Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 780

      •  Перейти в Telegram для ответа

    • Anna

      Сообщение #808703 от 08-02-2026 17:20:42



      Девочки и мальчики))) Вопросик у меня) Я уже несколько лет держу пост. Осталось до него две недели. Белок в пост нельзя, чем заменить - я понимаю. Но... Есть опасения, сама не понимаю с чем связанные)))) Может у кого-нибудь был опыт соблюдения поста на глутидах?

      С чего Вы взяли? Нут, чечевица, бобовые, маш, тофу - это прекрасный белок. Их можно в пост.

    • Elina

      Сообщение #808709 от 08-02-2026 17:22:09



      Девочки и мальчики))) Вопросик у меня) Я уже несколько лет держу пост. Осталось до него две недели. Белок в пост нельзя, чем заменить - я понимаю. Но... Есть опасения, сама не понимаю с чем связанные)))) Может у кого-нибудь был опыт соблюдения поста на глутидах?

      Гороховое пюре, чечевичное пюре, нутовое. Гороховая каша быстрого приготовления не требующая варки https://ozon.ru/t/MtuNzFc

    • Elina

      Сообщение #808711 от 08-02-2026 17:22:20

      Залил водой и вперёд

    • Tатьяна Андреевна

      Сообщение #808719 от 08-02-2026 17:23:46

      Мне очень нравится хумус и тофу-паштет🤗🤗🤗 вспомнила, аж прямо сейчас, пойду на вб поищу🤪

    • Вера

      Сообщение #808782 от 08-02-2026 17:36:21

      Спасибо всем огромное❤️❤️❤️это я всё знаю) Просто сегодня с утра и весь день в голове какой-то страх. А вдруг нельзя или плохо будет

    • Anna

      Сообщение #809095 от 08-02-2026 19:04:47



      Спасибо всем огромное❤️❤️❤️это я всё знаю) Просто сегодня с утра и весь день в голове какой-то страх. А вдруг нельзя или плохо будет

      Плохо может быть, но от непривычных продуктов или их сочетания. Тут только опытным путем выяснять.)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.