Добрый день! Плато 4 недели, сижу на симавике с января, сейчас дозировка 0.75, опетита как такового нет, 1400 каллорий в день, рост 168 вес 83.3, сбросила 14,7 кг
у меня тоже на квинсенте было плато, ничего не меняла особо, само как то сдвинулась. Может пересчитать на меньшее количество калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram