По калориям все тоже самое. Ничего не меняла. Единственное, стала употреблять очень мало белков
Белки хорошо разгоняют, увеличьте их. А какая фаза цикла у Вас? Может скоро делишки?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
