Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 780

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #808703 от 08-02-2026 17:20:42



      Девочки и мальчики))) Вопросик у меня) Я уже несколько лет держу пост. Осталось до него две недели. Белок в пост нельзя, чем заменить - я понимаю. Но... Есть опасения, сама не понимаю с чем связанные)))) Может у кого-нибудь был опыт соблюдения поста на глутидах?

      С чего Вы взяли? Нут, чечевица, бобовые, маш, тофу - это прекрасный белок. Их можно в пост.

    • Elina

      Сообщение #808709 от 08-02-2026 17:22:09



      Девочки и мальчики))) Вопросик у меня) Я уже несколько лет держу пост. Осталось до него две недели. Белок в пост нельзя, чем заменить - я понимаю. Но... Есть опасения, сама не понимаю с чем связанные)))) Может у кого-нибудь был опыт соблюдения поста на глутидах?

      Гороховое пюре, чечевичное пюре, нутовое. Гороховая каша быстрого приготовления не требующая варки https://ozon.ru/t/MtuNzFc

    • Elina

      Сообщение #808711 от 08-02-2026 17:22:20

      Залил водой и вперёд

    • Tатьяна Андреевна

      Сообщение #808719 от 08-02-2026 17:23:46

      Мне очень нравится хумус и тофу-паштет🤗🤗🤗 вспомнила, аж прямо сейчас, пойду на вб поищу🤪

    • Вера

      Сообщение #808782 от 08-02-2026 17:36:21

      Спасибо всем огромное❤️❤️❤️это я всё знаю) Просто сегодня с утра и весь день в голове какой-то страх. А вдруг нельзя или плохо будет

    • Anna

      Сообщение #809095 от 08-02-2026 19:04:47



      Спасибо всем огромное❤️❤️❤️это я всё знаю) Просто сегодня с утра и весь день в голове какой-то страх. А вдруг нельзя или плохо будет

      Плохо может быть, но от непривычных продуктов или их сочетания. Тут только опытным путем выяснять.)

    • Бета

      Сообщение #809832 от 08-02-2026 21:56:59

      Я то же такое брала, очень вкусное и сытное. Но я так понимаю его нужно пить вместо одного приема пищи?

    • Наталья

      Сообщение #810147 от 08-02-2026 23:09:45

      В запеканку в заливку надо полстакана растительного масла?

    • Полина

      Сообщение #810174 от 08-02-2026 23:17:08



      Девочки и мальчики))) Вопросик у меня) Я уже несколько лет держу пост. Осталось до него две недели. Белок в пост нельзя, чем заменить - я понимаю. Но... Есть опасения, сама не понимаю с чем связанные)))) Может у кого-нибудь был опыт соблюдения поста на глутидах?

      Сыр тофу, соевый протеин. Я тоже держу пост периодически, очень спасает именно соевый протеин

    • Irina

      Сообщение #810389 от 09-02-2026 00:32:33



      В запеканку в заливку надо полстакана растительного масла?

      Ой нет, конечно же)) возможно, в оригинале так. Но я точно не добавляю. Достаточно того, на котором обжариваю.

    • Ирина

      Сообщение #810689 от 09-02-2026 07:18:27

      Креветки в чесночном соусе, салат цезарь с индейкой)

    • Marina

      Сообщение #811148 от 09-02-2026 10:03:14



      Говорят для пищеварения вроде хорошо, профилактируют запоры😊 Но я их в йогурт в основном намешиваю чайную ложку, просто потому, что они у меня есть. Купила сто лет назад, они не кончатся никак.

      ахах)) коллега) купила на ВБ по акции- 2 пакета по 1 кг) теперь с дочкой добавляем куда можно и не можно, а они все не заканчиваются...😆😆

    • frappuccino

      Сообщение #811170 от 09-02-2026 10:08:53

      Я из льняных когда-то чипсы делала, может из чиа тож можно? 🤔

    • Marina

      Сообщение #811197 от 09-02-2026 10:17:27



      Ребят, лайфхак с котлетой на пергаменте магги из тикитока , наверно приносили уже, но реально очень вкусно и сочно, я обычно не люблю ничего с фаршем из грудки, но это другое!! делайте все срочно

      А что вы вовнутрь завернули?)

    • Anna Z

      Сообщение #811417 от 09-02-2026 11:18:06

      отпишитесь потом как оно ☺️

    • Людмила

      Сообщение #811427 от 09-02-2026 11:21:21



      С чего бы это? А что по ее мнению не оно?

      Как она говорит, консервантов там много

    • Ирина ПП торты и десерты

      Сообщение #811468 от 09-02-2026 11:30:26

      Вы их потом отваривпете? Сколько минут?

    • Людмила

      Сообщение #811574 от 09-02-2026 11:53:55



      А из сладкого что? Она у вас замужняя?

      Про сладкое вообще разговоров не было, да меня и не тянет на него, я не сладкоежка.

    • Людмила

      Сообщение #811584 от 09-02-2026 11:55:47



      Что значит натуральный? По лесу за ним бегать добывать?

      Как она говорит что вот такой белок если он хороший, качественный, не может стоить так дёшево. И лучше белок добирать из натур продуктов. Я незнаю правильно это или нет.

    • Наталья

      Сообщение #811585 от 09-02-2026 11:56:09



      Про сладкое вообще разговоров не было, да меня и не тянет на него, я не сладкоежка.

      Ну так пудинг этот это же сладкое

    • Наталья

      Сообщение #811593 от 09-02-2026 11:57:01

      Это не от риса, а от соевого соуса пить хочется😊

    • Well

      Сообщение #811758 от 09-02-2026 12:29:14



      Вы их потом отваривпете? Сколько минут?

      Смотрю по готовности, ингридиенты сырые, чтобы все сварилось хорошо.

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #811786 от 09-02-2026 12:32:48

      Привет запор👋😁

    • Саша 🍒

      Сообщение #811792 от 09-02-2026 12:33:30



      Привет запор👋😁

      Я ж не страдаю запорами. Каждый день как по будильнику в 7 нуль нуль 😁.

    • Я

      Сообщение #811818 от 09-02-2026 12:36:02

      Мясо мало, риса много. Но мне лично тоже больше нравится виде каши, чем когда как дробь этот рис на зубах

    • КаТи

      Сообщение #811838 от 09-02-2026 12:37:48

      Сфоткайте пожалуйста КБЖУ его

    • КаТи

      Сообщение #811844 от 09-02-2026 12:39:46

      А-ля ризотто

    • 🖤

      Сообщение #811850 от 09-02-2026 12:41:47

      А в каких пропорциях что класть на желешки, не подскажите, пожалуйста? 🙃

    • Elina

      Сообщение #811925 от 09-02-2026 13:01:24

      Я такой люблю 😋😋😋

    • Анастасия

      Сообщение #811928 от 09-02-2026 13:02:00

      Здравствуйте, есть у кого высокобелковые рецепты рулетов из лаваша?) или напихать туда яиц, творога и курицы и не смешивая?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.