Думаю, это не совсем правильно, нужно к окончательному весу прийти в стабильном состоянии, чтобы ничего не хотелось себе послаблять, чтобы пищевое поведение к этому моменту сформировалось "навсегда" и не было причин к откатам
Согласна. Но как это сделать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram