Ещё вопрос по питанию. Первый прием пищи в 12-00. Потом есть совсем не хочется.. Заставляю себя покушать в 18-00. Можно кушать 1 раз в день если совсем не охото ?
Большие промежутки между приемами пищи могут спровоцировать падение сахара в крови, слабость, головокружение
Перейти в ветку обсуждения в Telegram