Татьяна · 💬 MAX Добрый вечер! Я на Седжаро с января 2026г. Дошла до своего желаемого веса. Похудела на 30 кг) Выше, чем 5 мг не поднимала дозировку. Сейчас хочу уйти на поддержание, уменьшила дозу до 3,75. Сделала только один укол неделю назад и аппетит просто зверский)) Не понимаю, что делать 🤷♀️ Не экспериментировать и уколоть опять 5 мг или всё-таки потерпеть еще пару недель и посмотреть как будет доза 3,75 дальше на мне работать? Девочки, очень надеюсь на ваш совет))
Потерпите! Вы же дозу уменьшили даже не в два раза,а совсем на немного.Тем более у вас такой великолепный результат практически на минималке,а значит могёте) Сейчас перетерпится,устаканится,дальше станет легче,по своему опыту сужу-я была не выше 2,5 тирзы всё время,успешно скинула лишнее,ушла на 2,5 те же,но раз в 12-14 дней,было голодновато сначала,но справилась✊ и держусь. Ешьте прям БОЛЬШЕ белковых продуктов и клетчатки,будет намного легче вам и сытнее и всё получится.
Но что-то у нее очень ощутимая реакция на снижение. Обычно накрывает недели через 3-4. Препарат же полностью еще не вывелся . Мне кажется, в таком случае лучше продолжать 5 колоть . Видимо время снижать не пришло еще..
Татьяна · 💬 MAX Добрый вечер! Я на Седжаро с января 2026г. Дошла до своего желаемого веса. Похудела на 30 кг) Выше, чем 5 мг не поднимала дозировку. Сейчас хочу уйти на поддержание, уменьшила дозу до 3,75. Сделала только один укол неделю назад и аппетит просто зверский)) Не понимаю, что делать 🤷♀️ Не экспериментировать и уколоть опять 5 мг или всё-таки потерпеть еще пару недель и посмотреть как будет доза 3,75 дальше на мне работать? Девочки, очень надеюсь на ваш совет))
Татьяна · 💬 MAX Добрый вечер! Я на Седжаро с января 2026г. Дошла до своего желаемого веса. Похудела на 30 кг) Выше, чем 5 мг не поднимала дозировку. Сейчас хочу уйти на поддержание, уменьшила дозу до 3,75. Сделала только один укол неделю назад и аппетит просто зверский)) Не понимаю, что делать 🤷♀️ Не экспериментировать и уколоть опять 5 мг или всё-таки потерпеть еще пару недель и посмотреть как будет доза 3,75 дальше на мне работать? Девочки, очень надеюсь на ваш совет))
Похудела на 30 кг. Т.е достигла своего идеального весе. Теперь позволяю себе вкусняшки и не только, т.е. стала послаблять дисциплину. Боюсь этого, не хочется набирать кг.
Похудела на 30 кг. Т.е достигла своего идеального весе. Теперь позволяю себе вкусняшки и не только, т.е. стала послаблять дисциплину. Боюсь этого, не хочется набирать кг.
Думаю, это не совсем правильно, нужно к окончательному весу прийти в стабильном состоянии, чтобы ничего не хотелось себе послаблять, чтобы пищевое поведение к этому моменту сформировалось "навсегда" и не было причин к откатам
Всего-то навсего. Было бы так легко, не писала бы в эту беседу.
Думаю, это не совсем правильно, нужно к окончательному весу прийти в стабильном состоянии, чтобы ничего не хотелось себе послаблять, чтобы пищевое поведение к этому моменту сформировалось "навсегда" и не было причин к откатам
Как только укол перестанет действовать, эти привычки "сформированные" на уколе, эта выдержка, улетучивается😂. Начинается новый путь - как не разожраться снова, а это контроль и контроль все время.
Девочки, привет. Я уже задавала вопросы, не могу найти ответы 🙈 я дошла до цели на Семавике, на дозе 1. Волос сильно лезет, прям ужасно. Наверное %45 потеряла уже. Подскажите пожалуйста, читаю, что лучше оставить дозировку маленькую. Сегодня нужно ставить укол. Думаю попробовать поставить 0.5,но при этом боюсь, что аппетит вырастет.
Девочки, привет. Я уже задавала вопросы, не могу найти ответы 🙈 я дошла до цели на Семавике, на дозе 1. Волос сильно лезет, прям ужасно. Наверное %45 потеряла уже. Подскажите пожалуйста, читаю, что лучше оставить дозировку маленькую. Сегодня нужно ставить укол. Думаю попробовать поставить 0.5,но при этом боюсь, что аппетит вырастет.
Девочки, привет. Я уже задавала вопросы, не могу найти ответы 🙈 я дошла до цели на Семавике, на дозе 1. Волос сильно лезет, прям ужасно. Наверное %45 потеряла уже. Подскажите пожалуйста, читаю, что лучше оставить дозировку маленькую. Сегодня нужно ставить укол. Думаю попробовать поставить 0.5,но при этом боюсь, что аппетит вырастет.
Спасибо, девочки. Сегодня попробую 0.5 Надеюсь, что всё будет хорошо
А можно не сразу на 0,5, а сначала 0,75 мг