват, она такая ну вот же умный доктор, я так и знала, правильно говорит 🤡 Можно винить кого угодно или что угодно, но истина лишь в том, что если вы не худеете, вы потребляете больше, чем расходуете. А уже почему, вы потребляете больше это уже другой вопрос. Вот есть такое выражение худой толстяк, по сути это худой человек с мыслями толстяка. Почему так происходит, он похудел когда-то и теперь он не может позволить себе быть толстым и питание наладить не может, привычки не поменял, гормоны бушуют (вставьте своё) и он либо уходит в рпп, либо продолжает терапию уколами например. Если он не уйдёт в рпп или в уколы, он снова станет толстяком, если конечно чудесным образом не изменит пищевое поведение.

    • Наталья

      Сообщение #42469 от 05-12-2024 19:58:24



      Бот крутой! И совпадает с расчетом врача, только я отвечала на конкретный комментарий, конкретных слов: что урезайте калораж и семивак вам не понадобиться! И говорила что тем у кого проблемы с гормонами только дефицит калорий не поможет!!!!!!!! Что препарат нужен чтобы начать уменьшать именно порцию и увеличивать время промежутков еды.

      вы не поверите, н овсе до семаглутида худели на силе воли. И вместо еды ,например я, пила просто много воды. Жрать хотелось неимоверное и это не было так легко и просто,как с препаратом. Но это возможно.

    • Li

      Сообщение #42497 от 05-12-2024 20:11:39



      вы не поверите, н овсе до семаглутида худели на силе воли. И вместо еды ,например я, пила просто много воды. Жрать хотелось неимоверное и это не было так легко и просто,как с препаратом. Но это возможно.

      Вы не поверите, я ещё только готовлюсь к нему и тоже худела и после родов и после депрессий и тоже жрать хотелось знаете ли. Но не было таких анализов. У мамы большей части щитовидки нет, удалили, так я с 16ти лет на чек-апах полных и все было прекрасно. Так что можете считать что я виню в своем весе гормоны, зажор, а кто-то меня тут ещё и алкоголики записал - пожалуйста, только это не так. Я,пожалуй,всем добра пожелаю и хороших отвесов, а свой путь пойду своей дорогой, уж так случилось что к уколом пришла. Будьте добрее друг к другу и берегите себя 🙏🏻

    • Наталья

      Сообщение #42499 от 05-12-2024 20:13:37



      Вы не поверите, я ещё только готовлюсь к нему и тоже худела и после родов и после депрессий и тоже жрать хотелось знаете ли. Но не было таких анализов. У мамы большей части щитовидки нет, удалили, так я с 16ти лет на чек-апах полных и все было прекрасно. Так что можете считать что я виню в своем весе гормоны, зажор, а кто-то меня тут ещё и алкоголики записал - пожалуйста, только это не так. Я,пожалуй,всем добра пожелаю и хороших отвесов, а свой путь пойду своей дорогой, уж так случилось что к уколом пришла. Будьте добрее друг к другу и берегите себя 🙏🏻

      то что мы кладем в рот это наша ответственность, а не гормонов. Влияют безусловно, но в рот мы кладем еду самолично и объемы определяем в этот момент сами

    • ❣️𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆❣️

      Сообщение #42502 от 05-12-2024 20:22:33



      Вы не поверите, я ещё только готовлюсь к нему и тоже худела и после родов и после депрессий и тоже жрать хотелось знаете ли. Но не было таких анализов. У мамы большей части щитовидки нет, удалили, так я с 16ти лет на чек-апах полных и все было прекрасно. Так что можете считать что я виню в своем весе гормоны, зажор, а кто-то меня тут ещё и алкоголики записал - пожалуйста, только это не так. Я,пожалуй,всем добра пожелаю и хороших отвесов, а свой путь пойду своей дорогой, уж так случилось что к уколом пришла. Будьте добрее друг к другу и берегите себя 🙏🏻

      Девушка, милая, реально, простите! И в мыслях не было сказать об алкоголизме, или зависимости, или каком -то неверном способе выхода из кризиса и депрессий 🙏❤️. Я вообще другое имела ввиду. И я никогда б не осудила и не вешала бы ярлыков🙏. Простите, сравнила просто неудачно тягу к еде или алко🙏и то и то не отрицаю, иногда люблю и только рада, если человек умеет расслабляться 🙏

    • ❣️𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆❣️

      Сообщение #42508 от 05-12-2024 20:25:56

      Просто хотела сказать, что мы из огня, да в полымя не от гормонов кидаемся. А от не знания, как именно бороться с тем или иным кризисом

    • Мракоборец

      Сообщение #42537 от 05-12-2024 20:47:59



      ешь меньше и двигайся больше, считай калории и будет тебе счастье" - надоела(((( из каждого утюга, здесь то уж надеялась что люди черпнули больше инфо. это уже доказано и в медицине размазано по полу. прочитайте или послушайте книгу "Дикий гормон" - там как раз в пух и прах теория дефицита ккал при ожирении и повышенном ИМТ

      Вы скликайте эту ссанину так, чтобы больше острых уголков получилось, и запихайте куда следует. Фанг носился со своей идеей инсулиновой модели ожирения, и ему везде накидали за щеку ввиду тотальной безграмотности. Инсулин и другие гормоны из воздуха жир создают??? 🤣

    • Anna

      Сообщение #42539 от 05-12-2024 20:49:53



      Вы скликайте эту ссанину так, чтобы больше острых уголков получилось, и запихайте куда следует. Фанг носился со своей идеей инсулиновой модели ожирения, и ему везде накидали за щеку ввиду тотальной безграмотности. Инсулин и другие гормоны из воздуха жир создают??? 🤣

      Отредактируйте, пожалуйста, свое сообщение. Мы за вежливое общение в чате.

    • Анна

      Сообщение #42540 от 05-12-2024 20:50:51



      Вы скликайте эту ссанину так, чтобы больше острых уголков получилось, и запихайте куда следует. Фанг носился со своей идеей инсулиновой модели ожирения, и ему везде накидали за щеку ввиду тотальной безграмотности. Инсулин и другие гормоны из воздуха жир создают??? 🤣

      Если вчитаетесь- это цитата. Вам предупреждение за грубость.

    • Мракоборец

      Сообщение #42541 от 05-12-2024 20:51:49



      Отредактируйте, пожалуйста, свое сообщение. Мы за вежливое общение в чате.

      Так устроит?

    • Анна

      Сообщение #42542 от 05-12-2024 20:52:02



      Вы скликайте эту книжонку и запихайте в печку на растопку - больше пользы будет. Фанг носился со своей идеей инсулиновой модели ожирения, и ему везде накидали за щеку ввиду тотальной безграмотности. Инсулин и другие гормоны из воздуха жир создают??🤣

      Нет. Накидали

    • Мракоборец

      Сообщение #42543 от 05-12-2024 20:52:30



      Нет. Накидали

      А так?))

    • Анна

      Сообщение #42544 от 05-12-2024 20:52:41



      А так?))

      Вполне

    • Елена

      Сообщение #42546 от 05-12-2024 20:53:42



      Вы скликайте эту книжонку и запихайте в печку на растопку - больше пользы будет. Фанг носился со своей идеей инсулиновой модели ожирения, и ему везде накидали ввиду тотальной безграмотности. Инсулин и другие гормоны из воздуха жир создают??🤣

      Не из воздуха, а силой мысли😂

    • Мракоборец

      Сообщение #42547 от 05-12-2024 20:54:47



      Если вчитаетесь- это цитата. Вам предупреждение за грубость. ⚠️

      Вы уж выделайте цитату тогда, хотя бы курсивом ) Мне подписчица это скинула, с просьбой дать комментарии. А у меня уже давно знатно подгорает от этой фанговской чуши и его адептов ))

    • Анна

      Сообщение #42548 от 05-12-2024 20:55:57



      Вы уж выделайте цитату тогда, хотя бы курсивом ) Мне подписчица это скинула, с просьбой дать комментарии. А у меня уже давно знатно подгорает от этой фанговской чуши и его адептов ))

      Зачем? Чтобы вам было удобнее ответить и заскринить?) Вы всегда можете ответить своим подписчикам у себя

    • Мракоборец

      Сообщение #42551 от 05-12-2024 20:57:12



      Зачем? Чтобы вам было удобнее ответить и заскринить?) Вы всегда можете ответить своим подписчикам у себя

      Для того, чтобы не выглядеть распространителем подобной чуши. Только и всего. У меня и так хватает материалов для разбора дичи.

    • Анна

      Сообщение #42553 от 05-12-2024 20:57:46



      Для того, чтобы не выглядеть распространителем подобной чуши. Только и всего. У меня и так хватает материалов для разбора дичи.

      Вот и чудненько. А мы тут сами как-нибудь, спасибо 🙏

    • Мракоборец

      Сообщение #42557 от 05-12-2024 20:58:49



      Вот и чудненько. А мы тут сами как-нибудь, спасибо 🙏

      На здоровье 🙌

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.