Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Анна

Сообщение #91043 от 12-01-2025 10:05:51

Я в июле ела много фруктов, по сравнению с обычным. Арбуз, дыню, виноград. И вес стоял. Обычно у меня 1-2 фрукта в день.

Я ем огромное количество углеводов, с апреля до НГ -36,5 кг. Сд2

Анна

Сообщение #91047 от 12-01-2025 10:07:34

Я в июле ела много фруктов, по сравнению с обычным. Арбуз, дыню, виноград. И вес стоял. Обычно у меня 1-2 фрукта в день.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29466592/

Анна

Сообщение #91048 от 12-01-2025 10:08:16

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29466592/

Вот ОДНО ИЗ исследований, которые доказывают, что важна калорийность, а не углеводы или белки

Tatiana

Сообщение #91051 от 12-01-2025 10:09:03

Я рассказала про свой опыт. Конечно первоочередное это дефицит калорий.

Наталья

Сообщение #91120 от 12-01-2025 11:10:42

И физическая активность, еще баня хорошо. Я после бани всегда-1. Можно же дома заниматься не обязательно спортзал. Хотя бы утренняя зарядка. На дефиците калорий мы теряем мышцы, а они тяжелые вот и отвес, а жир легкий и он расходуется в последнюю очередь.

Svetlana

Сообщение #91121 от 12-01-2025 11:10:42

Витамины пью, фрукты ем. Если поем 2р и больше, то очень тяжело потом с кишечником, тяжесть в желудке

Похоже, что Вы не учитываете перекусы в питании, а они самое зло. Теми же фруктами можно вполне догнать и перегнать дневную калорийность. Увеличение дозы не поможет, пока Вы не разберётесь с питанием, и не будете считать каждую крошку и капельку, попадающую в рот (((

Все для кровли

Сообщение #91155 от 12-01-2025 11:40:59

Подскажите, Колю один раз в неделю 0,5 но на 6,7 день возвращается аппетит, кто нибудь подкалывает препарат?

Oni

Сообщение #91156 от 12-01-2025 11:41:53

Подскажите, Колю один раз в неделю 0,5 но на 6,7 день возвращается аппетит, кто нибудь подкалывает препарат?

Не стоит, вам нужна равновесная концентрация. Для неё надо делать уколы раз в неделю

Аnna

Сообщение #91162 от 12-01-2025 11:45:02

Я ем огромное количество углеводов, с апреля до НГ -36,5 кг. Сд2

На какой вы сейчас дозе?

Все для кровли

Сообщение #91190 от 12-01-2025 12:00:02

0'5

Анна

Сообщение #91198 от 12-01-2025 12:02:29

На какой вы сейчас дозе?

1,25 второй раз поставила.

Наталья Валериевна

Сообщение #91203 от 12-01-2025 12:03:38

Подскажите, Колю один раз в неделю 0,5 но на 6,7 день возвращается аппетит, кто нибудь подкалывает препарат?

А как давно колете вообще? У меня аппетит понизился на 3 месяце, когда 1 стала колоть. Сейчас уже четвёртый месяц на этой дозе. Все норм, ем меньше+спорт+изменения пищевых привычек

Owl

Сообщение #91245 от 12-01-2025 12:27:53

У меня после укола дней 5 изменены вкусы и запахи как после ковида😂

Наталья

Сообщение #91272 от 12-01-2025 12:40:11

Есть такое, у меня тоже так было.

Татьяна

Сообщение #91374 от 12-01-2025 14:04:51

Здравствуйте, может, кто-то сталкивался! Сделала укол семавик 1.7, вес пошел вниз, сделала через неделю второй укол вес встал, и на третьем уколе вес тоже стоит.

Martinika

Сообщение #91380 от 12-01-2025 14:06:31

Здравствуйте, может, кто-то сталкивался! Сделала укол семавик 1.7, вес пошел вниз, сделала через неделю второй укол вес встал, и на третьем уколе вес тоже стоит.

Снижайте калории

Татьяна

Сообщение #91383 от 12-01-2025 14:07:52

В том -то и дело. Кушаю строго 3 раза в день, без перекусов , считаю калории и ем не больше, чем 150 г, за прием пищи. Калории 1700

Татьяна

Сообщение #91386 от 12-01-2025 14:08:07

И углеводов не больше, чем 150

Oni

Сообщение #91392 от 12-01-2025 14:11:06

В том -то и дело. Кушаю строго 3 раза в день, без перекусов , считаю калории и ем не больше, чем 150 г, за прием пищи. Калории 1700

Возможно, это уже близко в вашей норме, потому и вес встал. Снизьте на неделю на 50-100 и увидите разницу

Татьяна

Сообщение #91394 от 12-01-2025 14:12:04

Спасибо большое

Дарья

Сообщение #91433 от 12-01-2025 14:39:13

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, хочу инсулиновым шприцом выбрать остатки из ручек, если в 1 мл содержится 2,27 мг вещества, то сколько нужно наполнить делений чтоб 1,7 мг получилось? Заранее спасибо откликнувшимся 🫶🏼

Дарья

Сообщение #91456 от 12-01-2025 14:55:15

Светлана, спасибо большое 🌸

оксана

Сообщение #91558 от 12-01-2025 15:55:25

Добрый вечер , колола обычный семавик 1,5 после перешла на Некст 1,7 не понимаю может быть подделка попалась нет побочек совсем и аппетит не пропал😔вес стоит . толи праздники ещё виноваты . вес стоит и периодически 1-2 + возможно отеки . что делать переходить на обычный семавик?

оксана

Сообщение #91559 от 12-01-2025 15:55:25

Раньше на обычном семовик были побочки в виде тошноты , отрыжка яйцами , чувство полного желудка. А сейчас не чего 🤷

оксана

Сообщение #91560 от 12-01-2025 15:55:25

Если честно то диету не соблюдаю но на семавик стала очень мало кушать и вес уходил и была тошнота если съела что-то не то так сказать дисциплинирует а сейчас вообще ничего хоть сладкое ешь хоть жареное😔

оксана

Сообщение #91561 от 12-01-2025 15:55:25

С семавик я с февраля изначально было 106 кг сейчас 84+-

оксана

Сообщение #91562 от 12-01-2025 15:56:17

Может быть кто-нибудь посоветует что-нибудь

nice💗

Сообщение #91622 от 12-01-2025 16:37:02

Может быть кто-нибудь посоветует что-нибудь

Пора считать калории, других вариантов нет, значит не находитесь в дефиците

nice💗

Сообщение #91624 от 12-01-2025 16:38:05

⚠️Уважаемые участники, большая просьба, если вы утверждаете, что какой то препарат лучше, чище, предоставьте исследования, это подтверждающие Если вы утверждаете, что купили подделку, предоставьте скрин из приложения Честный знак Все жалобы и сомнения о качестве  вы можете отправить производителю 📍Впредь, такие сообщения будут удаляться, а авторы- отправляться в бан

оксана

Сообщение #91627 от 12-01-2025 16:40:39

Я не утверждаю я на оборот пытаюсь понять в чём причина.