Я знакома с подобными исследованиями, но в моём опыте нормально сохраняли вес только те кто худел понемногу, не снижая сильно калории и добавляя спорт. Исключений не знаю.
Я худела 3 года на 30 кг. Набрала все обратно. Будем знакомы, буду первым исключением среди ваших знакомых)
Просто кажется, все в порядке
Ну дай бог ,с виду на 2 укола не тянет ещё ,могу ошибаться
Я кажется не вам ответила. И вообще поделилась своим опытом.
Дело не в том, кому вы ответили, а в том, что вы ответили Про 1200 и ниже- это миф, в нашем случае вредный, потому что лекарство не работает вечно, нам нужно похудеть как можно быстрее.
Я худела 3 года на 30 кг. Набрала все обратно. Будем знакомы, буду первым исключением)
Я за 4 на 50 😭
Я за 4 на 50 😭 С офигенным спортом, между прочим. 3 раза в неделю.
Вы за 4 на 50 похудели Или поправились?
Похудела за 4 года на 50 кг, с 2010 по 2014. Потом набрала очень быстро 80. Сейчас почти скинула уже, 65 из них
Но оставшиеся 15 мне и не надо, мне не нужно так мало весить, как я весила.
Нет, Анна. Я написала про себя. Лично про себя. Что это стресс для меня, я впадаю в депрессию на подсчетах. Поэтому калории не считаю. Просто слежу за тем, что я ем и стараюсь больше двигаться. Для меня так комфортно, я худею. Кому комфортно по-другому-замечательно. Главное, чтобы был результат.
Как тогда вы понимаете, где 1200, а где меньше? Получается, вы успешно худеете, возможно на 1000, а другим рекомендуете не снижать?) 🤔
Как тогда вы понимаете, где 1200, а где меньше? Получается, вы успешно худеете, возможно на 1000, а другим рекомендуете не снижать описываете опыт похудения на 1200+?) 🤔
Я никому не рекомендую. Где я это написала? Я просто поделилась своим опытом. А понимаю, сколько калорий, потому-что был опыт подсчетов, это раз. Два, у меня у ребёнка диабет и я считаю бжу по 10 раз на дню. Я наизусть уже знаю, в каком продукте и сколько всего.
Попробуйте поменять иглу
Спасибо большое, все получилось🌹
Семавик выгоднее
в Велгии всего 4 дозы по 0,25 будет
а в семавик 16 по 0,25
Велгия только на 4 недели, указанной на упаковке дозы, а семавика хватит на 9 недель
Поняла, спасибо большое
Велгия выгоднее уже на более высоких дозах
Поставил сегодня свой третий укол 0.25, вообще ничего не почувствовал, даже небольшого горения головы. Пойду наверну ракушек лапши по-флотски.
Добрый день. Уколола первую дозу велгии 3 дня назад. Расскажите модно ли алкоголь ? Завтра планируются шашлыки, хотелось бы выпить пива, но не знаю совместим ли препарат с алкоголем
Противопоказаний нет, опытом делятся в ветке бар, можете почитать https://t.me/semaglu/55730/805199
Спасибо
Ещё вопрос по питанию. Первый прием пищи в 12-00. Потом есть совсем не хочется.. Заставляю себя покушать в 18-00. Можно кушать 1 раз в день если совсем не охото ?
Если так будет продолжаться долго то не всегда это хорошо, но зависит от вашего здоровья - как желчный будет реагировать, не будет ли потом камушков
Ооо, камушкии
Большие промежутки между приемами пищи могут спровоцировать падение сахара в крови, слабость, головокружение
Сколько раз вы принимаете пищу ?
Обычно три
На дозировке 1 мг , очень сильно ходит то руки , то ноги ! Просто ледяные конечности. У кого то такое тоже есть ? Что предпринять ???
Анна, а это снова я самообразовываться пришла к вам 😁😁😁 поможете мне?)
Какой у вас вопрос?)