Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Инсудайв: отзывы, вопросы, ответы | страница 148

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795557 от 05-02-2026 09:25:00

      Да, изменения некие я чувствую. Но не такого чтоб было отвращение к еде, запахам, или не хотелось кушать совсем. Конечно буду продолжать. Всю мою сознательную жизнь я была с лишним весом 80-110 кг и вечная борьба с ним. Я себя даже не представляю в весе 70 кг. Для меня это что то нереальное. По этому если люди пишут что они похудели на уколах на 20-30 кг мне даже не верится что это возможно.

    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795559 от 05-02-2026 09:26:07

      Я наверное перепробовала все что только можно, на орлистате сидела и голдлайне. Там конечно более жестко.

    • Залина

      Сообщение #795565 от 05-02-2026 09:28:31



      Да, изменения некие я чувствую. Но не такого чтоб было отвращение к еде, запахам, или не хотелось кушать совсем. Конечно буду продолжать. Всю мою сознательную жизнь я была с лишним весом 80-110 кг и вечная борьба с ним. Я себя даже не представляю в весе 70 кг. Для меня это что то нереальное. По этому если люди пишут что они похудели на уколах на 20-30 кг мне даже не верится что это возможно.

      Все получится 🙌 Старайтесь питаться в сторону правильного питания, если пока порции не удается снизить.

    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795568 от 05-02-2026 09:29:45

      На них я скинула со 110 до 90, в прошлом году была 90. В детском саду подписалась в родительский отряд, и на праздник к 23 февраля участвуем в конкурсе песни и строя. Маршируем в общем и поем. В этом году +10 кг, маршировать стало гораздо тяжелее. Но есть один плюс, дополнительная фитнесс тренировка.

    • Залина

      Сообщение #795576 от 05-02-2026 09:34:03

      Очень хорошо👍а так почему не получается похудеть ? не наедаетесь меньшими порциями ? или сладкого много хочется ?

    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795600 от 05-02-2026 09:44:49

      Я вообще по жизни не сладкоежка, сладкое не ем почти, даже чай и кофе все без сахара. А вот колбаски кусочек люблю. Или на перекус чего-нибудь загрызть, но в основном йогурты, или карпаччо. Майонез не ем, как и в принципе всю жирную еду. Супы всегда без пережарки всю мою сознательную жизнь. Тк у меня больная поджелудка. Я не скажу что мои порции огромные и я обжираюсь. Мне кажется что у меня крайне низкий метаболизм.

    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795602 от 05-02-2026 09:45:11

      Сейчас стараюсь питаться правильно. Но обычными порциями.

    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795605 от 05-02-2026 09:45:54

      До укола я делала слишком много перекусов и порой передала, особенно вечерний и ночной жор. И спать ложилась всегда с полным желудком.

    • Залина

      Сообщение #795609 от 05-02-2026 09:46:32



      Я вообще по жизни не сладкоежка, сладкое не ем почти, даже чай и кофе все без сахара. А вот колбаски кусочек люблю. Или на перекус чего-нибудь загрызть, но в основном йогурты, или карпаччо. Майонез не ем, как и в принципе всю жирную еду. Супы всегда без пережарки всю мою сознательную жизнь. Тк у меня больная поджелудка. Я не скажу что мои порции огромные и я обжираюсь. Мне кажется что у меня крайне низкий метаболизм.

      Значит нужно считать калории, по немногу, по чуть чуть, так и получается что переедаем🤷

    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795612 от 05-02-2026 09:48:04

      Да, я это знаю что перебирала калории. Но сколько пробовала их считать, не получалось, меня, это сильно угнетало, психологически не получалось. По этому когда была на орлисиате, питалась интуитивно, но на нем всегда думаешь что съесть, дабы не попасть в просак😂

    • 🙈_mila_🙈

      Сообщение #795616 от 05-02-2026 09:48:56



      Здравствуйте. А вес должен уходить только с дозировки 1? И до этого не ждать чуда? Позади почти первая неделя на 0.25, завтра второй укол. Аппетит хороший, но голод немного попозже приходит, но поджираю лишнего по-прежнему. Мочегонный эффект и бессонница началась. Мне вот интересно организм потом адаптируется и это все уйдет или на протяжении всего лечения будет так? Вес не растет, но и не ушел за неделю.

      Да нет конечно у всех по своему все происходит, это работает как на физиологическом уровне так же и на подсознании

    • 🙈_mila_🙈

      Сообщение #795618 от 05-02-2026 09:49:14

      Еще все зависит от того сколько и что вы кушаете.

    • Залина

      Сообщение #795619 от 05-02-2026 09:49:16



      Да, я это знаю что перебирала калории. Но сколько пробовала их считать, не получалось, меня, это сильно угнетало, психологически не получалось. По этому когда была на орлистате, питалась интуитивно, но на нем всегда думаешь что съесть, дабы не попасть в просак😂

      Тогда убираем все перекусы 👍

    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795626 от 05-02-2026 09:51:29

      Ну вот надеюсь что потом с большей дозировкой меня торкнет посильнее и перекусы удастся убрать. Сейчас я стараюсь делать белковые перекусы. Карпачо куриное, грудка индейки и куриное заливное и все такое, правда из магазина. В общем где не сильно много калорий.

    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795631 от 05-02-2026 09:52:36

      А вы не подскажите, по этому промокоду можно только онлайн заказать со скидкой или если в аптеке есть можно через кассу со скидкой купить?

    • Залина

      Сообщение #795635 от 05-02-2026 09:52:54



      Ну вот надеюсь что потом с большей дозировкой меня торкнет посильнее и перекусы удастся убрать. Сейчас я стараюсь делать белковые перекусы. Карпачо куриное, грудка индейки и куриное заливное и все такое, правда из магазина. В общем где не сильно много калорий.

      Это все вместе все равно даст вам больше калорий чем нужно, и уж тем более в магазинных, там добавлены жиры.

    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795641 от 05-02-2026 09:53:19

      А сколько действует промокод на инсудав?

    • Залина

      Сообщение #795642 от 05-02-2026 09:53:23



      А вы не подскажите, по этому промокоду можно только онлайн заказать со скидкой или если в аптеке есть можно через кассу со скидкой купить?

      Онлайн заказываете и можно указать оплату при получении.

    • Залина

      Сообщение #795645 от 05-02-2026 09:54:02



      А сколько действует промокод на инсудайв?

      Что вы имеете ввиду ?

    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795648 от 05-02-2026 09:54:12

      Я просто промокод скопировала несколько дней назад , но сразу не заказала.

    • Тирикова Анастасия

      Сообщение #795651 от 05-02-2026 09:54:26

      Или он действует только в день когда его скопировал?

    • Залина

      Сообщение #795657 от 05-02-2026 09:55:31



      Или он действует только в день когда его скопировал?

      Да можно, вы же все равно заново зайдете на сацт заказывать

    • Natali

      Сообщение #795996 от 05-02-2026 11:21:12



      Это сколько вы уже на единичке?

      Недели 3-4 не помню🙈

    • Natali

      Сообщение #796007 от 05-02-2026 11:23:53

      Всем добрый день 😊 Завтра ехать к врачу, в дороге около 6 часов🫡 + там не знаю сколько. Думаю, что бы с собой взять лёгкого?🙈 Пару яиц отварю, и больше нет идей

    • Natali

      Сообщение #796030 от 05-02-2026 11:26:59



      Всем добрый день 😊 Завтра ехать к врачу, в дороге около 6 часов🫡 + там не знаю сколько. Думаю, что бы с собой взять лёгкого?🙈 Пару яиц отварю, и больше нет идей

      Куриные рубленые котлеты на пару? Пару огурчиков!

    • Залина

      Сообщение #796034 от 05-02-2026 11:27:41



      Всем добрый день 😊 Завтра ехать к врачу, в дороге около 6 часов🫡 + там не знаю сколько. Думаю, что бы с собой взять лёгкого?🙈 Пару яиц отварю, и больше нет идей

      Морковку можно похрустеть. Что то из курицы, отварная или котлеты.

    • Анастасия

      Сообщение #796055 от 05-02-2026 11:32:36

      Ура, у меня вес действительно стоял из-за ПМС. Сегодня встала на весы, и они показывают не 109,3, а 108,1. Почти 2 недели топталась на 109

    • Анастасия

      Сообщение #796057 от 05-02-2026 11:33:13



      Всем добрый день 😊 Завтра ехать к врачу, в дороге около 6 часов🫡 + там не знаю сколько. Думаю, что бы с собой взять лёгкого?🙈 Пару яиц отварю, и больше нет идей

      Протеиновый батончик, протеиновый коктейль

    • Natali

      Сообщение #796087 от 05-02-2026 11:38:32



      Куриные рубленые котлеты на пару? Пару огурчиков!

      Точно😍

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.