По калориям все тоже самое. Ничего не меняла. Единственное, стала употреблять очень мало белков
Белки хорошо разгоняют, увеличьте их. А какая фаза цикла у Вас? Может скоро делишки?
А как давно не меняли калорийность, может пора снизить, немножко.)
Ой, с циклом беда. Была на кок, две недели назад отменила, потому что не подошли. И как теперь с циклом будет, не знаю
Не не, неделю назад пересчитала, все в норме
Тогда наберитесь терпения. ✊
Я цифру 6 на весах 4 года не видела😂😂😂терпение это сложно😂😂😂
гормональная перестройка после отмены кок, там можно ожидать чего угодно. важно понимать, что это отек, а не жир
Ну отек я заметила, да. Кольцо снова впритык сидит
спадет, увидите 6ку) можно попробовать согнать, посидеть пару дней на белке без углеводов
Но быть готовой к тому, что как углеводы зайдут обратно в жизнь, зальет водичкой и не пугаться)
Ну, если только так. Но мне сложно представить дозировку лет через 5, например, если сейчас уже 2, 4 с июля прошлого года
а может просто перестать "ванговать" на мой счет!? это не только Натальи касается... ну правда, я здесь, ни кого не оскорбляю пишу только, и исключительно, что бы показать мой опыт. Пишите в личку если уж так хочется накинуть ... на вентилятор.... я ни кого не призываю делать как я!!! почитайте мои сообщения. А вы мне тут уже на пророчили... Ну будет и будет, будем справляться с проблемами по мере их поступления. А может и не будет!))) А!))) Я ж, как выяснилось, не как все)))
Так и вас никто не оскорбил
Специально создам себе заметку и спрошу у вас, как ваши дела через год) может и правда, не как все и все получится 🤞
То что вам пишут админы, основано на опыте многих людей. Когда в чате с момента его создания, и видел истории тысяч, то ошибки или шаги к успеху видно сразу.
Не напомните мне, где я написала, что я иду к определенному успеху? ...не трудитесь не найдете... Препарат используется мной как средство жизни в спокойствии сегодня!!!))
Вот только в этой ветке просят помощи именно те, кто идёт к цели и хочет сбросить вес
Жить одним днем, ну такое.. Ну да ладно😘
Просто вы когда пишите что у вас ничего не изменилось и вы худейте при этом, будет давать людям тем кто только начал ощущение, что препарат сам сжигает лишние килограммы. Поэтому и обратили внимание все на ваши слова.
Если вы ищете решение, которое позволит вам ничего не менять и худеть, то такого не бывает :(
Вот на это сообщение я отреагировала
Вот на это сообщение я отреагировала Не похоже на просьбу о помощи😁
Тем самым даете Гульнаре надежду… У всех разные организмы и мы все очень рады, что у Вас не так, как у 80% 🥹
У Елены есть дневник. Сегодняшний пост созвучен текущей дискуссии, но многие предыдущие совсем о другой реакции на препарат. Человек сам себя пытается успокоить.
Ну давайте еще кулаком по столу и все😂 я точно все пойму. Дневник мой с 🎂.
Ну понятно.. Человек худеет с большого веса. Конечно вес пойдет вниз, а точнее водичка) Но в какой-то момент каааак случится плато, тогда вспомнят моих сладких, добрых, умных админов🤗
Ваши сообщения в этой ветке тоже на просьбу о помощи не похожи. Я отвечала человеку, который без диагноза сахарный диабет готов перепробовать все препараты для его лечения, не предназначенные для похудения, а проверить, не стало ли легче самостоятельно поменять что-то в пищевом поведении, не готов. У вас уникальный случай с такой чувствительностью. У большинства совсем не так, и при этом препарат всё равно помогает им худеть 🤷♀️
Если бы вы только видели мой дневник....)
Важно не какой вес, а где он находится и как выглядит, я за силовые! Не верьте, что вы раскачаетесь и будете грудой мышц, для этого надо спец препараты принимать
Кто боится раскачаться, тот вообще не владеет даже базовыми знаниями о силовых))) мужики здоровыми месяцами в залах раскачаться не могут многие, а девушки такие-о нет, я стану Шварцем😂😂😂
Всем добрый день!за 3 месяца - 10 кг.,калории не считаю,физ нагрузки никакой,рост 174,вес был 95,стал 85,я считаю хороший результат,ставлю 05.,думала уже нужно 1 ставить,но зачем если 05 работает....мне вот быстро не надо,если за 3 месяца еще -10,то вообще отлично!
позавчера уже 2,4 я понять немогу... вам всем нужно уличить меня? в чем?))) это мой опыт!!! то что он вас не устраивает, простите... Здесь пишут те кто не худеет и у них опускаются руки, мне смотреть на это больно. Поэтому Я не худела бы если бы по инструкции делала. Мой опыт очень сильно отличается от того что я здесь читаю. И я уверенна что мой опыт может быть полезен кому то еще.
Вот именно, что вреден безмерно этот ваш «опыт». «Ничего не меняйте, лежите на диване, ешьте тортики- и будет вам счастье и похудение. А если нет - это все препарат виноват». Слушая вас кто-то так и будет делать. А мы всего лишь говорим, что надо помогать препарату. Не на всех, и уж точно не навсегда он так действовать будет. А с вашим подходом для многих это будет трата времени, денег и полная утрата надежд.
Ой, ой, ой... все собрали: Вангу, говно на вентиляторах, уникальность. Правда, лучше я промолчу🙈