Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Анжелика.

Сообщение #825644 от 12-02-2026 12:04:13

Тут некоторые и дольше на начальной дозировке держатся, если она аппетит хорошо сдерживает. Смотрите по своему самочувствию, если вам ок на 0,25мг, то и нет смысла пока повышать велгию, особенно, если лишнего веса много, сможете на более долгий срок растянуть свое комфортное похудение. Но на всякий пожарный, я бы все же за калорийностью того, что едите, следила бы, чтобы случайно не уйти в профицит

Спасибо.. Буду пробовать

Ира

Сообщение #825662 от 12-02-2026 12:10:07

Всем добрый день! Подскажите, у кого-то запоры случались? Что лучше всего поможет из лекарств и как избежать этого? Я на Велгии 0,5 сейчас, никогда ранее такой проблемой не страдала, а как начала принимать препарат, так бывает вот..(

Важно добавить в рацион побольше клетчатки: хрустящих овощей и фруктов, самой клетчатки, отрубей, но при этом важно пить достаточное количество чистой воды, потому что клетчатка гидрофильная, впитывает в себя много жидкости, разбухает и при выведении, давя на стенки кишечника, улучшает его перистальтику. При этом может быть обратный эффект при нехватке питья. Еще велгия, особенно в начале использования, может способствовать более активному выведению жидкости из организма. Поэтому очень важно достаточно пить

Екатерина

Сообщение #825663 от 12-02-2026 12:10:26

В понедельник будет месяц и 5 укол, за это время добавила активности, массаж, скорректировала питание, ем явно меньше чем до, ну добавился стресс (ремонт). Встала на весы спустя 4 недели-400 грамм ( мотивация пропадает( Проплакала пол дня сегодня, руки опускаются( А какие у вас были результаты за первый месяц за 0.25 (хотя понимаю что это доза для знакомства фактически)

Начните считать калории, результат будет быстрее 🙏 кушая мало мы можем переедать по калориям

Екатерина

Сообщение #825673 от 12-02-2026 12:12:29

На 4-5 день после укола у меня просыпается аппетит , терпим , и ждем день укола 😀

Света

Сообщение #825929 от 12-02-2026 13:08:13

Да, сдерживает, ем все, но маленькими порциями. Дефицит пробовала делать, это не мое, потом даже на велгии набираю, поэтому ем все, но тяги меньше, равнодушие к вредным продуктам

мне тоже тяжело сначала было считать это все, когда только начала колоть велгию. щас привыкла уже) без него и не похудеешь особо... К протеину только привыкаю)

Юлия

Сообщение #825982 от 12-02-2026 13:19:33

Девочки добрый день, поставила первые 0,25...аппетита нету, да еще и тошнит 😔то что аппетит пропал это хорошо, но вот чувство тошноты..... Или оно пройдет?

Orbit

Сообщение #826033 от 12-02-2026 13:28:16

до какой дозировки на велгии дошли? может вы о терапевтической еще не дошли?

1,7

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #826036 от 12-02-2026 13:29:08

Девочки добрый день, поставила первые 0,25...аппетита нету, да еще и тошнит 😔то что аппетит пропал это хорошо, но вот чувство тошноты..... Или оно пройдет?

Пройдёт, воду с лимоном пейте, мотиллиум помогает ещё и церкал

Светлана

Сообщение #826046 от 12-02-2026 13:31:05

Добрый день Какая дозировка идет после 1 мг? 3 мес сидела на 0.5 (в последний месяц вес стоял. Оно и понятно), перешла на 1 мг. Вчера был 3 укол. Вес минус 1.5 кг за 3 укола. Но уже неделю как стоит и не колышется. Через неделю уколю последний укол и как быть дальше? Повышать? Или остаться? Мне осталось скинуть кг 5. Общий отвес 11 кг с сентября.

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #826056 от 12-02-2026 13:35:13

Добрый день Какая дозировка идет после 1 мг? 3 мес сидела на 0.5 (в последний месяц вес стоял. Оно и понятно), перешла на 1 мг. Вчера был 3 укол. Вес минус 1.5 кг за 3 укола. Но уже неделю как стоит и не колышется. Через неделю уколю последний укол и как быть дальше? Повышать? Или остаться? Мне осталось скинуть кг 5. Общий отвес 11 кг с сентября.

1.7 мг. Но сброс веса зависит от дефицита калорий, а не от повышения дозы))

Света

Сообщение #826069 от 12-02-2026 13:37:52

Девочки добрый день, поставила первые 0,25...аппетита нету, да еще и тошнит 😔то что аппетит пропал это хорошо, но вот чувство тошноты..... Или оно пройдет?

Конечно пройдет, это не только на велгии же так) Я еще в чатах тут нашла, кто мятную жвачку жует, я теперь тоже жую, помогает)

Светлана

Сообщение #826071 от 12-02-2026 13:38:12

1.7 мг. Но сброс веса зависит от дефицита калорий, а не от повышения дозы))

Ну вот например 0.5 уже с последний месяц аппетит не держал от слова совсем. Соответсвенно и вес стоял, потому что кушать стала чуть больше

Светлана

Сообщение #826076 от 12-02-2026 13:39:06

1.7 мг. Но сброс веса зависит от дефицита калорий, а не от повышения дозы))

Это понятно) ну вот например 0,5 в последний месяц аппетит не держал от слова совсем. Соответственно и вес стоял, потому что кушать стала чуть больше

Orbit

Сообщение #826080 от 12-02-2026 13:40:48

Все лифчики на месте, а трусы упали)))

Кстати , да, тоже есть такое