Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

Сообщение #52568 от 13-12-2024 15:30:03

Ещё скажите, пожалуйста, для чего соблюдать дефицит калорий,если это априори дело препарата?

Если препарат отобьет аппетит, то проблем не будет с дефицитом) главное на совсем голод не переходить.

Martinika

Сообщение #52570 от 13-12-2024 15:30:24

Ещё скажите, пожалуйста, для чего соблюдать дефицит калорий,если это априори дело препарата?

Ого, покажите, где это написано?

Iris

Сообщение #52574 от 13-12-2024 15:33:22

Ещё скажите, пожалуйста, для чего соблюдать дефицит калорий,если это априори дело препарата?

Если не изменить и не контролировать питание при отмене вы наберёте с плюсом, если такой вариант ок, можете надеяться на побочки и временное чувство сытости

М С

Сообщение #52577 от 13-12-2024 15:34:06

И еще потому что можно и при сниженном аппетите есть больше нужного.

М С

Сообщение #52587 от 13-12-2024 15:37:40

То есть да, лекарство снижает аппетит. Но тут есть целый список вариантов, когда это не ведет к дефициту: - человек не голоден, но привык есть на нервах без голода, и перебирает - человек не голоден, ест немного, но ест калорийное и все равно перебирает - человек стал есть меньше, и ест не 4000 калорий, а 3000 калорий (и все равно перебирает) - человек не хочет есть три дня в неделю, а в остальные испытывает сильный голод и суммарно за неделю перебирает - человек ест от скуки, хотя не голоден И так далее

М С

Сообщение #52589 от 13-12-2024 15:39:31

В общем, дефицит создают только руки, которые кладут еду в рот. Препарат - помогает)

Евгения

Сообщение #52648 от 13-12-2024 16:24:18

Ого, покажите, где это написано?

Прямо в инструкции к лекарству. Семаглутид- аналог человеческого ГПП1. Его функция-контроль глюкозы и аппетита

Martinika

Сообщение #52650 от 13-12-2024 16:25:16

Прямо в инструкции к лекарству. Семаглутид- аналог человеческого ГПП1. Его функция-контроль глюкозы и аппетита

Но не калорий да?

Евгения

Сообщение #52651 от 13-12-2024 16:25:32

В общем, дефицит создают только руки, которые кладут еду в рот. Препарат - помогает)

А, ну, надо следить за тем,что ешь и считать)

Евгения

Сообщение #52652 от 13-12-2024 16:26:00

Но не калорий да?

Так,если есть не хочешь, то и калорий не наберёшь

Martinika

Сообщение #52653 от 13-12-2024 16:26:52

Так,если есть не хочешь, то и калорий не наберёшь

Ещк как наберешь. От скуки, от нервов...

Евгения

Сообщение #52655 от 13-12-2024 16:27:42

Еще как наберешь. От скуки, от нервов...

Если препарат работает, то есть не хочется,так?

М С

Сообщение #52656 от 13-12-2024 16:28:20

Если препарат работает, то есть не хочется,так?

Нет)

Iris

Сообщение #52657 от 13-12-2024 16:28:24

Если препарат работает, то есть не хочется,так?

Сходите в ветку Я не худею и почитайте

Полина

Сообщение #52658 от 13-12-2024 16:28:49

Если препарат работает, то есть не хочется,так?

Дело не в том, что хочется есть, а в том, что просто начинаешь что-то жевать от скуки, стресса, за компанию

М С

Сообщение #52660 от 13-12-2024 16:30:13

Если препарат работает, то есть не хочется,так?

Снижение аппетита - не равно «вообще не хочу есть». Это именно снижение, относительное.

М С

Сообщение #52662 от 13-12-2024 16:31:47

За все время помню только одного человека, у которого аппетит отсутствовал месяцами. Обычно люди пишут «вообще не хочу есть, чудо», а потом или пропадают с концами, или пишут, что тошнота прошла и теперь снова хочется есть

Евгения

Сообщение #52682 от 13-12-2024 16:50:13

Сходите в ветку Я не худею и почитайте

Я читаю тут уже неделю все ветки по очереди, настраиваю себя, так сказать) Просто я смотрю все кто на кето, кто на иг, кто на дефиците. У кого-то вообще круглосуточно спорт. Зачем тогда колоться?

Анна

Сообщение #52693 от 13-12-2024 16:52:50

Я читаю тут уже неделю все ветки по очереди, настраиваю себя, так сказать) Просто я смотрю все кто на кето, кто на иг, кто на дефиците. У кого-то вообще круглосуточно спорт. Зачем тогда колоться?

Если вы не диабетик и в силах соблюдать диету без уколов- уколы вам не нужны.

Анна

Сообщение #52697 от 13-12-2024 16:54:02

Я читаю тут уже неделю все ветки по очереди, настраиваю себя, так сказать) Просто я смотрю все кто на кето, кто на иг, кто на дефиците. У кого-то вообще круглосуточно спорт. Зачем тогда колоться?

Уколы для тех, кто не может сдерживать аппетит сам. Прочтите не ветки, а инструкцию по применению, там очень простым языком и подробно все расписано, включая механизм

Анна

Сообщение #52700 от 13-12-2024 16:54:19

Например, вот

М С

Сообщение #52721 от 13-12-2024 17:08:43

Я читаю тут уже неделю все ветки по очереди, настраиваю себя, так сказать) Просто я смотрю все кто на кето, кто на иг, кто на дефиците. У кого-то вообще круглосуточно спорт. Зачем тогда колоться?

Анна вам довольно четко ответила, так что я просто иными словами скажу. Любые методики снижения веса - это про дефицит калорий. Дефицит калорий - это всегда тяжело и неприятно, если он целенаправленный. Кто-то может его держать и худеет без уколов, кто-то не может и худеет с ними. По сути они облегчают задачу «меньше есть» и придерживаться какой-то стратегии питания. И снижает вероятность срыва. Ты фоново немного сытый и еда медленнее по тебе ползет, так что ты позже проголодаешься. Собственно все.

Марина

Сообщение #52810 от 13-12-2024 18:15:49

Купила сегодня себе тоже велгию От шприц-ручки прям ВАУ эффект,особенно после старой ручки квинсенты) Поставила 1,5 До этого 1,25 была 2 мес ,но последние 2 недели перестал как то действовать

Marina

Сообщение #52834 от 13-12-2024 18:43:18

По своему опыту "вечно худеющей"могу сказать одно,к сожалению, без дефицита каллорий и спорта увы хорошо не будет

Марина

Сообщение #52851 от 13-12-2024 19:05:02

По своему опыту "вечно худеющей"могу сказать одно,к сожалению, без дефицита каллорий и спорта увы хорошо не будет

А если и будет,то скорее всего временно(

Марина

Сообщение #52855 от 13-12-2024 19:11:03

Первые свои кг потеряла не считая ничего. Просто стала наедается обычной человеческой порцией ,а не ведром🙈 начала со 132 Радости не было предела Но худеть перестала Начала считать,вес опять пошел вниз Препарат очень в этом помогает

Марина

Сообщение #52856 от 13-12-2024 19:14:17

Я читаю тут уже неделю все ветки по очереди, настраиваю себя, так сказать) Просто я смотрю все кто на кето, кто на иг, кто на дефиците. У кого-то вообще круглосуточно спорт. Зачем тогда колоться?

Для меня лично уколы это моя сила воли 😁

Евгения

Сообщение #52857 от 13-12-2024 19:16:41

Первые свои кг потеряла не считая ничего. Просто стала наедается обычной человеческой порцией ,а не ведром🙈 начала со 132 Радости не было предела Но худеть перестала Начала считать,вес опять пошел вниз Препарат очень в этом помогает

Не считая на сколько похудели и за какое время?

Марина

Сообщение #52860 от 13-12-2024 19:26:32

Не считая на сколько похудели и за какое время?

Колюсь с мая ,всего 13 кг ушло Первые 8 где то за первые 2-3 мес Я не пример для подражания) Дневник сброса тоже не вела

Inna

Сообщение #53236 от 14-12-2024 09:39:03

Я читаю тут уже неделю все ветки по очереди, настраиваю себя, так сказать) Просто я смотрю все кто на кето, кто на иг, кто на дефиците. У кого-то вообще круглосуточно спорт. Зачем тогда колоться?

Потому что не всем помогают диеты и спорт. Ты пашешь, пашешь, соблюдаешь дефицит, но вес почти стоит. Руки просто опускаются из раза в раз. С уколами вес уходит. Не знаю как это действует - но уходит! Я два месяца была без уколов (сначала в городе не было Семавика ни в одной аптеке, потом командировки...) И вот за два месяца с физ.нагрузкой и дефицитом я смогла только удерживать вес. В среду началп колоть Велгию 0.5 (семавик колола 1мг). Итог минус 2.1. Вот ничего в жизни не поменялось за эти дни: ни питание, ни нагрузки... а вес уходит 🤷‍♀