Всем добрый день!за 3 месяца - 10 кг.,калории не считаю,физ нагрузки никакой,рост 174,вес был 95,стал 85,я считаю хороший результат,ставлю 05.,думала уже нужно 1 ставить,но зачем если 05 работает....мне вот быстро не надо,если за 3 месяца еще -10,то вообще отлично!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram