Добрый день! Плато 4 недели, сижу на симавике с января, сейчас дозировка 0.75, опетита как такового нет, 1400 каллорий в день, рост 168 вес 83.3, сбросила 14,7 кг
Много для вас 1400. Я с 86кг начинала для такого роста, никогда столько бот не считал. Уменьшайте по чуть- чуть, вес пойдёт.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram