Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 527

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Oni

      Сообщение #336062 от 03-06-2025 22:29:04

      Дамы и Господа! Ветка "я не худею" создана для действительно нехудеющих людей. Для разбора конкретных ситуаций. Если вы колете 2-й/4-й/6-й/ укол и не худеете, это вовсе не означает, что вы не похудеете. Особенно, если уже есть какие-то результаты, даже в виде 2-3кг, если сошли отеки, если есть побочки и т. д. Если у вас плато и оно долгое (4-6 недель), пожалуйста, пишите вводные данные (рост, вес, калораж, время плато и т. д.). Если же вы не худеете три дня/неделю, писать об этом не нужно🙏 Если вы сознательно пишете в эту ветку и просите помощи, будьте готовы к неудобным вопросам. И да, в первую очередь вас спросят о калораже🤷 Если вы считаете, что это неважно и что препарат создан для того, чтобы худеть без дефицита, то, возможно, вы ошиблись в выборе препарата. Прежде, чем писать в эту ветку проверьте себя по чек листу https://t.me/semaglu/92529/314918

    • Yanina

      Сообщение #336076 от 03-06-2025 22:42:51



      У меня ни на 0.25,ни на 0.5 ни сейчас на 1 вес стоит

      А побочки есть ? У меня инсулин вырос еще ,хотя я вообще не ем и белок упал,хотя я пью то протеин то экспоненту,то мясо (

    • Исаченкова

      Сообщение #336347 от 04-06-2025 07:41:07

      Добрый день! Плато 4 недели, сижу на симавике с января, сейчас дозировка 0.75, опетита как такового нет, 1400 каллорий в день, рост 168 вес 83.3, сбросила 14,7 кг

    • Irina

      Сообщение #336348 от 04-06-2025 07:44:02



      Добрый день! Плато 4 недели, сижу на симавике с января, сейчас дозировка 0.75, опетита как такового нет, 1400 каллорий в день, рост 168 вес 83.3, сбросила 14,7 кг

      Много для вас 1400. Я с 86кг начинала для такого роста, никогда столько бот не считал. Уменьшайте по чуть- чуть, вес пойдёт.

    • Котейка

      Сообщение #336376 от 04-06-2025 08:07:10



      Добрый день! Плато 4 недели, сижу на симавике с января, сейчас дозировка 0.75, опетита как такового нет, 1400 каллорий в день, рост 168 вес 83.3, сбросила 14,7 кг

      у меня тоже на квинсенте было плато, ничего не меняла особо, само как то сдвинулась. Может пересчитать на меньшее количество калорий

    • Исаченкова

      Сообщение #336381 от 04-06-2025 08:09:22



      Много для вас 1400. Я с 86кг начинала для такого роста, никогда столько бот не считал. Уменьшайте по чуть- чуть, вес пойдёт.

      Попробую уменьшить

    • MP

      Сообщение #336932 от 04-06-2025 13:41:05

      Добрый! Была на квинсенте год - почти без эффекта га 1 мг. Перешла на семавик, три мес был отвес, минус 7 кг за три мес, потом 2 мес начался жор. На семавик некст перешла- аппетит усилился, вернула почти все 7 кг((( что можно с другим действиющим веществом совсем попробовать?

    • Oni

      Сообщение #336938 от 04-06-2025 13:43:01



      Добрый! Была на квинсенте год - почти без эффекта га 1 мг. Перешла на семавик, три мес был отвес, минус 7 кг за три мес, потом 2 мес начался жор. На семавик некст перешла- аппетит усилился, вернула почти все 7 кг((( что можно с другим действиющим веществом совсем попробовать?

      В этой теме можем обсудить ваше питание и помочь разобрать его для похудения, про другие действующие вещества можете почитать в других ветках чата или в FAQ

    • MP

      Сообщение #336986 от 04-06-2025 14:03:20



      В этой теме можем обсудить ваше питание и помочь разобрать его для похудения, про другие действующие вещества можете почитать в других ветках чата или в FAQ

      А в какой группе обсуждают на что переходить, если не худеешь?

    • Наталья

      Сообщение #336990 от 04-06-2025 14:04:35



      А в какой группе обсуждают на что переходить, если не худеешь?

      не худеете вы потому что не соблюдаете дефицит калорий

    • MP

      Сообщение #336992 от 04-06-2025 14:04:39

      Меня интересует вопрос у кого что эффективно сработало, если сема не берет

    • Anna

      Сообщение #336993 от 04-06-2025 14:04:52



      А в какой группе обсуждают на что переходить, если не худеешь?

      Если нет дефицита калорий - менять препарат бессмысленно, потому что ни один препарат Вас сам по себе не похудеет просто так

    • MP

      Сообщение #336994 от 04-06-2025 14:04:59



      не худеете вы потому что не соблюдаете дефицит калорий

      Понятное дело, тк жор не уходит

    • MP

      Сообщение #336998 от 04-06-2025 14:08:09

      А все квинсенты и семавики после нее не берут. Думаю чем можно заменить

    • Anna

      Сообщение #337001 от 04-06-2025 14:09:26

      Жор может быть на любом препарате, нужно учиться с ним жить. Либо если критично - тогда переходить на тирзепатид. Либо попробовать добавить к семаглутиду кагрилинтид (из ветки пептидов), или перейти на ретатрутид - тоже из ветки пептидов, если готовы играть в набор юного химика.😊 Ветка про пептиды здесь: https://t.me/semaglu/756681

    • Oni

      Сообщение #337004 от 04-06-2025 14:10:17

      Ну и самое главное - у семаглутида официальные дозировки для похудения - 1,7 и 2,4 мг

    • MP

      Сообщение #337006 от 04-06-2025 14:12:14



      Жор может быть на любом препарате, нужно учиться с ним жить. Либо если критично - тогда переходить на тирзепатид. Либо попробовать добавить к семаглутиду кагрилинтид (из ветки пептидов), или перейти на ретатрутид - тоже из ветки пептидов, если готовы играть в набор юного химика.😊 Ветка про пептиды здесь: https://t.me/semaglu/756681

      Спасибо большое. Почитаю про тирзепатид

    • MP

      Сообщение #337008 от 04-06-2025 14:12:41



      Ну и самое главное - у семаглутида официальные дозировки для похудения - 1,7 и 2,4 мг

      1,7 ставлю

    • Ksenia

      Сообщение #337015 от 04-06-2025 14:18:58

      Добрый день. Ставлю 0.375 велгию. Не скажу чтоб, на аппетит как то сильно влияло. Калории не считаю , ем достаточно много чтобы НЕ худеть. НО ХУДЕЮ. В связи с этим вопрос: Почему я худею на велгии без дефицита калорий?

    • Елена

      Сообщение #337017 от 04-06-2025 14:22:02



      Добрый день. Ставлю 0.375 велгию. Не скажу чтоб, на аппетит как то сильно влияло. Калории не считаю , ем достаточно много чтобы НЕ худеть. НО ХУДЕЮ. В связи с этим вопрос: Почему я худею на велгии без дефицита калорий?

      Я ем много и я ем мало - это вообще никак не коррелируется с калорийностью

    • Наталья

      Сообщение #337020 от 04-06-2025 14:22:14



      Добрый день. Ставлю 0.375 велгию. Не скажу чтоб, на аппетит как то сильно влияло. Калории не считаю , ем достаточно много чтобы НЕ худеть. НО ХУДЕЮ. В связи с этим вопрос: Почему я худею на велгии без дефицита калорий?

      откуда вы знаете,что не создаете для себя дефицит. Если не в курсе сколько вам надо и сколько едите?

    • Ksenia

      Сообщение #337026 от 04-06-2025 14:23:38



      откуда вы знаете,что не создаете для себя дефицит. Если не в курсе сколько вам надо и сколько едите?

      я в курсе сколько мне надо и в курсе сколько калорий в мороженом, картошке и шоколоде.

    • Наталья

      Сообщение #337028 от 04-06-2025 14:24:32



      я в курсе сколько мне надо и в курсе сколько калорий в мороженом, картошке и шоколоде.

      быть в курсе и считать это разные вещи

    • Oni

      Сообщение #337029 от 04-06-2025 14:24:56



      я в курсе сколько мне надо и в курсе сколько калорий в мороженом, картошке и шоколоде.

      Вы в эту ветку пришли похвастаться? Поболтать - в курилку. Дальнейший флуд будет удалён

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #337030 от 04-06-2025 14:25:11



      я в курсе сколько мне надо и в курсе сколько калорий в мороженом, картошке и шоколоде.

      Где-то я уже это слышала, на прошлой неделе 😎

    • Ksenia

      Сообщение #337033 от 04-06-2025 14:25:40



      Вы в эту ветку пришли похвастаться? Поболтать - в курилку. Дальнейший флуд будет удалён

      я пришла понять почему я худею не изменив рацион. Такой темы нет, увы. Я бы туда написала

    • Ksenia

      Сообщение #337034 от 04-06-2025 14:25:58



      Где-то я уже это слышала, на прошлой неделе 😎

      я в группу первый раз написала

    • Елена

      Сообщение #337237 от 04-06-2025 16:14:56

      Девочки,кто колол квинсенту после того,как она замёрзла?

    • Mainagasheva

      Сообщение #337845 от 04-06-2025 23:00:29

      Девочки, всем доброго дня. Ставлю семавик с 13.04 рост 168, исходный вес 70, сегодня вес 68. Чувствуется ушла вода Честно коллораж не считаю:( ем мало ( знакома с подсчетом кбжу ). Организм и не дает переедать - моментально тошнит и рвет. Поджелудочная стала беспокоить- панкреатин не помогает. Спорт не удается подключить. Что делать?🙏🏽

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.